Helsemessige fordeler av papaya frø: Grunnen til at du ikke bør kaste dem bort

Innholdet

• Hva er de helsemessige fordelene av papaya frø?
• 1.papaya seed fordeler for leveren
• 2.antibacterial eiendom
• 3.viral infeksjoner
• 4.treating tarmparasitter og ormer
• 5.cancer
• 6.anti-inflammatorisk egenskap
• 7.treating nyre sykdommer
• 8.digestive aid
• Mulige bivirkninger av papaya frø.
• Kan du spise papaya frø - hvordan forberede?

Ikke bare Papaya men Papaya frø har mange helsemessige fordeler som du bør være klar over.

Papaya / Pawpaw / Papaw er et rart tropisk frukt. Alle har sikkert opplevdes dette deilig tropisk frukt!

Hver del av papaya anlegget fungerer som et middel for en eller flere plager i kroppen din. Frøene av denne frukten er intet unntak!

Nå har du noen gang prøvd å spise frø av denne frukten? Hvis du ikke har prøvd det ut ennå, bør du definitivt!

Papaya er et gulaktig oransje frukten når moden og grønt når umoden. Cut åpne papaya og vil du finne massevis av frø inni frukten. Papaya frø er små og gråsort brun i fargen og ser ut som pepper frø.

Frøene er spiselige og har en bitter, krydret smak. En liten mengde av dette i kosten kan hjelpe deg å gå langt i å bekjempe mange vanlige plager. Så neste gang du spiser en papaya og tenke på å kaste bort frøene, tror kjære lesere igjen!

Hvis du ønsker å vite mer om fordelene med papaya frø, så les videre! Denne artikkelen vil utdanne deg ordentlig om de helsemessige fordelene av å inkludere papaya frø i kostholdet ditt!

Hva er de helsemessige fordelene av Papaya frø?

Papaya frø er vanligvis kastes når vi spiser frukt. Men disse små frøene er fullpakket med en rekke helsemessige fordeler.

Nedenfor har jeg utarbeidet en omfattende liste over de helsemessige fordelene tilbys av papaya frø for din kunnskap.

1.Papaya Seed fordeler for leveren

Papaya frø har blitt sagt å være effektive i behandling av levercirrhose. Hvis du ikke vet hva levercirrhose er-det er krympende og herding av leveren som fører til fiaskoen.

Den viktigste årsaken til dette er fortsatt inntak av alkohol over mange år. Leveren blir ineffektiv i å fjerne giftstoffer fra kroppen din som fører til kroppen din å bli syk.

Papaya frø kan tas for å bedre helsen leveren i alkoholisk så vel som ikke-alkoholiske personer. Fem til seks tørkede eller ferske papaya frø kan bli knust og lagt til sitronsaft og tatt en eller to ganger om dagen. Dette kan og har blitt rapportert å forbedre leveren helse i mennesker.

Du kan ta papaya frø selv om du er helt frisk! Siden frøene hjelpe i leveren avrusning og dermed forbedrer helsen.

Men konsultere legen din før du spiser papaya frø hvis du tar leveren medisiner. Enzymet papain i papaya kan reagere negativt med medisinen.

2.Antibacterial eiendom

De papaya frø har sterk antibakteriell egenskap grunn som det har blitt brukt til å behandle matforgiftning.

Enzymet papain tilstede i de papaya frø har en negativ virkning på bakterier som E. coli, Salmonella, og Staph, som er ansvarlig for mat forgiftning og andre mage- og tarmproblemer.

Spise et par papaya frø i slike tider med nød kan hjelpe deg å avgjøre magen. Enzymet dreper alle skadelige bakterier og holder magen sunn.

3.Viral infeksjoner

Papaya frø har en veldig god anti-viral eiendom. Disse kan brukes til å behandle virusinfeksjoner.

Papaya frø har blitt brukt til å behandle virusinfeksjoner som Dengue feber effektivt. I Costa Rica, i Mellom-Amerika, er papaya frø brukes til å behandle denguefeber. Men konsultere legen din før behandling av alvorlige sykdommer som dengue.

4.Treating tarmparasitter og ormer

De papaya frø er blitt effektivt anvendt for å behandle ormer og parasittisk infeksjon i mage-tarmkanalen. Papaya frø inneholder et alkaloid kjent som ‘Carpaine’ som er meget potente i å drepe disse parasittiske ormer og amøber som angriper på mage-tarmkanalen. Dette har blitt bevist gjennom forskning.

