Hvordan å gå i høye hæler som en proff? 10 må-vite hemmeligheter

Hvordan å gå i høye hæler som en proff? 10 hemmeligheter

Noen av oss synes å ha god å gå i hælene, og noen av oss ga opp forsøket år siden, men lære å se elegant i høye hæler er ikke forskjellig fra å lære alle andre ferdigheter. Når du får grunnleggende rett, er det noe du kan gjøre uten å tenke, og det er en ferdighet som du aldri vil miste. Så får det par hæler som du nesten aldri slites ut av skapet og begynne å trene. Her er ti av de beste hemmeligheter om hvordan å gå i høye hæler grasiøst, som en proff.

1. Pass på at skoene passer deg ordentlig

Du vil aldri mestre kunsten å gå i hæler hvis skoene er ikke riktig størrelse. Hvis de er for små, vil du bli wincing med smerte, og du vil ende dagen med blemmer. Hvis de er for store, vil foten din sklir rundt inne i dem, og du vil være mer sannsynlig å snuble og vri ankelen. Husk at din skostørrelse kan endre, så har føttene store gang i året og ikke bare anta at du kjenner din skostørrelse.

2. Gå sakte

Et annet godt tips om hvordan å gå i høye hæler grasiøst er å gå sakte. Du kommer ikke til å være i stand til å gå i hæler så fort du kan i gym sko, så ikke engang prøve. Hæler vil naturligvis gjøre deg ta kortere skritt, så du vil ikke være i stand til å holde tritt samme tempo som du ville gjort i leiligheter uten at det ser ut som du kjører, men med liten baby trinn, så sakte ned og ta deg tid.

3. Sett føttene ned, hæl først

En av de første tegnene på at du er hælen nybegynner er at høyt clomping lyden du noen ganger høre som noen planter hele foten ned på bakken i ett kjør. Du må plassere hælen ned først, og deretter flytte inn på den eneste av foten din. Det tar litt praksis for å få brukt det, men når du har det mestrer, vil det bare komme naturlig.

4. Ikke se ned på føttene

Video: John Hunter: Teaching with the World Peace Game

Hvis du noensinne har sett noen gå en stram line, vil du ha lagt merke til at de ser rett fram på hvor de går, ikke ned på føttene. Du bør gjøre det samme og se på hvor du går, ikke i hælene. Det er ikke bare å stoppe deg borti alle- det vil også gi deg mer likevekt og bedre balanse.

5. Skrap såler av nye hæler før du bruker dem

Det kan virke litt merkelig ting å gjøre, bevisst slitasje opp et helt nytt par hæler, men sålene på skoene dine vil få riper uansett. Når du får en ny par hæler hjemme, skrape sålene med et stykke sandpapir før du bruker dem. Det vil gi deg mer trekkraft når du går på glatt underlag, som fliser eller polerte tregulv.

6. Kjøp hæler med solide såler

Se etter hæler som har tykkere, solide såler, spesielt hvis du er ny på høye hæler. Hæler som har veldig tynne såler er vanskeligere å gå i, og de gjør bunnen av føttene såre raskere. Tykkere såler, eller små plattformer, vil pute føttene og gi deg noen beskyttelse.

7. Hold en god holdning

En av de viktigste tips om hvordan å gå i høye hæler grasiøst er å tenke på din holdning. Hvis du er ny på seg hæler, så du kan finne deg selv lener seg litt fremover når du går, men dette vil gjøre deg ustabilt på føttene. Gå med rett rygg, hodet opp, og holde armene holdes løst på sidene. Dette vil gi deg bedre balanse og hjelpe deg å gå mer naturlig.

8. Se veien videre

Video: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed

En erfaren brukeren av høye hæler vil vite at hælene er ikke akkurat laget for ulendt terreng, så hun vil være på konstant utkikk etter eventuelle farer fremover. Hold et øye for noe som kan gi deg problemer, som ujevn rydder, mellomrom mellom gulvbord, og noen glatte overflater. Unngå disse hvis du kan, eller ta ekstra vare hvis du ikke kan.

9. Ta jevnlige pauser

Video: Islam In Women - 10 languages included - New Documentary

Hæler kan være tøff på føttene, så ta pauser og sette seg ned, når du får en sjanse til. Hvis du er ute for natten, og du danser, sitte ned hver tjue minutter eller så, og gi dine føtter en pause. Pacing selv, og begrense tiden du bruker på føttene, vil stoppe føttene får sår, så du vil være i stand til å vare hele natten.

10. Walk til en beat

Prøv å ikke tenke så mye på å gå i hæler og du vil være i stand til å gå med mer selvtillit og ser mer grasiøs. For å sette en bit av en våren i trinn, kan du prøve å synge en av favorittlåtene dine til deg selv og gå i takt i takt. Gå med en rytme og det vil føles mer som dans og du ser mye mer grasiøs.

Har du andre tips om hvordan å gå i høye hæler som en proff?

Hold deg vakker!