Sosiale aktiviteter - beste medisin for god mental og åndelig helse

Det kommer et øyeblikk i våre liv, hvor et spørsmål oppstår -

"For hva jeg skal leve i denne verden?"

"For hva god grunn, skal jeg fortsette å leve?"
Etter å ha velsignet med denne vakre gaven av livet, etter å ha absorbert så mye kjærlighet og lykke fra våre elskede folk, det er vår rett og plikt til å gi den tilbake.

Hvis du er en ensom, egoistisk person, hvem bryr seg bare om deg, deg selv og din familie venner og ditt hjem etc, når folk i nærheten til deg skade deg det gjør vondt mest. Men, hvis du er sosialt aktive, er det veldig lett å finne svaret på spørsmålene ovenfor. Svært enkle svar -

"Jeg lever for andre. Så for å hjelpe de trengende, trenger jeg å fortsette å leve"

"Jeg trenger å leve på, fordi Gud har gjort meg i stand til å tilby hjelp til andre."

Hva er sosiale aktiviteter?

Enhver aktivitet som hjelper folk som ikke er kjent for deg, eller relatert til deg kan grupperes under Sosiale aktiviteter.

De grunnleggende funksjonene i sosiale aktiviteter er -

Video: ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版

1. Sosial aktivitet ikke har noen egoistiske motiver.

Video: Crossroads: Labor Pains of a New Worldview | FULL MOVIE

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

2. Sosial aktivitet er gjort for å hjelpe andre.

3. Sosial aktivitet ikke gjort bare for å få navn og berømmelse.
4. Det er gjort i stillhet.

5. Det er et konstruktivt arbeid, gir positive resultater.

6. Det vil ikke øke ego.

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

7. Det vil gjøre deg ydmyk og fredselskende.

8. Det gir en følelse av samhørighet i deg.

Det kan gjøres i en gruppe eller individuelt også.

Det kan gjøres ved å gå inn i offentlig, å nå ut til folk, eller ved å sitte hjemme.

Det kan gjøres med eventuelle kostnader involvert, eller uten.

Eksempler på sosiale aktiviteter:

• Bli med i en gruppe og kjempe for en positiv sak, som vannforsyning for et fattig område.
• Bli med i en gruppe og gjør konstruktivt arbeid - som å bygge en forbindelse av en skole
• Regelmessig handling av godhet - som å besøke et barnehjem og tilbyr noen frukter, hver søndag.
• Skrive og publisere en artikkel på offentlig bruk. (Uten noen økonomisk interesse).
• Tilbyr gratis tjeneste i området av kompetanse til de trengende. Eksempel: Hvis du er en advokat, som tilbyr gratis juridisk rådgivning til de trengende.
• Tar et vedtak om å tilby gratis hjelp til minst en trengende person per dag. Hvis du er lege, donere gratis medisin til bare én trengende person per dag.
• Donere en mynt til en trengende tigger.
• Svare på et spørsmål på nettet, for en spørring av offentlig interesse, i fora som yahoo svar.

Fordeler med sosiale aktiviteter:

• I en undersøkelse publisert i Journal of American Medical Association - Pediatrics, (25 februar 2013) ble det funnet ut at gruppen av studenter som frivillig for sosial aktivitet i én time per uke hadde mindre mengder av kolesterol deponering, lavere nivåer av betennelse og nedre Body Mass Index. Den frivillige gruppe ble sammenlignet med en ikke-frivillig gruppe. Det viser tydelig den som indulging i sosiale aktiviteter har direkte positiv effekt selv på fysisk helse.
• Det er en plikt for ethvert menneske, nettopp på grunn av det faktum at han har ekstra kraft og intelligens enn andre arter.
• Det bidrar til å analysere og forstå other`s problemet enkelt. Der, kan du bli en bedre leder ved kontoret.
• Det gjør deg til en bedre person.
• Det bidrar til å dempe sinne og ego.
• Det gjør personen storhjertet, med en universell visjon.
• Det hjelper å roe Pitta og fører for å roe sinnet og sunn kropp, uten stress relaterte lidelser som høyt blodtrykk, diabetes, søvnløshet etc.
• Vi har lært at definisjon av helse består av mental, sosial og åndelig velvære. Ledende et sosialt aktivt liv bidrar til å fremme disse tre aspektene ved helse.
• Hvis du er lider av depresjon, å bli et sosialt fellesskap er det første du bør gjøre. gjøre andre mennesker glade, ser at ditt arbeid har hjulpet en familie bringer enorm glede, lykke og velstand til hjernen din. Det gir energi tankene dine. Det gir din personlighet. Hjelper deg å finne svar på spørsmål angående din eksistens.