5 Kunstige kjemikalier som kan gjøre deg feit

Det er mange kunstige kjemikalier som antas å bidra til fedme.

Disse kjemikaliene blir kalt “obesogens” - utenlandske kjemiske forbindelser som kan forstyrre den normale funksjon i kroppen og forårsake fettøkning (1).

De finnes i ulike mat containere, baby flasker, leker, plast, kokekar og kosmetikk.

Mange av dem er klassifisert som hormonforstyrrende - kjemikalier som kan forstyrre hormoner (2).

Disse kjemikaliene utøve sin effekt ved å aktivere østrogenreseptorer som kan forårsake skadelige virkninger i både kvinner og menn.

Østrogen reseptor er “promiskuøse” - noe som betyr at det vil binde seg til noe som ser enda eksternt som en østrogen (3).

Video: There`s No Tomorrow (limits to growth & the future)

Disse stoffene har ikke bare vært knyttet til fedme, men også til fødselsskader, for tidlig pubertet hos jenter, demasculinization hos menn, brystkreft og forskjellige andre lidelser.

Dessverre er mange av disse effektene skje i livmoren.

Gravide kvinner er utsatt for disse kjemikaliene, som endrer epigenetisk “programmering” av fosteret, barnet da være på et mye større risiko for å bli overvektige senere i livet (4).

Det er nå 20 kjemikalier som har blitt identifisert som obesogens og det er utenfor rammen av denne artikkelen å dekke dem alle.

Men jeg bestemte meg for å dekke de som jeg tror er det viktigste.

Her er fem av disse “obesogenic” kjemikalier, som er til stede i hjemmet i dette øyeblikk.

1. bisfenol A (BPA) - Funnet i tåteflasker, plast og hermetisk mat og forbundet med fedme og kreft

Bisfenol-A (BPA) er en syntetisk forbindelse som finnes i mange typer produkter.

Dette omfatter babyflasker, plast matvare- og drikkevarebeholdere, så vel som metall matvarebokser.

Det har vært i kommersiell bruk i mange tiår, men nyere studier har vist at det kan føre til betydelig skade på både lab dyr og mennesker (5).

BPA er strukturert på en måte som etterligner det naturlige hormonet østradiol, et kvinnelig kjønnshormon.

Inne i legemet, binder BPA og aktiverer østrogenreseptorer (6).

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Det ser ut til at tidspunktet for størst følsomhet for BPA er i mors liv og 96% av gravide kvinner i USA positiv test for BPA i deres urin (7).

Flere studier har forbundet BPA eksponering med vektøkning og fedme, i både laboratoriedyr og mennesker (8, 9, 10, 11).

En studie i cellekultur oppdaget at BPA økt både antall fettceller, så vel som mengden av fett som fettcellene produsert og holdt på (12).

BPA eksponering har også vært knyttet til insulinresistens, kardiovaskulær sykdom, diabetes, nevrologiske lidelser, thyroid dysfunksjon, kreft, genital misdannelser og mye mer (13, 14, 15, 16).

Jeg vil gjerne påpeke at ikke alle forskere er enige om at BPA forårsaker skade. De regulatoriske myndighetene i USA og EU tror ikke at det fører til skade, eller i det minste at det ikke er påvist ennå (17, 18, 19).

Jeg vet ikke om deg, men jeg personlig har ikke mye tro på myndighetene. Dette er de samme menneskene som fortalte oss at transfett var trygge og likevel si at sukker er bare tomme kalorier.

Andre land, inkludert Canada og Danmark, finne bevis for å overbevise nok til at de har satt lover for å redusere mengden av BPA i forbrukerprodukter.

Jeg har listet opp noen metoder for å minimere eksponering for BPA (og de andre obesogenic kjemikalier) i bunnen av artikkelen.

Bunnlinjen: Bisfenol-A (BPA) har vært knyttet til fedme og mange andre sykdommer hos mennesker, selv om ikke alle forskere er enige om at det fører til skade. Det er først og fremst funnet i plast og hermetisk mat.

2. Ftalater - Kjemikalier finnes i mange Plast, assosiert med abdominal fedme og Genital Misdannelser i Boys

Ftalater er kjemikalier som brukes til å lage plast myk og fleksibel.

De finnes i forskjellige steder, blant annet mat containere, leker, skjønnhetsprodukter, legemidler, dusjforheng og maling.

Disse kjemikaliene kan lett lekke ut av plast og forurense matvarer, vannforsyning og selv selve luften vi puster (20).

En svensk undersøkelse fant at barn kan absorbere luftbårne ftalater fra plastgulvmateriale gjennom huden og luftveiene (21)

I en studie av CDC, testes de fleste amerikanere positivt for ftalat metabolitter i urinen (22).

Som BPA, ftalater er hormonforstyrrende, endre funksjonen av hormoner i kroppen vår (23, 24).

Video: "NASA" - THORIUM REMIX 2016

Ftalater kan bidra til økt mottakelighet for vektøkning ved å påvirke hormonreseptorer kalt PPAR`er, som er intimt involvert i metabolisme (25).

Flere studier på mennesker har vist at ftalater nivåer i kroppen er forbundet med abdominal fedme, økt livvidde og insulinresistens, spesielt hos menn (26, 27, 28).

Det ser ut til at menn er spesielt utsatt. Studier viser at ftalat eksponering i livmoren fører til genital misdannelser, retinerte testikler og lavt testosteron (29, 30, 31, 32, 33).

En studie viste at ftalat metabolitter i blodet korrelert med type II diabetes (34).

Mange offentlige og helsemyndigheter har begynt å iverksette tiltak mot ftalater, med staten California passerende lover som instruerer leketøysprodusenter til å slutte å bruke ftalater i sine produkter.

