Forholdsregler etter keisersnitt

Postpartum perioden er en av de vanskeligste faser i en womanrsquo-liv. En keisersnitt er enda mer komplisert og utfordrende å gjenopprette fra. For en mindre stressende opplevelse og en rask bedring, skal en kvinne ha mye hvile og unngå å ta del i høye energivirksomhet. Denne artikkelen vil forklare noen viktige forholdsregler etter keisersnitt.

10 tips for bedre Recovery etter keisersnitt

Husk at du nettopp har vært gjennom en operasjon og ikke bare en vanlig barnets fødsel. Dette, selvfølgelig, betyr at du vil oppleve større smerte og en mer komplisert gjenopprettingsprosessen. Å ha dette i tankene vil hjelpe deg å forstå din situasjon og ta større vare på deg selv.

1. Plan Ahead

Selv før du føder, er det best å planlegge for et keisersnitt levering. Dette vil innebære å erkjenne de mulige anstrengende aktiviteter du måtte ha å forholde seg til etter at du føder. Det er best å planlegge alle dine hjemme aktiviteter nede, blant annet å ta vare på babyen. Dette er fordi en C-seksjon levering vil forlate deg for kraftløs til å flytte opp og ned trappene. Du bør også planlegge for en vaktmester for barnet ditt i tilfelle ting blir veldig tøft.

2. Du vil oppleve smerte

En keisersnitt vil normalt føre til store smerter, og dette må bekreftes på forhånd. De medisinene du får fra legen din kan påvirke din melk, og det er også viktig å være klar til å mate barnet på flaske melk hvis situasjonen krever det. Et par timer etter operasjonen, vil sykepleieren din kan du gange-en kort spasertur vil bidra til å forhindre dannelsen av blodpropper i kroppen og dermed lindre smerten.

3. Sykepleier såret

Sykepleie såret er også en av de nødvendige forholdsregler etter keisersnitt. Såret bør tas vare på akkurat som alle andre. Vask den med såpe, men aldri gni det. Overvåke det nå og da for tegn på infeksjon. Dette kan være en rød farge på huden eller grønn oser fra såret. Hvis infisert, bør du raskt gå til legen. Snittet vil gro etter ca seks uker, og vil til slutt forlate et arr. Det arr kan være skjult av salver.

4. Be om, akseptere og setter pris på hjelpen

Mennesker nær deg vil vanligvis være klare og villige til å hjelpe deg gjennom den perioden når du vil oppleve smerte. Selv om å ha en nyfødt baby vil gjøre deg ivrig etter å ta vare på den, selv i den grad av å være overbeskyttende, hjelp fra andre mennesker vil være uvurderlig hvis du tar det. Hvis du har andre barn, en mann eller andre nære slektninger og venner, ikke nøl med å forklare dem hvorfor du trenger deres hjelp, og de vil trolig være ivrig etter å hjelpe deg i din nye oppgave.

5. Sjekk Dine Lochia Blødning

For de seks uker etter keisersnitt, vil du oppleve kraftig blødning som vil kreve en annen type pads. Ikke bruk tamponger for dette-ideelle pads bør gis av sykehuset. Denne blødning oppstår som livmor krymper tilbake til normal størrelse. Lochia blødning endringer over tid, avhengig av hvor mye aktivitet du ta del i og endringen av posisjon. Av denne grunn kan overvåke blødningen din hjelpe deg å ta forholdsregler etter keisersnitt som det kan gi deg en idé om ikke å redusere mengden aktivitet du deltar i.

6. Ta med fiber-rik mat i kostholdet ditt

Etter fødselen, vil de fleste kvinner opplever forstoppelse, og dette vil føre til enda større ubehag. Bortsett fra det åpenbare kilden til ubehag, kan du også oppleve smerter i mellomgulvet og skuldre som følge av forstoppelse. Spise mat rik på fiber vil bidra til å forbedre fordøyelsen og muligens avverge forstoppelse. I tillegg kan du ta avføring myknere og gass medisiner.

7. Ta vare på deg selv følelsesmessig

Emosjonelle forholdsregler etter keisersnitt er like viktige. Det er viktig å bånd med det nyfødte barnet etter fødselen. Etter å ha gjennomgått en C-delen levering, kan du ha problemer ammende og må kanskje bruke en melkeflaske i stedet. Du kan også diskutere de utfordringene du opplever med noen du kan stole på.

8. Vet hva du bør unngå

Det er viktig å unngå å ha sex, bruke tamponger og Douches, offentlige bassenger, badestamper, tungt fysisk aktivitet og øvelser. Disse kan alle bli gjenopptatt så snart legen forteller deg at de er trygge.

9. amme forsiktig

Du kan oppleve stress under amming, og dette kan reduseres ved hjelp av puter og puter for å gjøre en komfortabel hvileområdet under amming. Det er mer behagelig å amme når du ligger nede, men sørg for at barnet er også plassert på toppen av puter for å redusere trykket pålagt på magen.

10. Vit når du skal ringe legen

Du vet at du trenger en doctorrsquo-Koreas hjelp når du opplever visse symptomer. Disse inkluderer en feber på over 100,4 grader Fahrenheit, hodepine som starter like etter barnets fødsel, plutselige smerter i magen, illeluktende utflod, smertefull vannlating, blod i urin, utslett og elveblest, veldig kraftig blødning, smertefulle bryster, influensalignende symptomer , depresjon og angst. Du kan også oppleve brystsmerter og pustevansker. Konsultere en lege er en av de viktigste forholdsreglene etter keisersnitt.

Nedenfor er en mor som deler tips for gjenoppretting etter keisersnitt, bare se det for å få mer informasjon om hva du skal gjøre for bedre helse: