Hvordan bruke Epsom salt for akne (12 metoder)

Et vanlig skjønnhet problem som møter de fleste av kvinner rundt om i verden er "ACNE". Den viktigste årsaken bak problemet er overflødig olje tetter porene i huden. Den tilstoppet porene felle urenheter som fører til bakterievekst som forårsaker akne. Faktorer som utløser overflødig produksjon av olje er hormonelle endringer, feil hygiene, stress og dårlig kosthold.

Opprettholde riktig hygiene og spise en ernæringsmessig kosthold forebygger kviser i det lange løp. Men hvis du ønsker å håndtere dagens akne, så enkle hjem rettsmidler kan være nyttig. Noen av ingrediensene som bidrar til å håndtere akne er Epsom salt, eple cider eddik og sitron. I dag, la `s ta en titt på Epsom salt for akne.

Er Epsom Salt effektive i behandling av akne?

• Epsom salt inneholder anti-inflammatorisk egenskap som reduserer rødhet, smerte, hevelse og inflammasjon forårsaket av akne.
• Epsom salt ne for å fjerne døde hudceller, smuss og andre urenheter.
• Epsom salt absorberer overskytende olje og tørker bakterier som vokser i tette porer og forårsaker kviser.
• Epsom salt inneholder magnesium, kalium, vitamin D, og ​​sink som er avgjørende for å oppnå en klar hinne.
• Den inneholder svovel, som er antibakterielle, anti-virale og anti-sopp.
• Magnesium lindrer nervesystemet for å forhindre stress-fremkalt akne og reduserer svelling og smerte forårsaket på grunn av akne.

Hvordan bruke Epsom Salt for akne?

Vi har nevnt ulike metoder som gir en detaljert beskrivelse av å bruke Epsom salt med andre ingredienser. Prøv noen metode regelmessig for å oppnå de ønskede resultater.

1. Epsom Salt

Prosess 1:

• Tilsett 2 teskjeer Epsom salt i et beger med vann.
• Bland godt inntil Epsom salt oppløses i vannet.
• Ved hjelp av en bomullsdott, gjelder løsningen på huden og la den på i noen minutter.
• Skyll med varmt vann fulgt av kaldt vann, deretter tørk.
• Gjenta daglig til du oppnår de resultatene.

Prosess 2: Salt Bath

• Tilsett 2 kopper Epsom salt i badekar fylt med varmt vann.
• Sug i det i 15 - 20 minutter.
• Skyll i dusjen med rent vann.
• Gjenta 3 ganger i uken for å behandle cystisk rygg og bryst akne.
• For ekstra fordel, omfatter ½ spiseskje av havsalt og? Ss olivenolje, kokos, eller jojobaolje.

Merk: Epsom salt metoder kan la huden helt tørr. Kroppen kan produsere mer olje i respons til tørrhet. Så, er det svært viktig å bruke oljefrie kremer etter hver prosess.

2. Epsom Salt med honning, olivenolje og sitron

Sitron inneholder antibakterielle egenskaper som omhandler bakterier som forårsaker akne. Honning låser fuktighet i hudcellene. Olivenolje gir næring til huden uten tilstopping av porene.

• Bland 1 ss hver av Epsom salt, olivenolje, og rå honning.
• Rør i en teskje frisk sitronsaft.
• Masser programmet i sirkulære bevegelser på de berørte områdene.
• La den stå på i 15 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Påfør olje fri fuktighetskrem.
• Gjenta daglig.

3. Epsom Salt med egg og melk

Egg gir næring til huden og absorberer overflødig olje. Melk fukter og renser huden porene. Denne prosessen fungerer effektivt for personer med fet hud.

• Bland ½ teskje av Epsom salt, en rå egg, ¼ kopp fettfri melk, og den friske saften av en sitron.
• Vask ansikt med vann og å påføre blandingen på huden mens den ennå er våt.
• La den stå på helt tørr, og skyll med vann.
• Gjenta daglig.

4. Epsom salt med gulrøtter og majones

Gulrøtter inneholder betakaroten som fungerer godt i behandling av akne. Denne prosessen fungerer effektivt for personer med tørr hud.

• Skrell og riv en stor størrelse gulrot.
• I en blender, tilsett? Kopp revet gulrot,? Ts Epsom salt, og 1? Ts av majones. Kjør til en glatt.
• Vask ansikt med vann og å påføre blandingen på huden mens den ennå er våt.
• Masser i sirkulære bevegelser.
• La den stå på i 5 minutter, og skyll med vann og tørk.
• Påfør oljefri fuktighetskrem.
• Gjenta daglig for å redusere akne.

5. Epsom Salt med Olive Oil

Olivenolje reduserer hevelse og rødhet forårsaket av akne. Næringsstoffer og fettsyrer som finnes i det vil helbrede skader forårsaket huden av akne.

