Hva gjør du når du har influensa

Hvis plutselig din ektefelle eller barn begynner å føle feber og vondt i kroppen, så bør du ha en idé om at det er nok influensa. Influensa kommer raskt sammenlignet med vanlig forkjølelse, men ikke farlig. Lurer på hva du skal gjøre når du har influensa? Vi har noen virkelig effektive tips for deg.

Får du en influensa eller forkjølelse?

Før notering behandling, la oss først finne ut om du får en influensa eller forkjølelse. Influensa eller influensa er forårsaket av øvre luft problem, men i noen tilfeller kan tilstanden bli alvorlig som lungebetennelse. Det er viktig å nevne at barn, eldre og gravide damer eller andre immunkompromitterte pasienter kan få hjerteproblemer, diabetes og astma fra influensa.

Kulde kan oppstå når som helst i løpet året, men influensa er en sesongmessig problem som er veldig vanlig rundt midten av vårsesongen og topp i vintre. De måter som influensa og forkjølelse er stort sett tilsvarende som includedirect kontakt med infiserte pasienter. I de fleste tilfeller er det forårsakende middel for influensa er influensavirus (A, B og C). På grunn av variasjoner i stammer, er en ny influensa vaksinering nødvendig hvert år.

Noen vanlige symptomer på influensa er:

• Tørrhoste
• Sår hals
• Feber
• skjelving
• Verke i hodet, muskler og kropp
• Tett nese
• Utmattelse

Hva gjør du når du har influensa

Du er nå ganske klart om tilstander og symptomer du kan møte, men hva kan du gjøre lindre ubehaget? Nedenfor er noen effektive metoder du kan prøve.

1. OTC medisiner kan hjelpe

Reseptfrie legemidler kan ikke bidra til å redusere alvorlighetsgraden av influensa, men er fortsatt brukes til å lindre symptomene. Noen forslag til reseptfrie legemidler er listet her:

2. Flu Vaksinering

Som en forholdsregel, kan du ha influensa skudd hvert år for å unngå influensa. Det er ikke spesielt en behandling, men eksperter recommendevery enkelte eldre enn seks måneder for å ha influensa skutt hvert år.

Oktober eller november er månedene anbefalt for vaksine skudd, fordi det gjør kroppen din til å utvikle antistoffer mot influensa før toppen av influensasesongen desember til mars. Du bør bekrefte med legen din om du virkelig trenger det eller ikke før å ha en vaksine skudd, som de er ikke for alle.

3. Vær oppmerksom på Sprer

En annen viktig ting er å stoppe spredningen av influensa bakterier for å redde andre, kan dette gjøres ved å:

• Dekker nese og munn med et papirlommetørkle, når du nyser eller hoster.
• Kast de brukes vev bort umiddelbart etter bruk.
• Bruk antibiotikum såpe for å vaske hendene med jevne mellomrom.
• Bruk rengjøringsprodukter for å unngå bakterier.

Hvis mulig, ta permisjon fra jobben og ta resten til du føler deg bra og det er ingen flere infeksjoner. Feberen vanligvis forsvinner naturlig uten medisiner, så du bør nok bo hjemme i minst 24 timer før å bli kvitt feberen.

Hjem rettsmidler for å bli kvitt influensa

Her er noen hjemme rettsmidler som også kan svare på spørsmålet om hva du skal gjøre når du har influensa.

1. Hold deg hydrert

Dehydrering kan gjøre sykdommen verre. Det anbefales å konsumere rikelig mengde væsker, inkludert vann, buljonger og andre drikker. Du kan også ha dem med halm eller en isbiter eller sprette. I alle fall fluider avlaste sår hals.

2. Har Rest hjemme

Hvis symptomene er alvorlige, sørg for å ta rikelig med hvile og væske. Det vil hindre spredning av bakterier ved å bo i et rom og holde den ren. Du kan ha dampbad eller bruke luftfuktere for bedre å puste. Gargling med salt og varmt vann vil også berolige din hals.

3. Legg Fuktighet

For beroligende sår hals og tett nese, hjelper det mest fuktig luft. Få dampbad mer enn en gang om dagen, og du kan bare sitte på badet og inhalerer dampen med dusj på i noen minutter. Du kan også bruke en luftfukter, men sørg for at det er rent.

4. Lag en Tent

Varm litt vann til å koke i en gryte. Deretter dekke hodet med et håndkle som et telt, lukk øynene og pust dypt skjev over varmt vann. Bo i samme stilling i 30 sekunder. Du kan også legge til noen dråper bidrar til å bust slim. Gjenta prosedyren for å avlaste lunger.

5. Vær en Sucker

For å lette din sår hals og hoste, kan du også prøve hoste drops, harde drops eller pastiller for halsen. De lindre halsen og hoste overraskende og er effektive enn de fleste medisiner.

6. gurglevann med saltvanns

Det er så mye irriterende for slim samler seg på baksiden av halsen, og selv når vi legger ned. For å bli kvitt det, gurgle med løsning av varmt vann og salt. Gargling med saltvann løsning kan også bidra til å lette rennende og tett nese.

7. Bruk Neti Pots

For stuffiness, nasal vanning bidrar til å lette den, og redusere risikoen for bihulebetennelse. Neti potter er tilgjengelig i helse og medisin butikker, eller du kan også bruke saltvann flasker. Kjøpe eller fremstille salt vann, helle i et nesebor og la den kjøre det ut fra den andre ved å fjerne nesegangen.

Ved å søke Emergency Care

Når det gjelder spørsmålet om hva du skal gjøre når du har influensa, er en viktig å være klar over når du skal ta legevakt for å unngå alvorlige problemer.

Til Children:

• Rask og problemer med å puste
• Hudfarge blir blålig
• Lavt inntak av fluidene
• Ingen interaksjon eller våkne opp
• Utslett med feber
• For mye irritasjon selv på å bli holdt
• Forbedring av symptomer, men deretter returnere dem med enda dårligere forhold

For Spedbarn:

Hvis du legger merke til følgende skilt i dine barn, ta ham til legevakt umiddelbart:

• spise manglende evne
• puste problem
• Gråter uten tårer
• Bleier er ikke så våt som før

Video: Jeg Er Syk//4 Desember

Til ENdults:

• Pustebesvær med problemer
• Trykk eller smerte i magen eller bryst
• Føler svimmelhet plutselig
• Alvorlig og hyppig oppkast
• Forbedring av symptomer, men deretter returnere dem med enda dårligere forhold.