10 Helsemessige fordeler av sitron essensielle oljen

Sitroner har lenge vært brukt til å legge til en zing til mat i forfriskende limonade, som hjem rettsmidler for mange helseproblemer og listen er endeløs. De er rike på vitamin C, er anti sopp, anti-bakteriell og antiseptisk. Akkurat som sitron, er sitron essensielle oljen også allsidig i sine fordeler. Det er bokstavelig talt en rekke fordeler pakket i en liten flaske. Ikke bare gir det et utbrudd av friskhet, men også fordeler for helsen på mange måter. Kan se her noen helsemessige fordeler av sitron essensielle olje.

10 helsemessige fordeler av sitron essensielle oljen

1. Å behandle luftveisproblemer

Annet enn de som lider av astma, kan alle andre inhalerer dampen fra varmt vann med noen dråper sitron essensielle oljer for lindring av tungpustethet, kulde og hoste. I en stor bolle med dampende varmt vann, tilsett 4-5 dråper sitron eterisk olje, legg hodet over bollen, dekke hodet med et håndkle og inhalerer dampen i et par minutter for lettelse.

2. Som et munnvann

Hvis du lider av dårlig ånde, og ønsker å bekjempe det samtidig håndtere bakterier i munnen, er sitron essensielle oljen er veien å gå. I et glass med varmt vann, tilsettes en dråpe av sitron eterisk olje og bland godt. Bruk dette vannet for å gurgle hver natt for å bekjempe dårlig ånde og bakterier. En gang i uken, kan du også legge en dråpe til tannkrem når du pusser for bedre rengjøring av tennene.

3. For sterkere negler 

Hvis du har sprø negler eller en soppinfeksjon i neglene, bland like deler av sitron eterisk olje med kokosolje og massere neglene godt med det. Gjør dette i en uke for sterkere negler.

4. For sår hals

Sitron essensielle oljen oppnås fra sitroner slik at det er spiselig. Tilsett en dråpe av oljen til din kopp grønn te for å berolige en sår hals.

5. For stress

Video: Epifiz Bezi Nasıl Temizlenir - Zihin Gözü ilacı - 3. göz

Sitron olje bidrar også til å lindre angst og stress. Tilsett noen dråper sitron eterisk olje til potpourri hjemme, DAB noen på pulsen poeng eller legge til et par dråper i badevannet berolige og roe nervene.

6. Fighting akne 

Du vet lemon`s evner til å bekjempe akne. Mer konsentrert enn sitronsaft, sitronolje fungerer dobbelt bedre i bekjempelsen av akne. Påfør lokalt på kviser eller massere huden med 1: 4 sitronolje og mandelolje blanding. Dette bidrar til å kontrollere akne og oiliness av huden.

Les også - Akne behandling med fiskeolje og sink Her

7. Sitronolje for hår

Sitron olje er stor for å bekjempe hodebunnen infeksjoner som flass. Tilsett noen dråper sitron olje til håret massasje olje og massere godt inn dine røtter. Det hjelper klart flass og legge sprette til håret ditt.

Les også - Fordeler med Honey Lemon Tea for Skin Helse Her

8. Herdehalsbrann 

Video: Nyt en deilig og sunn salat hver dag hele uken

Legge til en dråpe sitron essensielle olje til varmt vann og drikker det nøytraliserer syre i magesekken og bidrar til å kurere halsbrann og gi umiddelbar lindring.

9. miste vekt 

Drikkevann varmt vann tilsatt en dråpe sitron essensielle oljen, er første tingen i morgen en fin måte å sparke starte fettforbrenningen av dagen.

Les også - Hvordan å miste vekt ved hjelp kanel pulver og honning Her

10. Bruk den i kratt

Bruk en dråpe sitron essensielle oljen i leppe skrubb eller kroppsskrubb å slough bort døde hudceller og la huden frisk og lukter godt!