20 Helse- og skjønnhetstips for å se yngre ut enn alderen din

20 Helse- og skjønnhetstips for å se yngre ut enn alderen din

Alle ønsker å se litt yngre, selv om de bare kunne banke fem år av sitt utseende. Noen slår til injeksjoner og smertefulle kirurgiske prosedyrer, i sin søken etter et ungdommelig utseende, men `s ikke den eneste måten å gjøre det. Det er mange måter som du kan se yngre, som don `t innebære en lege og her er tjue av dem:

1. Trim øyenbrynene

Ja, noe så enkelt som trimming øyenbrynene, kan gjøre at du ser yngre. Hvis brynene dine er feil form og utrimmet, så de kan faktisk gjøre at du ser trist, så vel som eldre.

2. fukte, hver dag

Et annet godt tips for å se yngre ut enn alderen din er å fukte ansikt, hender og hals hver dag, og det vil bidra til å holde huden myk, frisk og unge ser. It`s utrolig hvor mye forskjell dette kan gjøre over tid, så start din daglige fuktighetsgivende regime i dag.

3. få en god natts søvn

Søvn gir kroppen en sjanse til å oppdatere og fornye den, og mangel på søvn kan fremskynde aldringsprosessen. Sørg for å få full åtte timers søvn en natt, og gi kroppen din en sjanse til å komme seg fra sine dagtid anstrengelse.

4. Kutt ned på sukker

Vår neste forslag for å se yngre ut enn alderen din er å kutte ned på sukker. For mye sukker er dårlig for deg på mange måter, men visste du at det også kan være årsaken til rynker? Kutt ned på sukkerholdige, søte godbiter og kutte ut brus, og du `ll være å gjøre deg selv og kroppen din en stor tjeneste.

5. Drikk et glass rødvin om dagen

Du shouldn drive alkohol, men et glass rødvin om dagen er veldig bra for helsen din. Rødvin inneholder en sunn dose av antioksidanter som kan bidra til å forhindre frie radikaler fra skade huden din og gjør at du ser eldre.

6. Få nok vitamin C

Hvis det daglige inntaket av vitamin C er 75 mg eller mer, avhengig av din alder og vekt, så som antas å bidra til å stoppe rynker fra utviklingsland. `S bare mengden av vitamin C som du ville fått fra to, mellomstore, appelsiner, it` s så lett å oppnå.

7. bleke tennene dine

Et annet godt tips for å se yngre ut enn alderen din er å bleke du tenner. Bruk Whitening tannkrem for å holde smilet strålende og lyse. Te og kaffe etterlater flekker på tennene, og dette er ikke attraktivt, bare gjør det du ser mye eldre.

8. Don`t glemme deg manikyr og pedikyr

Føttene og hendene kan gi din alder altfor, så hold dem begge i tipp topp stand med regelmessig manikyr og pedikyr. Bare en liten detalj, men det vil gjøre at du føler deg bedre og ser yngre.

9. Få en synsundersøkelse

Ha øynene testet regelmessig, fordi synet ditt kan svekkes sakte, uten at du merker. Når det skjer, vil du begynne å myse for å se ting, og det vil til slutt forverres fine linjer rundt øynene.

10. Unn brune hud flekker

Vår neste tips for

11. Åpne opp øynene

Ved hjelp av en lys farget øyenskygge vil bidra til å åpne opp øynene dine og gjøre dem ser lysere og, enda viktigere, vil det gjøre at du ser yngre. Unngå skinnende og metalliske øyeskygger, fordi det ser så falsk, kunstig og kan understreke fine linjer og rynker.

12. Slitasje lys fargede klær

Du må tenke på dette tipset litt, fordi, selv om lys farget klær gjør du ser yngre, vil mørke klær gjør du ser tynnere. Se hva som fungerer best for deg, før du bestemmer deg.

13. Fjern sminke om natten

Fjerne makeup før du går til sengs er ikke bare om hygiene og blokkerte porer. Sminken også tiltrekker forurensende stoffer gjennom i løpet av dagen, og hvis du lar din makeup på over natten, vil alle de frie radikaler holde på huden din og gjøre sin skade.

14. Gjør det meste av olivenolje

Neste stor spiss for å se yngre ut enn alderen din er å bruke naturlige skjønnhetsprodukter, som for eksempel olivenolje, kokosolje, søt mandelolje, etc. Olivenolje, for eksempel, er en stor fuktighetskrem, cleanser og all-round skjønnhet produkt. Fettsyrene som finnes i olivenolje er svært nær i komposisjonen din egen naturlige oljer, så det gjør perfekt, balansert, skjønnhet produkt for mange ulike formål. (Les gjerne vår artikkel om åtte måter å bruke olivenolje for skjønnhet her).

15. Lys opp på leppestiften

Hold nyanser av leppestift på den lysere, men lysere side. Alvorlig, mørke farger vil gjøre at du ser eldre og noe mørk leppestift, uten annen sminke i det hele tatt, vil gjøre at du ser enda eldre.

16. Frisyre oppgradering

Likevel fikk den samme frisyre som du hadde for ti år siden? Mote og stiler endre, men mange mennesker fortsette med de samme frisyre for det meste av sitt liv. Oppdatere frisyre vil gjøre at du ser yngre og føle deg bra og mer selvsikker inne også. Prøv smell, de vil ta år av deg.

17. Drikk vann

Det er på tide for vår favoritt tips for generelle velvære, helse og ser yngre enn din alder, og vi har alltid gjenta dette igjen og igjen: drikk vann! Drikk rikelig med rent, friskt vann hver eneste dag, fordi dehydrering vil skade huden din, håret ditt og gjør at du ser mye eldre. It`s også bra, hvis du prøver å gå ned i vekt.

18. Smil og være positiv!

It`s et faktum i livet som, som folk blir eldre, de smiler mindre. En enkel smil og en positiv holdning kan gjøre en stor forskjell for hvordan du ser ut. Smilende slapper ansiktsmusklene og rynker ansiktet langt mindre, enn en rynke gjør. Så, gi oss et smil og la din ungdommelig ånd skinne ut!

19. Bruk en ungdommelig duft

Noen dufter bare lukter yngre enn andre, så vær forsiktig med valg av parfyme. Hvis du bruker det, fordi det minner deg om din bestemor, it `så definitivt tid for en forandring. Velg en din datter ville ha i stedet.

20. Tenk ung, ser ung

Du er så ung som du tror, ​​og du don `t trenger kirurgi for det. Det er virkelig så mye en fysiologisk ting som det er fysisk. Hvis du tror ung, da vil du handle yngre og alle vil tro at du er yngre enn du egentlig er. Våre lepper er forseglet, vant `vi fortelle noen!

Hva er din favoritt tips for å se yngre ut enn alderen din?

Føl deg fri til å dele dine hemmeligheter om hvordan du kan se og føle deg yngre i kommentarfeltet nedenfor.

Forbli glad!