9 Imponerende fordelene med maracuja olje

Maracuja er et ord som kommer fra Amazonas-regionen i verden, og refererer til pasjonsfrukt som det er vanligvis hentet fra enten frø av frukten eller fra lidenskap blomster, en eksotisk, vakker blomst som tilbyr en rekke helsemessige fordeler. Relativt dyrt, er det blitt økende populært for hjelp til å forbedre hud, hår og negler, men det tilbyr et vell av andre gunstige egenskaper til sinnet og kroppen også.

Pasjonsfrukt selv er vokst i omtrent alle varmt klima som er frostfritt hele året, for eksempel Sør-Stillehavet, Mellom-Amerika, Midtøsten, Middelhavet, og andre subtropiske steder over hele verden. Kulturer i disse regionene ofte bruke den i sine kjøkken som det er så lett dyrkes i mange forskjellige steder og varianter. Indianerne ble sagt å ha brukt pasjonsblomst lokalt til byller, og de drakk også infusjoner av det for å forbedre leveren helse og som blod tonic. Andre stammer fortærte spiselige frukter av lidenskap blomst, helt eller Juiced. Aztekerne i Mexico brukte det som et beroligende middel for å behandle søvnløshet og nervøsitet. Til slutt, anlegget ble tatt tilbake til Europa hvor det ble mye dyrket og ført inn i europeisk medisin.

Frukten er populært for frokost, ofte gjort til en juice, og for å gi en eksotisk smak til snacks, salsa, salater og desserter. Det ser litt merkelig vokser på Creeper vinstokker, og kan vikle seg rundt nesten alle overflater og klamre seg på, søker ut sollys. Til tross for sitt utseende, er det allment feiret og spist rundt om i verden og har vært i hundrevis, om ikke tusenvis, av år. Det er mer enn 500 varianter, og deres utseende kan variere betydelig. Vanligvis er frukten gul eller mørk lilla, og ser litt ut som en grapefrukt. Den noe bisarre utseende indre er fylt med en overflod av frø og saftig kjøtt.

Maracuja eller pasjonsfrukt olje er en rik kilde til antioksidanter, vitaminer, mineraler og essensielle antioksidanter, og det er ansett for å være en utmerket mykgjørende med evne til å fukte som det lett trenger dypt inn i huden mens hindre fuktighet fra siver ut. Bare noen få av de vitaminer og mineraler som inkluderer antioksidanter, flavonoider, vitamin A, vitamin C, riboflavin, niacin, jern, magnesium, fosfor, kalium, kobber, fiber og protein. Den quercetin i pasjons blomsten er ansett for å være en av de mest kraftfullt beskyttende forbindelser som er kjent og har en rekke fordelaktige forbindelser, inkludert potente antioksidanter, anti-inflammatorisk og anti-kreft egenskaper.

Selv om denne oljen ikke har blitt studert, har det vært flere studier som har avdekket bare hvordan det kan hjelpe. Forskning publisert i International Journal of Food Sciences og ernæring viste at oljen ekstraheres fra pasjonsfrukt frø var rik på linolsyre, en av de essensielle fettsyrene som spiller en nøkkelrolle i å støtte hud helse. Faktisk inneholder den 72,6 prosent linolensyre, noe som gjør den til en av de beste kildene til de essensielle fettsyrer på planeten.

En annen studie, publisert i tidsskriftet molekyler foreslått at maracuja olje har en høy antioksidantaktivitet. Selv om denne studien ikke ser på huden beskyttende egenskaper av Maracuja Oil, det er noen bevis for at aktuell bruk av antioksidant kremer og oljer kan bidra til å bekjempe solskader og kanskje til og med reversere tegn på skade, da den inneholder karotenoider, som er kjent for sin evne til å beskytte mot solskader.

Til dags dato har maracuja olje er funnet å gi følgende egenskaper:

Anti-inflammatorisk: Det bidrar til å redusere betennelse, noe som anses å være roten til mange sykdommer og sykdom.

mykgjørende: En mykgjørende anses å være en fremragende fuktighetskrem for huden.

antioxidant: Dets forbindelser har evnen til å oppfange frie radikaler som bidrar til å hindre at vev fra skade.

Anti-søvnløshet: Det bidrar til å indusere mer avslappet søvn.