Bunnlinjen: Ftalater er kjemikalier som finnes i mange plastprodukter. Noen studier viser en sammenheng mellom ftalat eksponering og fedme, type II diabetes og genital misdannelser hos gutter.

3. Atrazine - et ugressmiddel i vanlig bruk i USA, i forbindelse med fødselsskader, mitokondrieskade og fedme

Atrazine er en av de mest brukte ugressmiddel i USA.

Det har vært forbudt i Europa for over et tiår på grunn av grunnvann forurensning (35).

Atrazine er en endokrin disruptor og flere studier viser at atrazin eksponering korrelerer med misdannelser hos mennesker (36, 37, 38).

I USA er det en overlapping mellom de områder som bruker den mest Atrazine og utbredelsen av fedme.

Det har vist seg å skade mitokondrier hos rotter, redusere den metabolske hastighet og økende abdominal fedme (39).

Selvfølgelig gjør korrelasjon ikke lik kausalitet, og vi er fortsatt langt unna fra å bevise at NIR er en betydelig bidragsyter til fedme hos mennesker.

Bunnlinjen: Atrazine er et vanlig ugressmiddel. Det er en viss sammenheng mellom NIR bruk og utbredelsen av fedme. Studier på rotter viser at NIR kan skade mitokondrier og føre til fedme.

4. Organotins - kjemikalier som brukes som fungicider, knyttet til vektøkning og Fatty leversykdom hos mus

Organotins er en klasse av kunstige kjemikalier som brukes for ulike industrielle formål.

En av dem er kalt tributyltinn (TBT), som anvendes som et fungicid og påført på båter og skip for å hindre vekst av marine organismer på skroget.

Det er også brukt i trebeskyttelsesmidler og noen industrielle vannsystemer.

Tributyltin er skadelig for marine organismer og har blitt svartelistet av ulike regulatoriske myndigheter (39).

Mange hav og innsjøer er forurenset med tributyltinnhydrid (40, 41).

Noen forskere mener at tributyltinn og andre tinnorganiske forbindelser kan virke som hormonforstyrrende og bidra til fedme hos mennesker ved å øke antallet av fettceller (42).

I en studie ble tributyltinn funnet å indusere proliferasjon av fettceller og redusere produksjonen av leptin i et prøverør (43).

I en annen studie i mus, tributyltinn-eksponering i 45 dager forårsaket vektøkning og fettleversykdom (44).

Det er også bevis for at eksponering for tributyltinnhydrid i livmoren sender signaler til multipotente stamceller til å bli fettceller, som kan føre til en betydelig økning i muskelmasse over tid (45).

Bunnlinjen: Organotins, inkludert tributyltinn, er forbindelser som har vist seg å føre til vektøkning og fettlever syndrom hos mus. De kan signalisere til stamceller for å slå inn i fettceller.

5. perfluoroktansyre (PFOA) - et stoff som finnes i non-stick kokekar, assosiert med kreft og Fat Gain

Perfluoroktansyre (PFOA) er en synethetic forbindelse som anvendes for forskjellige formål.

Det er en bestanddel av ikke-klebende kokekar laget med teflon og også i mikrobølgeovn popcorn (46).

PFOA har blitt funnet i blodet til mer enn 98% av befolkningen i USA (47).

Det har vært forbundet med forskjellige sykdommer hos mennesker, inkludert skjoldbruskkjertelen, lav fødselsvekt og kronisk nyresykdom (48, 49, 50, 51).

I en studie i mus, eksponering for PFOAs under utviklingen fører til øket insulin, leptin og kroppsvekten i løpet av midten av livet (52).

Enten PFOAs virkelig bidra til fedme hos mennesker gjenstår å se.

Bunnlinjen: Perfluoroktansyre er funnet i ikke-klebende kokekar og diverse andre produkter. Det er også forbundet med forskjellige sykdommer hos mennesker og en mus Undersøkelsen viser at prenatal eksponering fører til fedme i midten av livet.

Hvordan å minimere eksponering for hormonforstyrrende Obesogens

Det er mange hormonforstyrrende kjemikalier og dekker alle av dem er utenfor omfanget av denne artikkelen.

Det er rett og slett umulig å unngå dem helt, fordi de er bokstavelig talt overalt.

Men er det noen enkle ting du kan gjøre for å dramatisk redusere eksponeringen og minimere risikoen for senere komplikasjoner.

1. Spise organiske produkter og naturlig oppvokste / forede dyr.
2. Unngå mat og drikke som er lagret i plastbeholdere.
3. Bruk av rustfritt stål eller aluminium kvalitet vann flasker i stedet for plast.
4. Foreldre, ikke mate babyer fra plastflasker. Bruk glassflasker i stedet.
5. I stedet for non-stick kokekar, bruk støpejern, keramikk eller rustfritt stål.
6. Bruk organisk, naturlig kosmetikk.

Selvfølgelig, spise sunt, trene, få kvalitet søvn og å unngå stress er fortsatt de viktigste faktorene når det kommer til helse.

Bare du kan bestemme om du går gjennom ekstreme lengder for å unngå disse kjemikaliene er verdt bryet og ekstra kostnad.

Men hvis du er en gravid kvinne eller planlegger å bli gravid, så jeg tror det er avgjørende at du gjør ditt beste for å unngå å bli utsatt for disse kjemikaliene. Det kan ha en dramatisk effekt på den fremtidige helsen til barnet ditt.

Ta hjemmemelding

Det er viktig å huske på at effektene av disse kjemikaliene er langt fra å bli bevist. Mesteparten av dataene er observasjons og basert på studier i forsøksdyr.

Jeg vet ikke om disse kjemikaliene noensinne vil bli bevist å forårsake skade, men jeg personlig ikke kommer til å vente på at det skal skje.

Det er bedre å være safe than sorry.