10 Enkle tips om hvordan du føler deg mindre vanskelig på fester

10 enkle tips om hvordan du føler deg mindre vanskelig på fester

Partene skal være moro, men for mange mennesker, fester er en ting å frykte, fordi de gjør dem føler seg så vanskelig og ubehagelig. Frykten for å være i et rom fullt av fremmede er mer vanlig enn du kanskje tror, ​​men det kan bli overvunnet. Hvis du er en av dem Dreads partier, så les disse ti enkle tips om hvordan å erobre at frykt og føler seg mindre vanskelig i sosiale anledninger:

1. Ikke prøv så hardt

Prøv å slappe av, ikke presse deg selv for hardt og bare være deg. Thinking situasjonen og bekymre deg for mye om inntrykk av at du vil gjøre vil bare gjøre deg enda mer nervøs. Hvis du ikke kan innlede en samtale med en person, så bare gå videre og bare ta hvert øyeblikk som det kommer.

2. Smile

Ikke stå i hjørnet av rommet med armene foldet og skuler på ansiktet ditt. Smil og vedta en åpen kroppsholdning, med skuldrene tilbake og armene langs sidene. På den måten vil du synes å være mer åpne og vennlige, og folk vil være mer villige til å nærme deg.

3. Bruk klær som du er komfortabel med

Ikke bli fristet til seg festklær som du ikke er komfortabel i. Teetering vanskelig på hæler som du ikke er vant til å bruke, eller å måtte stadig trekke kanten av skjørtet ned, fordi det er kortere enn du ville virkelig liker, er ikke kommer til å gjøre du føler deg komfortabel i det hele tatt.

4. Se opp for likesinnede

Du vil ikke være den eneste personen på festen føler slik du gjør, så hold et øye for de andre. De også er trolig ute etter å finne noen for en en-til-en samtale, slik at du kan bidra til å sette hverandre på brukervennlighet.

Video: Sneak Candy in Class! 19 DIY Edible School Supplies & School Pranks!

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

5. Det er helt akseptabelt å delta i andres samtaler

Det er sosialt akseptabelt, på en fest, for å prøve og delta i en gruppesamtale eller forsøke å starte en samtale med en fullstendig fremmed. Noen grupper kan allerede være dypt i en diskusjon, men det er absolutt ikke uhøflig å prøve og bli med.

6. Gå med en venn

Hvis du vet at du ikke kommer til å vite noen andre på en fest, og deretter ta en venn med deg vil gjøre ting mye enklere. De kan fungere som din støtte og din høyre hånd, men ikke bruke all din tid med dem, eller vil du ikke møte noen nye.

7. Du trenger ikke å være en gal partyløve

Ikke bli hengt opp på troen på at å ha en god tid på en fest, må du være den sprøeste partyløve som er sentrum for all oppmerksomheten. De fleste er helt fornøyd snakke rolig med en liten gruppe venner og bare en eller to personer som de ikke kjenner. Faktisk, de er akkurat som deg.

8. Ikke overanalyse samtaler

Folk kommer ikke til å henge på hvert ord eller dømme deg på en fest- de er bare der for småprat. Ikke overthink alt du sier, eller prøve og se etter noen form for reaksjon fra folk, fordi det vil bare gjøre at du føler deg mer sjenert og keitete.

Video: Lazer Team

9. Still mange spørsmål

Ber folk spørsmålet er den enkleste måten å starte en samtale. Folk bare elsker å snakke om seg selv og sine svar kan føre til mer interessant samtale. Du kan be dem om hva de gjør for en lever, hvor gikk de få som nydelig kjole eller har de kjent verten for lang.

10. Tenk på en rollemodell

Hvis du føler deg sjenert eller vanskelig deretter prøve og tenke på en venn eller en kjendis som er mer utadvendt og forestille seg hvordan de ville håndtere situasjonen. Det vil ikke endre hvem du er, men det vil hjelpe deg med noen ideer om hva jeg skal si og hvordan oppføre seg.

Hvordan å overvinne skyhet og sosial angst? Har du noen andre tips om hvordan du føler deg mindre vanskelig på fester?

Forbli glad!