Anti-klø: Det kan lindre huden kløe.

Anti-stress: Det er blitt funnet å ha en kraftig avstressende effekt.

Antitussive: Det er en effektiv hoste suppressant.

Anti-astmatisk: Det kan redusere symptomer på astma og bronkial spasmer.

angstdempende: Det kan hjelpe lindre symptomene på angst.

Ser inn sin bemerkelsesverdige fordeler videre, er du sikker på å finne at maracuja olje er en du vil definitivt ønsker å ha på hånden.

9 Fordeler med Maracuja Oil

1. Beroligende tørr hud

Som maracuja olje er en fremragende mykgjørende, er det spesielt effektiv for tørr hud og kan brukes til å holde den hydrert. Som noen mennesker kan være følsomme for det, er det best å gjøre en patch test på et lite område av huden først - deretter, hvis det er ingen tegn til irritasjon, kan du trygt bruke oljen i sin ufortynnet form. Bare legg noen dråper olje på håndflaten din, og deretter gni det forsiktig inn de tørre områder av huden din. Det er lett, noe som betyr at det ikke føles fet etter påføring, men det gjør en god jobb med fuktighetsgivende. Hvis du har store tørre områder av huden, sørg for å fortynne det med å frakte olje først, slik som olivenolje, jojoba eller olivenolje - det vil vare mye lenger og fortsatt være effektiv.

2. Battle akne

Maracuja olje kan være bra for akne utsatt hud også på grunn av sin ikke-clogging fuktighetsgivende action, men det kan ha motsatt effekt på noen, så bruk med måte i et lite område før du vet hvordan det vil påvirke din hud.

3. Behandling av hud som er blitt skadet av solen

Maracuja olje bidrar til å helbrede og reparasjon alder og solskader uten å forårsake kviser. Som du sikkert godt klar, langvarig eksponering for solen uten beskyttelse utsetter oss for skadelig UV-stråling. UV-stråler er spesielt farlig for huden, og spesielt UVB stråler. Over tid, de fører til hudskader, en primær karakteristisk for akselerert aldring som rynker, pigment eller mørke flekker og urenheter. Dette er delvis på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper, og kan også være på grunn av sin vitamin C-innhold, et vitamin som er essensielt for produksjon av kollagen. Vitamin C innholdet i oljen kan også bidra til å gjøre huden din ser lysere hud og dens kalsium og fosfor arbeide sammen for å gi næring til huden samtidig forbedre sin sunne utseende.

Kollagen er et protein som er sentral i elastisitet og regenerering av huden vår. Det er ansvarlig for å holde huden fast, lubben, glatt og yngre utseende. Etter fylte 20, vår naturlige produksjon av kollagen reduseres med en prosent hvert år og det er derfor vi vanligvis begynne å legge merke til de tidligste tegn på aldring i huden, slik som å oppdage noen fine linjer her og der, som vi nærmer oss vår midten av trettiårene. Etter den tid vi nå 40, er huden vår ikke lenger produserer kollagen og det begynner å miste elastisitet. Nærmer 50, mer dyptgripende aldrende effekter sparke i, som sagging og dypere rynker. Huden er nå mye tynnere og mer utsatt for skade.

Heldigvis kan maracuja olje hjelpe. Næringsstoffer som lykopen, samt linolsyre vi diskutert tidligere, hjelper til å hjelpe huden i å utvinne fra den sol-indusert skade og fremme produksjonen av kollagen. Bare gni oljen inn berørte områder av huden - selv om du ikke har mye merkbar skade, gjelder det å områder som pannen og rundt øynene som er spesielt utsatt for å forhindre det.

4. lindre smerten i sår muskler

I tillegg til topisk anvendelse ved hudpleie, kan maracuja oljen også brukes som en massasje olje for å lette smerten ved artrittiske ledd og muskelsmerter. Bland olivenolje med maracuja olje og bare massere det inn dine såre muskler, og deretter utføre noen grunnleggende strekk på at muskelgruppe for ytterligere lettelse. Som maracuja er anti-inflammatorisk, kan det redusere det overskytende betennelse som forårsaker såre muskler. Den rike linolsyreinnhold ytterligere hjelper på å redusere inflammasjon for maksimal lettelse.

