De beste 31 hjemme gym plakater som vil motivere deg for sikker

Så du har fått et sted å trene, ditt hjem gym. Stedet hvor du kommer til å tilbringe flere timer i uken danner kroppen din.

Et sted som du noen ganger gå inn med full av viljestyrke, og noen ganger uten. Hvis det er tilfelle, ville ikke det være bra hvis du går inn i gym og se en flott motiverende sitat fra Arnold Schwarzenegger eller andre inspirerende sitater? Ja, de kan hjelpe mye å holde det gående.

Et treningsstudio med bleke vegger kan være kjedelig og deprimerende. Den første gym jeg gikk til var sånn. Tro meg, det var forferdelig å jobbe ute.

Det er et bredt utvalg av hjemme gym plakater du kan sette på veggen. De som er motiverende for eksempel sitater, bilder av de mest vellykkede mennesker, og det er enda nyttige trenings plakater på hvilke øvelser er presentert.

Du kan finne noen av de beste her, som du kan kjøpe for noen dollar.

Gym Motiverende Posters

Arnold Schwarzenegger Plakater

Hvis du bygger muskler som ellers kan være en bedre motivator enn Arnold Schwarzenegger. Hans perfekte kropp og engasjement gjorde ham så berømt. Og hans sitater er morderen også. Her er hans beste plakater for kroppsbyggere.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Fra Muhamad Ali

Muhamad Ali er en av de største ikonene i boksing. Jeg elsker hans sitater spesielt en der han sier at han hatet hvert minutt av å trene, men han visste at mesteren var inni ham, så han ga ikke opp. Hvis du er interessert i kampsport, vil du elske disse. Her er de beste fitness motiverende plakater av ham jeg fant.

7.

8.

Kvinne Workout Motivasjon Posters

Og for jenter er det noen perfekte trenings plakater for hjemme trening i tillegg til å holde det gående på.

9.

10.

11.

12.

1. 3.

Andre Motiverende Hjem Gym Posters

14.

15.

Video: The Great Gildersleeve: The House Is Sold / The Jolly Boys Club Is Formed / Job Hunting

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

Trenings Posters

Disse plakatene vil ikke bare se bra ut i ditt hjem gym, men også svært nyttig. Du kan lære hvordan du skal utføre de forskjellige trekk eller ulike øvelser er gruppert.

24. Flat Abs Poster

Plakaten viser en komplett abs workout rutine med de mest fordelaktige øvelser for å styrke hele midsection.

25. Kroppsvekt Workout Chart

En utmerket diagram med mye kroppsvekt øvelser for å trene musklene uten utstyr hjemme.

26. Dumbbell Workout Poster

En stor samling dumbbell øvelser for å trene hele kroppen hjemme.

27. Kettlebell øvelser

En utmerket guide kettlebell øvelser med enkle å forstå instruksjonene for nybegynnere.

28. Medicine Ball Øvelser

Medisinball er en enkel, men svært effektivt utstyr for å legge til ekstra motstand mot øvelsene. Denne guiden vil vise deg noen gode bevegelser.

29. Guide til Strekker

Regelmessig stretching er avgjørende for å unngå skader, og det bidrar til å gjenopprette fra treningsøktene. På denne plakaten kan du lære hva de beste tøyningsøvelser er og hvorfor.

30. Elliptical Workout Guide

Video: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

En utmerket guide til elliptiske trening.

31. Elliptical Workout Guide

Visste du liker disse hjemme gym plakater? Del med vennene dine.