9 Må vite tips om hvordan å gå i høye hæler enklere og uten smerter

9 Må vite tips om hvordan å gå i høye hæler enklere og uten smerter

`Re smertefulle, de` re vanskelig å gå i, de `re helt upraktisk, men fortsatt en jente elsker hennes hæl! Høye hæler aldri gå av moten, så her er ti tips om hvordan du kan lage seg og gå i høye hæler litt enklere og mye mindre smertefullt:

1. skrape opp nye sko

Du kan hate tanken på bevisst å skade vakre nye sko, men hvis du slip og vri ankelen i dem, så `s kommer til å skade. Før du går ut, scuff bunnen av nye sko ved å skrape dem langs en fortau eller ved å ta en bit av sandpapir til sålene. It`ll bidra til å stoppe deg å skli på blanke eller glatte gulv.

2. Ta en pause

Et annet tips om hvordan å gå i høye hæler uten smerte er - don`t prøve og tilbringe hele natten på føttene når du er iført hæler, ta en pause og få vekten av føttene hver tjue minutter eller så. Ikke bare vil det gi dine føtter en pause, men du kan også vise frem dine nye sko bedre, når du sitter ned.

3. Pass på at du kjøper riktig størrelse

Vårt neste tips om hvordan å gå i høye hæler lettere er - don`t anta at du kjenner din skostørrelse, få det sjekket, minst en gang i året og sjekk bredden, samt lengden. Klemme føttene i trange sko av noe slag vil føre til blemmer og kan også skade føttene.

4. Unngå tynne såler

En annen stor tips om hvordan å gå i høye hæler uten smerte er - unngå tynne såler. Hvis du bruker virkelig tynne såler, så du kommer til å føle hver stein, hver stein og hver bump i gulvet som du går over. En litt tykkere såle vil beskytte føttene bedre og lindre noe av presset som du setter på fotsålene.

5. Ta av deg skoene for en prøvetur

Video: Pablo Escobar el terror,DOCUMENTALES,NARCOS,CHAPO GUZMAN

Neste god og nyttig tips om hvordan å gå i høye hæler komfortabelt er - hvis du har kjøpt nye sko for en spesiell dag, ikke glem å prøvekjøre dem først. Bære dem rundt i huset eller på en tur til butikken og bli vant til balansen av dem før den store begivenheten.

6. Try skoinnlegg

En del av problemet med høye hæler er at de tvinger all vekten av kroppen din ned på ballene dine føtter. En god måte å lindre smerten forårsaket av dette er å bruke pads, som du kan kjøpe, for å lette trykket. Kalt metatarsal foot pads, skli de inn i skoen, under ballene dine føtter. De gir en pute, og de vil også stoppe føttene sklir frem og knaser tærne.

7. Stå rett opp

God holdning kan bidra til å stoppe smertene, så stå oppreist, går høyt og holde kroppsvekten over toppen av skoene. Du vil se mer elegant og grasiøs, og det vil bidra til å stoppe deg fra tumbling i dine sko også.

Video: 691 Illusion Is a Reflection of Reality, Multi-subtitles

8. Vær trygg

Neste nyttig hemmeligheten om hvordan å gå i høye hæler lettere er - Ikke engang tenke på å skli eller ta en tørketrommel, og du sannsynligvis vant `t! Jo mer du bekymre deg skoene dine, jo mindre elegant du vil se. Gjøre disse skoene dine egne og ta positive og målrettede skritt, og du vil være mindre sannsynlighet for å vri og vondt føttene.

9. Ikke gå for høy

Opplyses det åpenbare her, men jo høyere du kommer, jo mer smerte! Eksperter sier at hælene av en eller to inches er fine, men noe mer, og du får til smerte territorium. Fire tommers hæler kommer til å sette press på ballene våre føtter og potensielt presse tærne, så unngå iført svært høye hæler hvis du ønsker å unngå smerte!

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Hva er din favoritt tips om hvordan du kan gjøre å gå på høye hæler mindre smertefullt? Føl deg fri til å dele dine tips i kommentarfeltet nedenfor.

Forbli glad!