I 2007 ble en studie utført på 60 nigerianske barn med parasittiske ormen infeksjoner. De fikk papaya frø ekstrakt og ble effektivt behandles innen syv dager.

Hvis du eller barnet ditt lider på lignende måter, prøver å spise papaya frø for å hjelpe fjerne parasitter. Alkaloid dreper parasitter og frøene har også en viss avførende effekt som hjelper i avføring. Hvis du opplever en forverring av symptomene i løpet av de første dagene av behandlingen, ikke få panikk!

kroppen din trenger bare å justere behandlingen. Så begynn med en liten dose og gradvis øke mengden.

Men hvis du holder opplever forverring av symptomene i lang tid avslutte behandlingen og kontakte legen din umiddelbart.

5.Cancer

Frøene av papaya har blitt funnet å inneholde immunmodulerende forbindelser. Disse forbindelser kan hjelpe med å kontrollere og stoppe kreftceller og tumorvekst.

De er mest effektive i behandling av lunge, prostata, bryst, leukemi og tykktarmskreft. Spise papaya frø kan hjelpe deg å opprettholde sunne celler og bidra til å holde kreften i sjakk.

6.Anti-inflammatorisk egenskap

Papaya frøene har en sterk anti-inflammatorisk virkning. Disse kan brukes til å behandle tilstander som leddgikt, hevelse, rødhet i huden, etc. Hvis du lider av leddsmerter / leddgikt kan du ta noen papaya frø hver dag.

7.Treating nyre sykdommer

Studier utført ved University of Karachi har vist at papaya frø er effektive i behandling av nyresykdommer. Deres forbruk kan bidra til å forhindre nyresvikt.

De er blitt funnet å være mest effektive ved behandling av nyresykdommer, som er et resultat av forgiftning av nyrene. Du kan spise papaya frø for friske nyrer og for å fjerne giftige stoffer fra nyrene effektivt.

8.Digestive Aid

De papaya frø er gode digestive hjelpemidler. De kan hjelpe deg i riktig fordøyelse av mat spesielt meat.The frø inneholder enzymet papain som hjelper på fordøyelsen. Enzymet virker som en kjøtt mørsalt og så effektivt å fordøye kjøtt.

Knust papaya frø kan legges til kjøtt før matlaging på grunn av sin tenderizing effect.You kan spise papaya frø sammen med en proteinrik diett. Enzymet bidrar til å fordøye proteiner effektivt hjelpe på fordøyelsen.

Ta med papaya frø i kosten for å få nytte av god helse.

Mulige bivirkninger av Papaya frø.

Alt som eksisterer, men bra, har alltid noen negative egenskaper knyttet til dem.

Tilsvarende papaya frø til tross for at flere betydelige helsemessige fordeler har også noen bivirkninger knyttet til dem.

Forbruker for mange papaya frø kan hente ut disse er bivirkninger i kroppen din. er gitt nedenfor bivirkninger, selv om noen, relatert til papaya frø bruk.

• Advarsel for gravide og ammende kvinner - gravide bør ikke spise papaya frø eller rå, umoden frukt. Spising papaya frø under svangerskap kan føre til for tidlig fødsel, en uønsket abort, defekter hos babyer, dødfødsel og andre komplikasjoner.

Kvinner som ammer spedbarn under ett år og nyfødte bør unngå å spise papaya frø, fordi det kan ha en negativ effekt på babyer helse. Så hvis du er en ny mor eller gravid og har en papaya craving sitt beste du unngå det av hensyn til det ufødte og nyfødte barn.

• Redusert mannlige fertility- Det har blitt funnet ut at å spise for mye papaya frø kan føre til en midlertidig reduksjon i fruktbarhet hos menn. De papaya frø minske sperm dannelse hos menn i stor grad.

Derfor kan frøene fungere som et prevensjonsmiddel for menn. Endringen er midlertidig, så det er ingen grunn til bekymring. Bare redusere mengden av papaya frø forbruk kan bringe tilbake den naturlige fruktbarhet av den mannlige personen.

• Toksisk effekt av å spise for mye-Selv frøene har mange helsemessige fordeler de kan ha en negativ effekt på kroppen din hvis konsumert i overkant. Alkaloid, ‘carpaine’ som er bra for behandling av innvollsorm, når konsumert i overkant kan bremse ned pulsen. Dette kan ha en ødeleggende effekt på nervesystemet som fører til alvorlige problemer.
• Negativ effekt på infants- Frøene kan ha en negativ effekt på helsen til spedbarn under ett år. Selv om frøene er bra for behandling av innvollsparasitter, kanskje mage-tarmkanalen av spedbarn ikke være i stand til å håndtere alkaloid (kampanje) riktig. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer hos barnet. Derfor, ta kontakt med barnelege før fôring papaya til barnet ditt.
• Mageproblemer - Å spise for mye av papaya frø kan opprørt magen. Frøene er stor for fordøyelsen når det tas i moderasjon. Hvis du spiser store mengder frø, kan det ha en negativ effekt på helsen til magen. Papain er bra for fordøyelsen, men å ta for mye av enzymet kan opprørt magen og at du føler deg kvalm.

