Brukket hofte restitusjonstid

En brukket hofte er en av de vanligste ortopediske skader påført av personer over 65 år kan du få det på grunn av et fall, men det kan være ganske alvorlig. Du kan selv må forholde seg til flere komplikasjoner forbundet med en brukket hofte, og noen av dem er til og med livstruende. Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du mistenker en brukket hofte. Legen vil stille en diagnose og utføre en operasjon for å behandle brukket hofte. Selv etter en vellykket operasjon, kan brukket hofte restitusjonstid være forskjellig for ulike mennesker. Det avhenger av en rekke faktorer.

Kirurgi er ikke den eneste måten å behandle hoftebrudd, og faktisk, kan de fleste hoftebrudd gro av seg selv. Men problemet er at prosessen vil ta 2-3 måneder, og pasientene kan bare holde sengen. Noen leger mener at det ville være farlig for noen eldre pasienter til å få noen komplikasjoner under en så lang periode i sengen. Så i de fleste tilfeller, er kirurgi anbefales sterkt til pasienter med hoftebrudd.

Akseptert kirurgi etter hoften Broken

Den type kirurgi legen anbefaler for deg avhenger generelt on alvorligheten og bruddstedet. De vil også vurdere om du har en fortrengt brudd der beinbrudd ikke er riktig justert. Din alder og underliggende helsetilstand vil også bestemme hvilken type operasjon best egnet for deg. De vanligste alternativene inkluderer følgende:

• intern reparasjon: Fremgangsmåten involverer bruk av metall skruer for å holde beinet på plass mens brudd leger seg selv. Det er vanlig å ha skruer festet til en metallplate som går nedover femur.
• Delvis hofteprotese: Det er viktig å fjerne halsen og hodet av femur og installere et metall erstatning hvis endene av brukket bein er skadet eller fortrengt.
• Total hofteprotese: Legen kan anbefale denne operasjonen hvis du allerede har leddgikt eller har skadet den samme felles i det siste. Prosedyren innebærer å erstatte kontakten i bekkenbeinet, samt øvre femur med proteser.

Legen din vil vurdere blodtilførselen til ballen en del av hofteleddet ved fastsettelse av beste hip erstatning kirurgi for deg. Din brutt hip utvinning tid vil avhenge sterkt av operasjonen type.

Hvor lang tid tar det å gjenopprette fra Broken Hip?

Restitusjonstid for en hofteoperasjon kan avvike vesentlig fra pasient til pasient. Noen pasienter kan ta 6 måneder å komme seg, mens andre kanskje utvinning i bare 4 uker.

Du er mer sannsynlig å bli på sykehuset for 5-7 dager etter operasjonen, etter som du må flytte til en utvidet omsorg anlegget for rehabilitering. Der vil du lære å utføre daglige aktiviteter som bading på et bad krakk, etc. Når du går hjem, må du bruke et ganghjelpemiddel - en stokk, en rullator eller krykker - for noen få måneder. For noen eldre mennesker, kan en full gjenoppretting tid strekke seg over et år eller noe.

Post-kirurgi Care tips for bedre Recovery

For å akselerere healing, må du begynne å flytte etter operasjonen. Ikke gjør dette vil hemme utvinning og med føre til flere komplikasjoner. Her er hva du bør huske på å forkorte brutt hip utvinning tid:

• Du bør vurdere å flytte ut av sengen og sitte i en stol for en kort tid på aller første dagen etter operasjonen.
• Du bør begynne å gjøre lette øvelser på andre dagen av operasjonen.
• Du bør fortsette å arbeide med fysioterapeut for de neste par dagene og fortsetter å komme inn og ut av stoler og seng, og selv gå litt.

Hvordan Kort ned Broken Hip Recovery Time

Så mange faktorer gå inn å bestemme hvor lang tid det tar deg å komme seg etter en hofteoperasjon. Eldre voksne vanligvis trenger omfattende behandling, herunder fysioterapi, samt bidra med å ta medisin, matlaging og personlig pleie. Legen din kan forskrive blodfortynnende medisiner i tillegg til å redusere risikoen for forbundet slag, tromboflebitt eller lungeemboli.

Sørg for å delta i et rehabiliteringsprogram etter operasjonen. Forskning viser at folk som tilbringer minst 6 måneder i rehabilitering som inkluderer styrketrening redusere sjansene for å håndtere uførhet. Her er noen andre skritt å ta for å forkorte brutt hip utvinning tid:

• Regelmessig trening gjør en stor forskjell når det gjelder å korte ned restitusjonstiden. Det hjelper joint komme seg raskere. Du bør starte med isolert styrketrening eller følge hjemme-baserte treningsprogrammer. Overvåket, langsiktig trening viser seg vanligvis mer gunstig og gir fordeler som bedre leddfunksjon, økt muskelstyrke og forbedret bevegelighet.

• Ta multi-næringsstoff kosttilskudd for å få langsiktige helsemessige fordeler. Disse kosttilskudd forhindre ernæringsmessige mangler og akselerere healing. Ta vitamin D-tilskudd for å forbedre immunforsvaret og fremmer beinceller dannes. På lignende måte kan kosttilskudd som inneholder kalsium også bidra til å styrke nytt benvev.

• Få ernæringsmessige rådgiving å forstå hvordan å forbedre den generelle helsen ved å styrke viktige systemer i kroppen din, som for eksempel det kardiovaskulære systemet og fordøyelsessystemet.
• Øk protein inntaket å gjøre det lettere for kroppen å akselerere healing.

• Sørg for å delta i sosiale interaksjoner og bli med støttegrupper til å forstå hvordan man skal håndtere negative følelser knyttet til et hoftebrudd.

Kan du forhindre brukket hofte skader?

Du vet allerede at det kan ta lang tid å gjenopprette fra en ødelagt hoftebrudd. Selv om du kan ta skritt for å forkorte brukket hofte utvinning tid, kan de tingene fortsatt være ganske utfordrende. Jo bedre idé er å iverksette tiltak for å forebygge fall og ulykker som fører til ødelagte hofte skader. For eksempel:

• Øk vitamin D og kalsium inntaket. Du bør spise minst 1200mg av kalsium og 600 internasjonale enheter av vitamin D hver dag hvis du er over 50.
• Må trene for å styrke dine bein og forbedre balansen. Start med vektbærende øvelser, som å gå for å opprettholde din topp bentetthet.
• Ikke røyk og ikke begrense alkoholinntaket. Både alkohol og tobakk kan redusere bentetthet og gjøre det mer sannsynlig å bli brukket selv etter en mindre ulykke.
• Sjekk ditt hjem for farer. Kontroller at alle elektriske ledninger er mot veggen, trenger du ikke kaste tepper i veien, og det er ikke noen overflødig møbler rundt. Vær oppmerksom på belysning også.
• Gå for øye checkup, spesielt hvis du har diabetes eller annen øyesykdom.
• Ta litt hvile etter å ha tatt visse medisiner som du vet kan gjøre deg svak og svimmel.
• Alltid stå opp sakte etter sittende eller liggende i lengre timer.