Bli kvitt surhet reflux problemer: påvist hjem rettsmidler

Surhet er et svært vanlig problem som møter en rekke mennesker. Livsstil og udisiplinert matvaner er de viktigste årsakene til surhet. Behandling av surhet er ikke veldig vanskelig. Her finnes en rekke enkle og enkle tips for å få rask lindring fra surhet og gjøre systemet føler deg komfortabel. Les videre for å vite hva disse rettsmidler er:

Eple:

Tygging eple kontrollerer daglig produksjon av syre i magen og styrer også halsbrann.

Unngå fet mat:

Oljeaktige og stekt mat øke syreutskillelse og forårsake fettlagre i magen. Så, redusere fet mat er bra for å miste vekt og øke stoffskiftet. Dette er bra for å kontrollere surhet. Ekstra syrer kan unngås ved å kutte ned fet og stekt mat.

Aloe Vera:

Aloe Vera juice lindrer en urolig mage og botemidler halsbrann. Betennelse i spiserøret reduseres hvis du tar saften omtrent en halv time før måltider.

Apple Cider Eddik:

Ta 1 eller 2 ts av eple cider eddik og tilsett litt honning til det. Drikking denne blandingen herder sure oppstøt.

Unngå sitrusfrukter:

Sitrusfrukter er sure og kan forverre surhet. Drikk melk i stedet for juice som det hjelper på kjølesystemet og bekjemper surhet.

Bakepulver:

Ta et glass vann og legg en halv teskje natron i den. Drikking denne oppløsning nøytraliserer syreinnhold. Som det har høyt innhold av salt, unngå å bruke den for kronisk halsbrann.

Svart pepper:

For å stimulere fordøyelsen, har noen svart pepper. Ta en liten mengde av det og male dem godt. Legg litt rock salt etter smak. Konsumere en halv teskje av denne blandingen to ganger daglig etter måltider. Dette er en god kur for surhet.

bananer:

Bananer er bra for å stimulere den indre fôr av magen din. Det skiller mer slimete og reduserer surheten i magen. Bananer har høye pH-verdier, og dette bidrar til å kontrollere sure oppstøt.

Gulrotjuice:

For umiddelbar lindring, drikke et glass gulrot juice. Kål juice er også effektive.

Kardemomme:

Grind 2 kardemomme, tilsett 250 ml vann og koke i 15 minutter. Etter strai, drikke dette vannet for å kvitte seg med syre reflux.

Spisskummen frø og Koriander:

Ta like mengder sukker godteri, spisskummen og korianderfrø og male også. Etter du måltider, ta 2 ts av denne blandingen og ha med kaldt vann. Har dette to ganger daglig for å bli kvitt acid reflux.

Clove:

Ta noen nellik og tygge på dem for å behandle reflux syre. Det reduserer alt ubehag.

Tyggegummi:

Tyggegummi øker mengden av spytt i munnen. Som sådan virker den som en god middel for sure oppstøt. Alle de ekstra syre som er akkumulert vaskes ut. Alle symptomene er lettet og du føler deg bedre.

Fennikelfrø:

Bare ta noen få fennikel frø og tygge dem til å kontrollere syre reflux.

Fenugreek:

Ta noen bukkehornkløver frø og suge dem i vann. Etter litt tid, drikke vann for å umiddelbart avlaste surhet.

Tysk kamille:

Denne urten kurer halsbrann og kontrollene surhet.

Ginger:

Ta saften fra knust ingefær og tilsett sitronsaft til det. Denne blandingen er den beste kur for surhet. Suger saften fra ingefær blandet med jiggery er et annet alternativ.

Hellige basilikum blader:

Tygg litt Tulsi blader for å få lindring fra surhet.

isop

Det urt virker ved herding av slimhinnen i magen og kontroll av alle symptomer på surhet. Dette er virkelig effektiv og naturlig.

Honning:

Før sove, spise en skje honning for å berolige magen og nøytralisere surhet. Det forhindrer syre refluks natten.

Indisk stikkelsbær:

Spise rå amla botemidler surhet ved å forbedre fordøyelsen. Litt salt kan også legges til det.

Lakris:

For å behandle sure oppstøt, gjøre noen te med lakris rot og har det. Den danner et lag av slim i spiserøret foringen for å beskytte den mot alle syrer.

Sitronsaft:

Ta en kopp lunkent vann og tilsett litt sitronsaft til det. Drikk denne juicen tidlig hver morgen som et middel mot surhet. Den sure nivå i magen er balansert og så blir sure oppstøt forhindres.

Melk:

Avkjølt melk er en god kur for syre refluks.

Mynteblader:

Video: 10 Comprobados Beneficios Del Vinagre De Sidra De Manzana

Hakk noen mynteblader og sette dem til å koke vannet. Etter at vannet kjøles ned, drikke det å behandle reflux syre i magen.

Riktig Sleep:

Sove godt vedlikeholder nivået av hormonet i kroppen din. Sove mot venstre side i tilfelle du har surhet. Dette kontrollerer dårlig. Drikke et glass varm kardemomme melk før sengetid er en god naturlig beroligende og hjelper deg å sove godt.

Papaya:

Å spise papaya er en god kur for surhet. Enzymene som finnes i denne frukten hjelp i bedre fordøyelse.

Rå Mandler:

Rå mandler er rik på kalsium, og behandle sure oppstøt.

Slippery Elm:

Få noen glatt alm pastiller og suger på dem for å kurere halsbrann, hoste, hals verke og sure oppstøt.

Stickwort eller Agrimony:

Bland litt melk til denne urten og fordøye det å behandle surhet.

Slutte å drikke:

Alkohol forverrer tilstanden av surhet og halsbrann. Rødvin er hva øker halsbrann mest. Spiserøret har et bånd av muskler rundt det som kalles LES, som styrer oppadgående strøm av syre. Forbruker for mye alkohol svekker disse musklene. Dessuten tørker det også kroppen din og forverrer tilstanden. Mer syre skilles ut om du har alkohol, din magesekken blir inflammated og fordøyelsessystemet blir irritert. Du føler deg kvalm og queasy også.

Wood Betony:

Alt overflødig syre vasket ut fra magen og fordøyelsen er bedre hvis du har noen tre betony.

Neste gang du har noen surhet problemer, prøve ut disse rettsmidler og kurere dem den naturlige måten. Enhver annen rettsmiddel som du har prøvd og funnet veldig nyttig verdt et forsøk?