Benign posisjonell vertigo

Benign paroksysmal posisjonsvertigo (BPPV) eller bare benign posisjonell vertigo er en tilstand der du føler deg som om du eller alt rundt deg er spinning. Dette vanligste typen svimmelhet oppstår vanligvis når du beveger hodet i en bestemt posisjon. Tilstanden er definitivt belastende, men sjelden alvorlig, med mindre du er i en situasjon med høyere sjansene for fall. Det er visse behandlingstilbud tilgjengelig for deg å løse problemet. La oss diskutere mer om det.

Hva skjer under Benign Posisjonens Vertigo?

Benign posisjonell vertigo er faktisk et mekanisk problem i det indre øret. Du utvikle denne tilstanden når kalsiumkarbonat-krystaller fra utricle akkumuleres i de væskefylte halvsirkelformede kanaler. Oppbygningen av disse partiklene forstyrrer normal væskebevegelse, som er avgjørende for å avføle bevegelse hode, og denne situasjonen resulterer i falske signaler som sendes til hjernen.

Under normale omstendigheter, er fluid i den halvsirkelformede kanal ikke er reaktive mot tyngdekraften, men ting endres på grunn av opphoping av krystaller som beveger seg sammen med tyngdekraften. Dette i sin tur beveger væske, som under ideelle forhold forblir fortsatt. Denne bevegelsen stimulerer nerveendene i kanalen og begynner hjernen som mottar signaler om at hodet er i bevegelse.

Video: Eppleys manøver for krystallsyken

Problemet er at det andre øret ikke ane den samme bevegelsen og det samme er tilfelle med muskler, ledd og øyne. Dette fører til en forvirring og feilaktige informasjon som sendes til hjernen som forårsaker svimmelhet eller en spinnende følelse. Du kan føle en mild følelse av ubalanse eller ubalanse mellom disse vertigo magi.

Symptomer du kan ha med BPPV

De vanligste symptomene på benign posisjonell vertigo er svimmelhet, ustøhet, oppkast og kvalme. Du vil også føle som om omgivelsene er i bevegelse eller spinner. Unormale rytmiske øyebevegelser kan også følge symptomene på BPPV.

Video: Liberatory Semont Maneuver for Right BPPV

Disse symptomene kan komme og gå, og vare i et minutt eller så. Det er mulig å ikke oppleve noen episode av BPPV i noen tid, og deretter har en spell plutselig. Visse aktiviteter kan også føre til symptomene, men du som regel oppleve følelsen når du endrer plasseringen av hodet. Noen mennesker føler ute av balanse når du går eller står.

Når skal Worry

Det er viktig å forstå at noen symptomer ikke kan være direkte forbundet med BPPV. For eksempel kan du oppleve svimmelhet, men det vil ikke skje hele tiden. Det vil føre til besvimelse eller påvirke hørselen. Det er ikke forbundet med hodepine eller andre nevrologiske symptomer som problemer med å snakke, prikking, nummenhet, etc. Hvis du opplever disse symptomene og din svimmelhet er upåvirket av bevegelse, bør du snakke med legen din, fordi dette betyr vanligvis en annen alvorlig sak.

Behandlinger for å klare det

Video: Benign Positional Vertigo

Video: Maneuvers to Diagnosis and Treat Benign Paroxysmal Positional Vertigo

Du vanligvis ikke trenger behandling fordi symptomene på benign posisjonell vertigo gå bort i noen uker eller måneder. Hvis du er plaget av svimmelhet i forbindelse med BPPV, kan du ta visse forholdsregler for å håndtere ting bedre. For eksempel:

• Du bør sette seg ned hvis du føler deg svimmel å unngå en ulykke.
• Du bør huske på at ubalansen kan føre til fallende, så ta nødvendige skritt for å unngå det.
• Du bør bruke god belysning for å være trygg når du får opp om natten.
• Bruk en stokk for å opprettholde balanse og redusere risikoen for å falle.
• Sørg for å følge legens råd for å administrere dine symptomer på en bedre måte.

1.Repositioning Teknikker

Epley manøver er en av de aller beste reposisjonering teknikker for å bidra til å forhindre intensiteten av BPPV episoder. Det hjelper omplassere otolitter tilbake i utriculi å gi noen lettelse. Her er hvordan du utfører manøveren på noen med vertigo:

• Hjelp dem sitte i oppreist stilling, og deretter få dem til å vippe hodet 45 grader til den berørte side.
• Med hendene på hver side av hodet, hjelpe dem ligge med hodet avhengige.
• Sakte rotere hodet til den motsatte side ved en 90-graders vinkel, - sikre deres ansikt er opp og hodet er i den samme posisjon.
• Hold hodet i samme stilling og rolle dem på deres side. Sakte rotere hodet inntil den vender nedover.
• Nå hjelpe dem sitte oppe mens opprettholde hoderotasjon og deretter sakte rotere hodet til den første eller sentrale stilling.

Modifisert Epley manøver

I tilfelle du har benign posisjonell vertigo, kan du forbedre tilstanden din ved å utføre modifiserte Epley manøver hjemme. Du må bruke en pute for å støtte din skulder og sørge for at hodet hviler på sengen, ikke over på siden av sengen.

Opprettholde liggende stilling i 30 sekunder og vedlikeholde sittestillinger i 1 minutt. Utfør tre slike sykluser før du sovner. Du bør prøve denne fremgangsmåten hvis du ikke ser mye forbedring etter terapeut-ledede prosedyrer. Personer med hyppige tilbakefall av svimmelhet bør også prøve denne teknikken hjemme for bedre resultater.

2.Brandt-Daroff Øvelser

Du kan prøve disse øvelsene for å spre indre øret rusk, noe som vil bidra til å forbedre tilstanden.

• Sitte på siden av sengen og rotere hodet i en 45-graders vinkel til den ene side.
• Hold øynene lukket - dette vil bidra til å redusere svimmelhet.
• Legg deg ned på motsatt side - det betyr at du bør ligge på venstre side hvis hodet vris til høyre. Holde nesen opp med lateral bakhodet på sengen.
• Sitt opp igjen etter 30 sekunder.
• Gjenta det samme ved å snu hodet til den andre siden.
• Gå for seks repetisjoner per side i én økt. Gjenta samme prosedyre tre ganger om dagen i 48 timer.

Du bør huske på at mens reposisjonering manøvrer virkelig hjelpe, kan de også forårsake visse bivirkninger som besvimelse, oppkast og utålelig vertigo. Det kan være vanskelig å utføre disse manøvrene på eldre mennesker. Derfor er det best å arbeide med helsepersonell for å unngå alvorlige komplikasjoner.

3.Surgical Alternative

I noen tilfeller har canalith reposisjonering prosedyren ikke gi gode resultater, og det er når helsepersonell kan anbefale kirurgiske alternativer. Prosedyren innebærer vanligvis ved hjelp av et bein plugg for å blokkere bestemt del av det indre øret som er ansvarlig for å forårsake svimmelhet. Med andre ord, det hjelper holde øret fra å svare på partikkelbevegelser. Kanalen plugging kirurgi har en 90% suksessrate.