Hvordan du ser yngre menns guide

Kvinner er vanligvis antatt å være mer besatt med utbruddet av fysiske tegn på aldring, men det har blitt observert at en rekke menn er også bevisst på hvor gamle de ser ut. Uansett om du ønsker å se unge for arbeid, impressing kvinner eller rett og slett føler seg bedre, kan du adoptere en rekke strategier for å barbere noen år av ditt utseende. Flere faktorer bør vurderes når du ønsker å se yngre, som hud, hår, kle og viktigst helse. Du kan starte fra redusere grå hår og rynker fra ansiktet og jobbe deg opp til å kaste ekstra pounds å se mer smart og levende. Her er din perfekte guide for en yngre utseende utseende!

Hvordan se yngre for Men-Skin tilstand

Lurer du på hvordan å se yngre ut? Menn bør starte med å forbedre huden din forhold. Hudproblemer er avgjørende for en yngre for både kvinner og menn. Start hudpleie arbeid fra nå av, mann!

1. Fukte

Menn trenger å ta vare av deres huden fuktighet. Moisturizing er ikke bare for kvinner- faktisk menn trenger fuktighetskrem så mye som kvinner gjør (eller til tider mer enn kvinner, spesielt hvis de barberer regelmessig og tilbringer mye tid utendørs). Natt kremer er noe lett å begynne med. Bestemte områder krever målrettet oppmerksomhet som området rundt øynene (så bruk høye fuktighetsgivende kremer for denne regionen).

2. Beskytt huden mot solen

Soleksponering har vært kjent for å gjøre huden ser eldre ved å fremme frie radikaler. Så hvis du lurer på hvordan du ser younger- bør du vite hvordan du kan beskytte huden mot sol eksponering. For å unngå slurvete utseende, bruke solbriller og bruke solfaktor hver dag, spesielt hvis du elsker å gå utenfor og henger ut. Ikke forlate hjemmet uten solkrem på sommeren.

3. Si Bye til rynker

Hvis du aldri har tatt vare på dine pannen linjer og fine rynker i ansiktet, så er nå tiden. Bruke fuktighetskrem (fortrinnsvis med SPF) hver morgen og lotion hver kveld bidrar til å rehydrere huden, noe som kan være første skritt til foryngelse. Mindre inntak av sukker kan også redusere rynker på huden.

4. Kutt Tilbake alkoholinntak

Alkohol setter blokker i å finne ut hvor du skal se yngre menn! Sukker og UV-stråler er ikke den eneste grunnen bak hudskader. Alkohol fører også strekke blodårene i huden som fører til ødelagte blodkar. Dette etterlater varige dårlige effekter på huden, spesielt på menn med unge alder, men dårlige livsstilsvalg.

5. Få noen sunn glød

Hastigheten av hudceller omsetningen reduseres med alders disse døde celler kan bli skrubbet for å avsløre gløden av huden. Melkesyre bidrar til å fjerne død hud forsiktig ved å redusere synligheten av skader på huden og fine linjer på aldring. Noen skrubber anvendelige som fuktighets og antialdringsmidler i tillegg.

6. Få Beauty Sleep

Skjønnhetssøvn er ikke bare for kvinner, men menn trenger også det. Mens sover, treffer huden til en reparasjon-modus, og den basale forbruket av oksygen, vil blodstrømmen og vanntapet økes mye. Derfor er en fuktighetskrem et must på kvelden ---- helbrede huden tørr og gjøre det mer glød.

Hvordan se yngre for Men-Dressing triks

Bortsett fra hudsykdommer, dressing triks også veier mye på hvordan du ser yngre menns guide. Her er noen tips som kan være lett å følge.

1. Legg flere farger til Garderobe

De fleste garderober av menn er lastet med svarte, blues, grått og brunt. No offense, disse fargene er anstendig, men legger mer fargerike brikker inn i garderoben vil legge ungdommelig liv til ditt utseende. Du kan også be dine medreisende mates for noen forslag hvis du ikke er i stand til å bestemme selv.