5. angst lettelse

Som nevnt har maracuja olje er funnet å gi angstdempende effekter, som ganske enkelt betyr at det kan bidra til å redusere angst. Maracuja olje produsert fra pasjonsblomst frø er den mest effektive for denne fordelen. For å utnytte det, er å åpne opp en flaske med olje og deretter puster inn og ut, sakte og dypt, i ca 20 minutter er alt du trenger å gjøre.

6. Fremme en bedre natts søvn

En ofte oversett egenskap av denne olje er at den inneholder medisinske alkaloider, inkludert Harman som fungerer som et beroligende middel. Denne forbindelse har vært knyttet til en reduksjon i rastløshet og søvnløshet. Den anti-angst evner mener det fungerer også for å hindre nervøs angst som kan hindre en fra å få en god natts søvn.

Det finnes en rekke måter du kan bruke det - bare skvette noen dråper over puta, mens duften er svak, er det fortsatt effektivt for å indusere søvn. Du kan også puste inn olje ved å ta et dampbad. Like før sengetid, forberede et varmt bad. Når badekaret er fylt, i hvert fall nok til å dekke kroppen din, legger 10 til 20 dråper maracuja olje og deretter suge i vannet. Det varme vannet vil da slippe ut damp som inneholder flyktige organiske forbindelser, eller VOC, fra oljen. Hvis du har en ventil på badet, slå den av for de kraftige effekter. Så lenge badet holder seg varm, bør duften blir mer uttalt. Når du er ferdig, vil kombinasjonen av varmt vann og søvndyssende effekt av maracuja olje hjelpe deg å sove som en baby.

7. Rolig uryddig nerver

I tillegg til å være en utmerket søvn hjelpemiddel, er maracuja olje anses å være en utmerket beroligende middel, tillater en å slappe av etter en spesielt stressende dag. Til tross for at det er utrolig effektiv for beroligende nerver, folk flest ikke er klar over det som anlegget ikke kan patenteres. Og som et resultat, farmasøytiske selskapene har ingen insentiver til å fremme det - i stedet, de utvikler nye molekyler som kan patenteres og tjene profitt i mange år framover. Men som narkotika regler er forskjellige fra USA i mange områder av Europa, er maracuja olje faktisk er solgt i stoff butikker som en nerve-beroligende hjelpemiddel. Gir du bruker bare en liten mengde, noe som betyr to til tre dråper på de fleste, kan du plassere det inn i en urtete eller vann og nippe som drikke for stress, slapper av med den beroligende kraften i en av naturens store medisinplanter.

8. Forbedre hodebunnen og håret helse

Bruk av maracuja olje til hodebunnen og / eller hår sies å fremme hårvekst, så vel som til behandling av tørt eller skadet hår. Takket være sin anti-klø egenskaper, hjelper det å lindre kløen av flass og andre skalp forhold. Å bruke den som en skalp behandling, gjelder flere dråper til hodebunnen din rett før du dusjer, og deretter massere i. La oljen trenge inn i flere minutter, og deretter vaske håret som vanlig. For behandling av de tørre endene av håret, håndkle tørke det først etter at du dusjer, og deretter legge noen dråper til håndflaten din. Gni hendene sammen og deretter distribuere gjennom endene og stil som vanlig. Vær forsiktig med å begrense det til tre dråper på max, eller det kan etterlate rester.

Ettersom olje er rik på vitamin C, en kraftig antioksidant, hjelper det også i utviklingen av kollagen, som ikke bare øker hudens helse, kan det hindre håret fra splitting og bryte. Den beskytter også kroppen mot frie radikaler, for derved å eliminere eksterne hindringer som kan føre til stress og ubalanser, som fører til hårtap.

9. lindre symptomene på åndedrettsproblemer og astma

Forskning har vist at ekstrakter fra pasjonsfrukt inneholder en unik kombinasjon av bioflavonoider som tilbyr sedative, slimløsende og beroligende virkninger på åndedrettssystemet som har vært knyttet til å redusere astmaanfall, tungpustethet og symptomene til kikhoste. Prøv å puste inn duften av maracuja olje neste gang du eller noen i familien din utvikler en hoste, og det er sannsynlig å roe det ned.

Pass på at du kjøper 100% naturlig, kaldpresset, ufortynnet olje som denne ved Botanisk Beauty tilgjengelig her på Amazon.