DIY - hvordan å unngå flekker tenner

Tann misfarging resulterer i en gulaktig flekk på tennene som gjør dem ser kjedelig og usunn. Den kan enten forårsakes når tennene emaljen blir farget fra forbruket av stoff som te eller kaffe, eller kan forårsakes på grunn av den indre del av tennene kalt dentin å bli utsatt for på grunn av overdreven eksponering fluor. Det er mange måter på hvilke tann misfarging kan forebygges og kureres. Her er noen midler for å hindre flekker tenner.

Video: 3 MARKER CHALLENGE ON SLIME! | We Are The Davises

Børste. Brush.Brush

Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er å pusse tennene godt to ganger om dagen. Husk også å forsiktig pusse tennene eller skylle munnen godt etter inntak av fargesterk mat som kaffe eller te.

unngå røyking

Ikke bare er det skadelig for helsen, det også misfarger tennene. Så sparke røyking vane å si hei til fine lyse tenner.

grense snacking

Snarere enn å stadig gumlet på snacks, gjør det på fastsatte intervaller. Dette er fordi hver gang du snack, er du undergraver noen emalje fra tennene.

Prøv å bruke et sugerør

Når du drikker juice som kan sette flekker på tennene, prøv å bruke et strå slik at væsken ikke kommer i kontakt med tennene.

tanntråd regelmessig

Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor

Tanntråd hjelper du bli kvitt den plakk mellom tennene. Hvis du lar plakk å bygge opp, ender det opp flekker tennene.

Grense sure matforbruk

Sure matvarer kan erodere emaljen på tennene og eksponere den indre delen av tennene kalt dentin. Dette er gulaktig i fargen, og dermed tennene begynner å lete farget. Så unngå sure matvarer så mye som mulig. Hvis du gjør fortære dem, da nippe til litt melk som det hjelper nøytralisere surheten.

Bruk natron

En gang i uken, strø en generøs mengde natron på våt tannbørste og pusser tennene med det, som du ville pusse med tannkrem. Natron virker som et hvittemiddel og bidrar til å fjerne flekker fra tennene.

Legg til en dash av salt

Kya Aapke tannkrem mein salt hai? Selv om det ikke inneholder salt, er den beste måten å strø litt salt på tannkrem mens børsting. Saltet vil forsiktig skrubbe ut plakk og gi deg hvitere ute tenner.

Spis mat som bleke tennene

Spis crunchy frukt og grønnsaker som ikke flekker på tennene. Agurk, epler og pærer er bra for tennene, siden de hjelpe rense flekker på tennene.

Unngå mat som flekker tenner

Fargede matvarer som rødbeter, druer, soyasaus, rødvin kan flekker tenner når det forbrukes. Hvis ikke helt unødvendige, begrense deres bruk og skyll tennene umiddelbart etter at du bruker dem.

Tygge tyggis

Tygging sukkerfri tyggegummi er meget fordelaktig for å fjerne flekker fra tennene ettersom det øker spytt strømmen i munnen. Også, kanelsmak gummier inneholder kanelaldehyd som vil hindre veksten av skadelige bakterier i munnen.

Sammen med alt dette, er det viktig at du får tennene profesjonelt rengjøres regelmessig. Opprettholde god munnhygiene og drikke mye vann for å sørge for at Pearly hvite er fine og lyse!

Les også - 10 Hjem rettsmidler for Teeth Whitening Her