Prosess 1:

• Bland like mengder Epsom salt og olivenolje.
• Påfør blandingen på huden og massasje i sirkelbevegelser for noen minutter.
• La den stå på i noen minutter, og skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta daglig.

Prosess 2: grøtomslag

• Kombiner en spiseskje hver av Epsom salt og din favoritt tørkede urter.
• Omrør i 1? Ss olivenolje eller en hvilken som helst annen naturlig bæreolje.
• Påfør blandingen til de berørte områdene.
• Dekk med ren klut dyppet i varmt vann.
• La den stå på i 15 minutter.
• Fjern klut og skyll med vann.
• Gjenta 3 ganger i uken for å fjerne akne.

6. Epsom Salt Compress

Denne fremgangsmåten bidrar til å rense porene og reduserer hevelse og rødhet.

• Kombiner en kopp med lunkent vann og 2 ss Epsom salt.
• Suge en ren klut i denne løsningen, og vri ut overflødig.
• Plasser klut på huden og la på til kjølig.
• Re-suge, vri ut, og legg på huden igjen.
• Gjenta de samme 3 ganger.
• Skyll ansiktet med vann og tørk.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.

7. Epsom salt med for ansiktet

Denne prosessen er perfekt for rygg akne, bryst akne og cystisk akne. Den fjerner døde hudceller og renser porene.

• Skyll ansiktet og halsen med vann og tørk.
• Bland ½ ss Epsom salt med ½ spiseskje av ansiktsrens.
• Bruk på akne berørte huden og massere forsiktig i sirkulære bevegelser i 2 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Påfør oljefri fuktighetskrem.
• Gjenta 2 ganger i uken.
• Merk: Ikke gni hardt som det gjør vondt huden og forverre problemet.

Tips: Å velge riktig ansiktsrens er viktig for denne prosessen. Her vår favoritt plukke av ansikts rensemidler formulert for akne utsatt hud.

8. Epsom salt med havremel

Havregryn har absorbert olje fra porene i huden. Den inneholder også viktige vitaminer som hjelper i regenerering av hudceller.

• Bland 2 ss Epsom salt, en kopp av organiske valset havre, og en kopp vann.
• Skyll ansikt med vann og anvendelse på våt hud, masserer forsiktig i sirkulære bevegelser.
• La virke i 5 minutter, skyll med varmt vann, og tørk.
• Gjenta 3 ganger ukentlig å eksfoliere og balansere skin`s pH-nivå

9. Epsom salt med melk og kalk

• Bland ½ ss Epsom salt, 1 ss pulverisert melk, 1 ss frisk lime juice, og en spiseskje konjakk.
• Bruk på akne berørte området og la på til den er tørr.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Påfør oljefri fuktighetskrem.
• Gjenta regelmessig for å fjerne akne.

10. Epsom Salt med Coconut Oil

Kokosolje er rik på fettsyrer som beskytter huden mot bakterier og infeksjoner. Det vil fukte huden uten tilstopping av porene.

• Smelt 2 ss organisk kokosolje over lav varme.
• Tilsett 3 ss Epsom salt og rør godt.
• Når Epsom er oppløst, fjern fra varmen og la den avkjøles til romtemperatur.
• Gjelder for berørte områder og massasje forsiktig i sirkulære bevegelser i 5 minutter.
• Skyll med varmt vann fulgt av kaldt vann og tørk.
• Bruk fuktighetskrem.
• Gjenta prosessen 3 ganger i uken.
• Merk: Du kan legge til tea tree olje for ekstra fordeler.

Tips og forholdsregler:

• Ikke bruk Epsom salt å eksfoliere mer enn 3 ganger i uken, da dette kan føre til irritasjon og utslett.
• Om du er gravid, bør du oppsøke lege før du bruker Epsom salt behandlinger.
• Ikke gni vanlig Epsom salt direkte inn i huden. Dette kan forverre akne.
• Oppbevar Epsom salt i lufttett beholder for å unngå fuktighet og klumper.
• Før du starter regulære Epsom salt behandlinger, gjøre en patch test for å sørge for at du ikke er allergisk mot det.
• For ekstra fordel, inkludere hvitløk i Epsom salt scrubs.
• Som med alle andre akne behandling, Epsom salt fungerer best når den kombineres med et sunt kosthold og regelmessig mosjon.
• Spis frisk frukt, grønnsaker og protein rik mat i ditt daglige kosthold.
• Drikk 8-10 glass vann daglig.
• Unngå sukker og karbohydrater.
• Har yoga, meditasjon eller pusteøvelser for å redusere stress.
• Spør legen din om din prevensjon medisiner som forårsaker akne.
• Hvis du ser noen resultater innen 2-8 uker, ta kontakt med en hudlege.

Har du prøvd å bruke Epsom salt for å behandle akne? Hvilke metoder som fungerte best for deg? Del dine erfaringer med oss!