Hvite gresskar fordeler og bruker for hud, hår og helse

Gresskar tilhører slekten Cucurbita og er en grønnsak populært for gresskar pai som er laget tradisjonelt under Thanksgiving måltider i USA. Det finnes ulike varianter av gresskar og de også varierer i farge. Du får gul, brun, lys oransje, grå og hvite gresskar. Hvit gresskar er ofte funnet i England. Her blir de brukt for carving og dekorasjon formål. Pumpkins er dekorert for Halloween, der folk skjære et ansikt på den og den er uthult å sette tente stearinlys inni den. Hvite gresskar er også brukt i stedet for oransje gresskar i mange oppskrifter, som inkluderer gresskar paier, supper og så videre. Den har helse samt hud og hår fordeler.

Fordeler med Hvit gresskar for hud:

Anti-acne behandling:

Vitamin E og T, hvilke s mer populært kjent som torulitine, finnes i hvitt gresskar. Dette er acne bekjempelse vitaminer. Så, er hvit gresskar en viktig ingrediens i mange av de anti-akne produkter som hjelper deg med å behandle akne, kviser og kviser. Gni kjøttfulle siden av gresskar på ansiktet to ganger daglig kan hjelpe huden kampen mot kviser.

Store Anti-aging fordeler:

Hvit gresskar er en rik kilde til vitamin A, C og E. sink er også funnet i store mengder i denne grønnsak. Alle disse hjelper i å gi deg en sunn og glødende hud. De øker produksjonen av kollagen og bidra til å forebygge aldringstegn vises på huden. Ha en kopp gresskarkjerner daglig, og dette vil holde huden din godt næring og hydrert. Det hjelper også å forebygge rynker vises på huden din. Frukt enzymer og alfa hydroksyl syrer (AHAS) gjøre huden lyst og glatt.

Bra for fet og tørr hud:

Vitamin E er til stede i gresskarfrø hjelpe i å regulere sekresjon av sebum. Hvit gresskar er en viktig ingrediens i hud toner, anti-akne masker og skreller, og bidrar til å redusere størrelsen på porene og kontrollere produksjonen av overflødig olje. Det forhindrer også utseendet på whiteheads og hudormer.

Den naturlige enzym som finnes i hvitt gresskar hjelper i å løse tørr hud celler. Den brukes i mange av hudpleieprodukter som brukes til å helbrede sprukne hender og feet.If hælene blir tørre og sprukne, ta 2 ss gresskar ren og bland det med 2 ss av vaselin. Bruk den på hælene på kvelden. La den stå over natten ved iført sokker og vask deretter av neste morgen.

Naturlig hud exfoliator:

Ved å legge hvite gresskar til eksfoliering og kremer, kan du fjerne døde hudceller og øke produksjonen av nye celler. Siden det har liten molekylstruktur, kan det trenge dypt inn i huden. Derfor er det stor for behandling av matt hud, pigmentering og aldrende hud.

Forhindrer skade på huden før den starter:

Huden din blir skadet når den er utsatt for ulike miljøforhold som solen, forurensning, støv og så videre. Hvit gresskar kan hjelpe i behandlingen av din skadet hud. Vitamin A i det hjelper i lindrende huden og gjør den myk og glatt. Vitamin C finnes i hvite gresskar fungerer som en kraftig antioksidant annonsen beskytter huden mot de skadelige virkningene av de frie radikaler. Gresskar ansikts masker, skreller og kremer er utmerket for nærende huden din og holde den sunn og vakker.

Fordeler med Hvit gresskar for Hair:

Fremmer hårvekst naturlig:

Vitamin A er bra for hodebunnen og dette vitamin finnes i store mengder i gresskar. Det er også rik på kalium, som bidrar til å hindre håravfall og øke veksten av hår.

Helt nyttig for tørt eller skadet hår:

Påfør gresskar sammen med kokos, yoghurt og honning, og dette vil hjelpe i behandlingen tørt og skadet hår. Så, gjør gresskar en del av den vanlige hårpleie regime, og dette vil holde håret godt næring og hydrert.

Helse- og medisinske fordeler av White Pumpkin:

Video: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree

Anti-inflammatorisk:

Video: Melhus treffet 1 mai 17

Man kan behandle artritt og leddbetennelse ved å forbruke de grønne frø av hvite gresskar som de har anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan behandle betennelse i tarmen ved å ha urte avkok av gresskar masse.

Gunstig for astmasyke:

Hvite gresskar inneholder antioksidanter som kan forebygge infeksjoner i luftveiene. De reversere også effektene av frie radikaler og beskytte luftveiene. Så du kan redusere samt helbrede astma ved å forbruke hvite gresskar regelmessig.

Video: The Great Gildersleeve: Marshall Bullard`s Party / Labor Day at Grass Lake / Leroy`s New Teacher

Bedre og sterkt immunforsvar:

Hvit gresskar er rik på næringsstoffer som hjelper i å gi et løft til immunsystemet. Disse bidrar til å øke produksjonen av hvite blodceller og også forbedre sine resultater. Som et resultat, vil kroppen din være i stand til å motstå ulike typer infeksjoner og forbli sunne.

God på å senke kolesterolet:

Hvit gresskar er rik på fytosteroler, som har muligheten til å opprettholde normale nivåer av kolesterol i kroppen. Som et resultat av kroppen din er beskyttet mot visse kreftformer.

Holder øynene sunt:

Hvite gresskar inneholder lutein og zeaxanthin i store mengder, som er avgjørende for å beskytte øynene mot skader forårsaket av frie radikaler. De er også bra for å forebygge grå stær, macula degenerasjon og astigmatisme. Så spiser hvit gresskar regelmessig, og dette vil sikre at øynene dine forblir friske, som det er en rik kilde til vitamin A.

Forebygge prostatakreft:

Gresskar og dens frø er lastet med karotenoider og sink. Disse kan beskytte deg mot prostatakreft. De hindrer prostata fra å bli utvidet, samt gi deg lindring fra ulike blæreproblemer knyttet til den.

Behandling av magesår:

Hvit gresskar har medisinske egenskaper, og dette gjør det svært effektiv for lindrende din mage-tarmkanalen. Som et resultat, hjelper det i healing fordøyelsesproblemer samt magesår.

Fungerer som Anti-beroligende:

Du lider av depresjon når nivået av tryptofan senkes i kroppen din. Hvit gresskar er en rik kilde for L-tryptofan, som er en aminosyre som ikke kan produseres av kroppen. Denne forbindelsen hjelper i å bli kvitt nedstemthet og gjør deg glad, og gir deg en følelse av velvære.