Stiletto trening - hvorfor du bør prøve dette?

‘Burning kalorier i hæl,` det kan høres rart for mange, men hvis data og undersøkelser er å bli trodd, er dette den mest elegante trenden av å bo tynn, fast og passform. En nær slektning av pole-danser for fitness, Stiletto treningsøkter hjelpe deg å holde ønsket kroppsfasong. Hvis du fortsatt er tvilsomt om det og regner med fordelene av denne fasjonable fitness aktivitet, gå gjennom artikkelen. Den forteller deg alt om Stiletto trening -

Sexy leggmuskelen - Hvis du sikle over Jennifer Aniston`s sexy ben, og krever å få bena så sexy som henne, kan stiletto treningen være til stor hjelp. Rask gange i høye hæler vil gi gave til deg med fremragende leggen, som det engasjerer muskler i dette området med hverandre som toner opp leggben, slik at det ser mer sexy, slankere og langstrakt.

Les også - Må Ha sko i garderoben din

Merk - Gå mer enn en halv time med hæler på kan føre til muskelspenninger. Derfor må du forhånds bestemme om treningen timings.

Bedre sexliv - Dette må ha kommet som en overraskelse til deg. Ja, iført høye hæler oftere og gjennomføre trening med stiletthæler er ment å ha satt positiv effekt på babyen å gjøre musklene som er direkte proporsjonal til et bedre sexliv. Ifølge argumenter gitt i favør av dette aspektet av iført høye hæler, når en kvinne bærer stiletter eller annen fottøy med høye hæler, hun lener seg litt fremover. Denne holdning strammer hennes magemusklene og tucks i bekkenet. Den tucking i bekken muskel øker sin evne til kontrakt som hjelper kvinnen å nyte bedre sex. Sammen med, bedre sammentrekning av bekkenbunnen hjelper også kvinner i lett barnets fødsel.

Video: Calling All Cars: The General Kills at Dawn / The Shanghai Jester / Sands of the Desert

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky

Fordeler i herding helseproblemer knyttet til urininkontinens- Ifølge undersøkelser er det funnet at kvinner som bruker høyere hæler er mindre utsatt for urinveissykdommer. Eksperter har også foreslått at iført høye hæler hjelpe kvinner i å bli kvitt problemer knyttet til urininkontinens, som kroppsholdning etter iført sko med eskalerte hæler hjelper i innstramming av bekken muskler. Dette gir en kur i slike helseproblemer.

Les også - Finne riktig sko for trening

Høyhælte sko har alltid vært forbundet med selvtillit øker - Enten du er en rullebane modell eller et hus kone, må du ha vært vitne til endring i din personlighet etter å ha slått på stiletthæler. Sko med høye hæler ikke bare gjøre helsen bedre, men også forbedre din personlighet. Hva annet man ville be om?

Forsiktig - Selv om stiletter og annet fottøy med forhøyede hæler er svært gunstig, men den ber deg også til å være forsiktige, som iført sko med mer enn tre inches i høyde er ikke ment bra for helsen. Det kutter ned feet`s evne av støtabsorberende og gjør det også utsatt for problemer som for eksempel flat fot, bunions, hammertoes etc.

Les også - 7 Interessante Bruk av Deodorant du vil elske å prøve