2. Bedre dressing kvalitet

Farger kan ikke få deg alt, men smart og intelligent dressing kan gjøre at du ser yngre. Nei! Ikke prøv din lille tenåringens antrekk, men får noe stilig og anstendig. Hold øye med passform og kvalitet på kles hva du slitasje, at det ser ut som det er laget for deg.

3. Hold Complexion i Mind

Ikke alle fargen ser bra ut på alle. Iført feil farger kan gjøre at du ser eldre og lei, mens iført de riktige fargene vil gjøre at du ser yngre. Bruk farger som complimentyour hudfarge. Gult, oransje og røde komplement varme toner, mens grønn, lilla og blå komplement mer rettferdige complexions.

4. Følg Trender av klær klokt

Hvis du vil vite hvordan du ser yngre menn, alltid velge oppdaterte klassikere i henhold til din alders ikke følger trenden blindt. Hvis du likte en titt du gjorde for noen år siden, ikke gjør det igjen, vil det gjøre deg vises utdatert i den nye tid.

5. Legg noen forbedringer

Prøv noen forbedringer liker kontaktlinser i stedet for briller. Dessuten kan solbriller og en oppdatering til din frisyre gjør du ser annerledes og yngre. Selv endre din dressing stil kan ha stor innvirkning på hvordan unge kan se.

6. trimme Kroppshår

Trim håret som er uønsket på kroppen som i ører og nese. Spesielt hvis hårene på kroppen din blir grå, holde dem trimmet til alle tider. Kan også holde et skjegg hvis du eier en sagging halsen, det er definitivt bedre måte å skjule det.

Hvordan se yngre for Men-sunn livsstil

1. Trening

Trene fungerer best å gjøre en person ser yngre, spesielt med vedvarende innsats, kan du redusere magefett. Trening hjelper også på å forbedre holdning og metabolisme. Aldringen av cellen bremser ned med mer trening, og bedre vev sirkulasjon hjelper også på å gjøre huden ser sunnere og yngre.

2. Quit Smoking

Avslutte er tøffere enn andre oppgaver vi har nevnt, men kommer med masse fordeler sammen med bedringen i livskvalitet. Røyking kan gjøre deg se gamle ved å redusere elastisiteten i huden. I tillegg kan sigarettrøyk skade den sarte huden under øynene, som fører til mørke sirkler. Slutte å røyke kan reversere disse negative endringer og huden begynner å forbedre lett.

3. Spis sunt

Hvordan du ser yngre menn? Ditt kosthold er viktig. Spis så mye frukt og grønnsaker som du kan spesielt greenene. Drikk nok vann til å holde kroppen hydrert. Unngå for mye sukker og fet maten. Elastisiteten i huden i stor grad lider med overdrevent inntak av sukker i blodet som kan få deg til å se eldre ut.

4. Ha mer sex

Sex er nøkkelen til å få deg til å føle deg yngre fra innsiden, men forskere har nå endelig godkjent at folk som har sex mer enn tre ganger i uken har en tendens til å se på minst 7 år yngre enn sine jevnaldrende. Studier viser at regelmessige øvelser kan gi en eller annen måte lignende resultater. Så, ikke har en partner? Begynne å lete etter en.

5. Ta vitaminer og kosttilskudd

Foruten de kosttilskudd vitaminer, kan du også stole på noen nyttige over-the-counter vitamintilskudd for å fremme foryngelse prosesser. Foreslåtte vitaminer innbefatter vitamin E, noe som forbedrer den naturlig gløden av hud, vitamin C som øker funksjonen av immunsystem og antioksidanter for å avverge frie radikalene. For flere råd, konsultere legen din eller helsebutikkansatte.

Klikk på videoen for å finne ansikts øvelser for mennene å gjøre for å se yngre ut: