ettoinfo.men

Kan du gå på en brukket ankel?

Du kan utvikle et brudd i ankelen når et bein på eller nær ankelleddet pauser. Ut av 100 000, 184 mennesker opprettankelbrudd hvert år. Når de etterlates ubehandlet, en ankel brudd føre til andre komplikasjoner slik som artritt. Dessuten, hvis ankelen er misformet etter en skade, er sjansen stor for at du kan selv utvikle leddgikt på en scene i livet. Derfor er det viktig at du søker umiddelbar behandling og følge legens råd. Mange har spørsmål knyttet til ankelbruddene, og blant de vanligste spørsmålet er om man kan gå på en brukket ankel.

Kan du gå på en brukket ankel?

Det er vanligvis svært vanskelig å legge vekt på din brukket ankel og you bør ikke sette noen vekt på brukket ankel for de første ukene minst (Vanligvis 6-8 uker). Bare gå med assitance og skiftende vekt på god fot.

Det er noen andre tegn du opplever etter et brudd. For eksempel kan du legge merke til smerte og ømhet med hevelse og betydelig blåmerker. Du hører som regel en `sprekk` lyd når du opprettholde en skade. Hvis forvridning skjer, vil du legge merke til ankelen din være i en morsom figur. I tilfelle av en forbindelse eller åpne brudd, vil du legge merke bein poking ut av huden din.

Video: Jenny har vondt i foten

Video: Anna (25) brakk nakken på bytur

Noen mennesker selv føler deg svimmel eller syk hovedsakelig på grunn av smerte og sjokk av å bryte sin ankel. Problemet er at noen ganger skaden ikke er så alvorlig, og kun en x-ray vil hjelpe avgjøre alvorlighetsgraden av injury.Can du gå på en brukket ankel og hvor raskt kan du gå? Alvorlighetsgraden av skaden vil bidra til å gjøre vedtak i denne forbindelse.

Hvordan fortelle om din ankelen forstuet eller brukket

Du merker umiddelbar hevelse etter at du har en forstuing eller brukket ankelen. Den store forskjellen er at en forstuing tar vanligvis en uke til å helbrede, men et brudd vil kreve umiddelbar behandling og kan ta lengre tid å leges helt.

Ankelskader er mer vanlig hos idrettsutøvere, og kan variere fra mild til alvorlig. Du kan oppleve symptomer som hevelse, smerte, blåmerker og immobilitet. Med en mild forstuing, kan du ikke merke noen hevelse i det hele tatt. Hevelse kan være ganske betydelig men med alvorlige tilfeller av ankelskader. Det er nesten umulig å sette noen vekt på den berørte foten.

I tilfelle av en ankelbrudd, hører du en knallbra lyd, som mangler i tilfelle av en forstuing. Ankelen er mer sannsynlig å bli deformert i tilfelle av et brudd - dette skjer ikke når du har en forstuing. Vet at ankelen er brutt når det er nummen, smerter mye, og kan ikke bære noe vekt. Hvis det er tilfelle, må du oppsøke lege umiddelbart fordi de er i best posisjon til å svare på spørsmålet ditt liker, kan du gå på en brukket ankel?

Hvordan behandle en brukket ankel



Som forklart ovenfor, har du bekreftet om du har en ankel forstuing eller ankelen er faktisk brutt. Alvorlighetsgraden av tilstanden din vil bidra til å bestemme riktig behandling alternativet. Når skaden er ikke så alvorlig, kan du merke bedring etter å ha tatt nok hvile, bruke ispose, komprimere ankelen, og holde det løftet. Her er noen mer detaljerte behandlingstilbud:

1. lindre symptomene

Video: Forsøker å reise seg på brukket bein. To ganger

For smerte, kan du ta ibuprofen eller naproxen, men ikke ta dem i løpet av de første 24 timene etter skade eller det kan være en økt risiko for blødning. Også snakke med legen din før du tar disse medisinene hvis du har andre tilstander som høyt blodtrykk, hjertesykdom, nyresykdom eller magesår.

2. Cast

Kan du gå på brukket ankel? En skikkelig svar på dette spørsmålet er å bare ikke prøve dette. Det er viktig å sette brukket ankelen i en gipsavstøpning i minst seks uker, ellers krykker kan hjelper. Legen din kan ta røntgen og andre tester for å sikre at benet er healing riktig. De kan også erstatte gipsen med en relativt lettere cast.

3. kirurgi

Video: Genoptræning efter ankelforstuvning 3

Hvis du har en alvorlig brudd, vil legen anbefale kirurgi. De utfører prosedyren under en narkose og gjøre et snitt nær ankelen for å sette dine bein tilbake på plass. De kan bruke en kombinasjon av skruer, plater, og ledninger for å holde benene på plass. Disse metallplater og skruer skal bo inne i kroppen din med mindre de forårsake noen problemer.

4. Fysioterapi

Etter operasjonen, kan legen anbefale å jobbe med en fysioterapeut for å styrke muskler og sener. De vil også hjelpe deg å lære visse ferdigheter for å forbedre balanse og bevegelse, og forklare hvordan du kan gå ved hjelp av krykker eller en støpt boot. Din fysioterapi vil også hjelpe deg med gåtrening - de deler øvelser for å styrke foten din og forklare hvordan du kan gå bedre.

Noen ganger får du også en massasje under fysioterapi økt, noe som innebærer å bruke en komprimering wrap, varme eller is for å redusere hevelse. Din fysioterapeut vil også hjelpe deg å lære visse ferdigheter som du kan bruke når du går tilbake til jobben din. Kan du gå på en brukket ankel eller hoppe med det? Husk at du må vente i opptil 12-16 uker før retur til idrett og arbeidsaktiviteter.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Ankler vondt når du kjørerAnkler vondt når du kjører
Hva kan forårsake ankelen smerte når han går?Hva kan forårsake ankelen smerte når han går?
Hvordan å helbrede en forstuet ankel raskHvordan å helbrede en forstuet ankel rask
Hvordan å fake en skadeHvordan å fake en skade
Hvordan fortelle om fingeren er bruttHvordan fortelle om fingeren er brutt
Hvordan å bryte ankelen og mulige komplikasjonerHvordan å bryte ankelen og mulige komplikasjoner
Hvordan bryte beinetHvordan bryte beinet
Kan du kjøre på en forstuet ankelen?Kan du kjøre på en forstuet ankelen?
Eversion ankelen forstuingEversion ankelen forstuing
Hva er tegn på en brukket nese i et barn?Hva er tegn på en brukket nese i et barn?
» » Kan du gå på en brukket ankel?
© ettoinfo.men