Så 3-6 antall papaya frø er nok til å holde deg frisk, noe mer, og du kan møte helseproblem i stedet.

Kan du spise papaya frø - Hvordan forberede?

Papaya frø har en bitter og krydret smak. Å spise papaya frukt og frø er svært ulike erfaringer på grunn av den enorme forskjellen i deres smak. Hvis du prøver papaya frø for første gang, pass opp for sin krydret bitter smak.

Du kan starte ved å spise frøene av en umoden papaya frukt siden modne frø er bitter og spicier enn umodne seg. Etter hvert som du blir vant til smaken, kan du begynne å ta modne frø. Hvis du kan håndtere spise dem da, kan du åpne opp et vindu til bedre helse og livsstil.

• Plukke ut og lagre frøene - Du kan raskt samle frø når du kutter åpner papaya frukt. Ta en metallskje og øse ut frøene fra hulrommet inne i frukten.

Hvis du ikke ønsker å konsumere den frisk og ønsker å lagre frøene du kan gjøre så lett. Etter å ha tatt ut, frøene skyll dem i vann og la dem tørke. Ta en lufttett beholder og oppbevar frøene i den. Hold dette beholder i kjøleskapet. Du kan enkelt lagre kimen i 3 til 6 måneder.

Men husk å avise frøene før man spiser. Du kan gjøre dette ved å legge frøene i varmt vann for å myke dem før du fortsetter å konsumere them.You kan også sola tørke frø og lagre dem i en lufttett beholder på et tørt sted.

• Spise frø direkte - Ta noen frø av papaya ikke mer enn tre og tygge på dem direkte. Du kan gradvis øke antall frø du spise opp til seks når du blir vant til smaken. Må huske å tygge frøene ordentlig før du svelger.

Svelge frøene helhet vil være til liten nytte. Dette er fordi frøene har en hard cover som ikke brytes ned under fordøyelsen. For å få maksimal effekt gjøre tygge frøene riktig.

• Å spise frøene med honning - Hvis den bitre smaken av frøene setter du av og deretter prøve å spise frøene litt honning med. Dekk frøene med honning og tygge på det. Denne oppskriften har vært meget effektive for fjerning av parasittiske ormer fra mage-tarmkanalen.

Men husk å bruke rå honning i stedet for honning tilgjengelig i supermarkedet. Disse flaske produkter har en tendens til å inneholde betydelige mengder fruktose mais sirup som er forferdelig for helsen.

Rå honning er antibakteriell og soppdrepende og denne egenskapen med honning, når kombinert med papaya frø, kan være svært gunstig for fordøyelsessystemet. Dessuten blir denne meget effektive i behandling av tarmparasitter.

• Knuse papaya frø - Du kan også male de tørre papaya frø til et pulver hvis du ikke vil spise det hele. Det beste med å bruke frøene på denne måten er at du kan bruke den som en erstatning for pepper i å lage mat. Frøene er mye sunnere og bra for magen enn pepper.

Du kan legge til pulverisert frø til kjøtt for krydder. Dette vil gi kjøttet med en pepperaktig smak, og vil hjelpe magen i fordøye kjøtt. Oppbevar jordet frøene eller bruke dem som en erstatning for pepper. Så ta morter og begynne å slipe disse papaya frø.

• Papaya frø som en salatdressing - Den pepperaktig smak av papaya frø gjør det til et utmerket salatdressing ingrediens. Du kan erstatte bruk av pepper i salaten ved å bruke pulverisert papaya frø i stedet. Det vil smake det samme, og du vil få lagt helsemessige fordeler.

Papaya frø har en rekke helsemessige fordeler, og du kan bruke dem til å holde seg frisk. Dersom du planlegger å inkludere papaya frø i ditt vanlige kosthold, konsultere legen din først. Og mosjon forholdsregler mens du spiser frøene, og du vil være i stand til å smette unna bivirkninger.

Håper denne artikkelen var i stand til å utdanne deg ordentlig om de helsemessige fordelene og bivirkninger av papaya frø.

Glade Papaya Times!