Qotd: hvordan kan jeg fremskynde meg hårvekst?

Q: Håret mitt vokser veldig sakte. Hvordan kan jeg fremskynde prosessen?

EN: Alles hår vokser på ulike priser avhengig av genetikk og helsen til håret ditt. Den sunnere hår, jo mer merkbar hårvekst være. Sunt hår og slutter ikke bryte av så fort de vokser som de gjør på skadet hår.

Selv om vi ikke kan kontrollere genetikk, kan vi kontrollere helsen til håret vårt. Fuktighet er nøkkelen, så dyp tilstand håret minst en gang hver uke. Og sørg for at du trimme endene, etter behov.

Ernæring spiller også en viktig rolle, så sørg for å spise sunt. A B supplement med Biotin har vist seg å hjelpe til med hårvekst. Rådfør deg med lege før du dukker kosttilskudd selv, for å sikre at riktig kombinasjon av vitaminer og mineraler for din generelle helse.