Jambeera pindasweda, naranga Kizhi: metode, fordeler

Artikkel av Dr Raghuram Y.S. MD (Ay)
Når du er sliten, du føle deg avslappet og forynget når du blir servert med ‘Kalde sitron juice` isn `t det?
Kan du virkelig tenke deg ‘Rubbing biter av varmt sitron pakket i en klut bolus mot dine ømme ledd og muscles` og du føler deg veldig avslappet og smertefri !!

Dette er hva jeg kommer til å forklare i denne artikkelen dvs. ‘Fremgangsmåten for anvendelsen sitron for å lindre ledd og muskel pains` i en ayurvedisk behandling kåret ‘Jambira Pinda Sweda`!

Jambeera Pinda Sweda eller Naranga Kizhi (Malayalam) er en spesialitet behandling gjøres ved Kerala vaidyas (leger) for behandling av cervikal spondylose og frosne ledd. Det er en type av varm bolus fomentation og således er klassifisert under Pinda (bolus) Sweda.

Jambeera er en ayurvedisk begrep for vill sitron eller Citrus medica (Citron frukt). Naranaga er et ord som brukes i Malayalam for både citron frukt og sitron. Men i praksis sitron brukes i behandlingen. Dermed bruk av begrepet Jambeera og bruk av sitron i behandling ser kontroversielt. Men vi skal ikke se inn navnene. Noen leger har effektivt brukt citron frukt for behandling, inkludert meg. Dermed begrepet jambira eller naranga doesn`t virke kontroversielt. Begge disse vilkårene dekke bruken av både sitron og vill sitron i behandlingen.

Ord som betyr -
Jambira = Citron frukt eller sitron, Pinda = bolus, Sweda = fomentation eller sudation
Naranga = citron frukt eller sitron, til sitron være presis, Kizhi = bolus

For å holde det enkelt, begrepet Naranga Kizhi settes til ‘Hot fomentation eller svette behandlingen gitt til de smertefulle deler ved å binde skiver sitron eller vill sitron varmebehandlet med andre medisinske urter bundet i en bolus`

Swedana eller fomentation (sudation, svette induserende behandlinger, damping behandling) er en spesialisert behandling av Ayurveda som hjelper i å gi enestående lindring i smerte, opphovning og stivhet i forbindelse med sår ledd, ryggrad, nerver og myke vev innbefattende muskler, leddbånd og sener.

Jambira Pinda Sweda faller i kategorien av ‘Pinda Sweda` subtype av Swedana behandling.
Før vite om fremgangsmåten og fordelene med Jambira Pinda Sweda, la meg gi en kort forklaring av Swedana behandling, for bekvemmeligheten av forståelse.

Swedana - svetting behandling:
Swedana er en behandling prosedyre som svette fremkalles ved påføring av varme og varme i form av damp, eller ved å bringe kropps / kroppsdeler i kontakt med oppvarmede medikamenter (pulvere, blader, behandlet ris, sand etc) bundet i boluser. Swedana gir lindring fra Stambha (stivhet og fangster), Gourava (tyngde) og Dataark (kulde) i kroppen eller deler av kroppen.
Les related: Svette behandling - Swedana typer og metoder - Charaka Samhita 14

Jambira Pinda Sweda er inkludert i Sagni Sweda (siden vi bruker varme) og Snigdha Sweda.

Pinda Sweda (bolus fomentation) -
Pinda betyr bolus, betyr Sweda indusere svette. Således i Pinda sweda, blir medikamentene, vanligvis varme eller kokt til tålelig temperatur bundet i en duk, slik som å lage en bolus. Bolusen er forsiktig gnidd over smertefulle området. Heat er gitt til svette oppstår.

eksempel -
Patra Pinda Sweda (Blader av medisinske planter som kan lindre smerte, stivhet og hevelse brukes i bolus),
Churna Pinda Sweda (Urte pulver fremstilt ved hamrende de legemidler som kan lindre smerte og assosierte tilstander er bundet i bolus), Valuka Sweda (oppvarmet sand er bundet i bolus) etc.

Naranga Kizhi
Som allerede sagt Jambira Pinda Sweda er en prosedyre hvor skiver sitron sammen med andre medikamenter som er valgt på grunnlag av deres smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper, faktisk kombinasjonen er slik at den tjener det formål å lindre smerte og betennelse i sår leddene og myke vev. Disse urtene er varmebehandlet i urteolje eller lakserolje. De varme innholdet er bundet i en bolus (innelukket i bolus bestående av steril duk). Bolusen gnies varm (tålelig) over smertefulle deler av kroppen, etter at disse deler er blitt utsatt for abhyanga (urteolje massasje).

Det er en enestående behandling i Vata og kapha sykelighet eller en hvilken som helst sykdom eller smertefulle tilstander forårsaket av sykelig Vaju og eller kapha, vanligvis i form av med smerte, stivhet (fangst) og eller hevelse.

Indikasjoner på Jambira Pinda Sweda (Naranga Kizhi)
Jambira Pinda Sweda brukes hovedsakelig til å tilveiebringe lindring av smerte. Denne behandlingen også effektivt avdelinger av betennelse, opphovning og stivhet (catch) forbundet med ben, ledd og eller muskel- smerter.

Aston Pinda Sweda brukes i behandling av -
Reumatoid artritt (Amavata)
osteo leddgikt
cervical spondylose
Korsrygg Spondylose og Lumbago
Frossen skulder
Nakkesleng - nakkesmerter forårsaket når en person`s hode beveger seg bakover og deretter brått fremover med stor kraft.
Skjev hals (torticollis)
bursitt
Bekhterevs sykdom
polymyalgia rheumatica
Følge av muskelskjelettsmerter som i myalgi og fibromyalgi eller (Mamsagata Vata)
muskelkramper
Ryggsmerter eller Lumbago (Korsrygg spondylose)
Kneskader: som ACL (Fremre korsbånd) skade, Torn Menisk, kneet bursitt, patellar senebetennelse etc
forstuet leddbånd
brusk tårer
idretts~~POS=TRUNC skader~~POS=HEADCOMP
Forstuing og stammer
Smerter og fangst i leddene og ryggraden (spesielt nakke og lav rygg) på grunn av dårlige arbeidsstillinger
muskel- og skjelettlidelser

Merk -
I alle de ovennevnte sa forhold, bør Jambeera Pinda Sweda utføres etter å gjøre Abhyanga (massasje med medisinert oljer).
Abhyanga og Jambira Pinda Sweda danner en meget effektiv combinationin lindre smerte, stivhet og hevelse forårsaket på grunn av mange forhold. Aston Pinda Sweda er meget effektivt i muskel- og skjelettsykdommer.
Det er også funnet at det avlaster nerverelaterte smerter i nevrologiske tilstander, selv om det kanskje ikke er den første behandlingsvalg i disse tilstandene.

Metode for å gjøre Naranga Kizhi eller Jambeera Pinda Sweda
Purvakarma (Pre-behandlingsprosedyre): Dette inkluderer -

• Fremstilling av pasienten:
• Pasienten er grundig undersøkt.
• Den Prakriti (grunnleggende konstitusjon) og vikriti (detaljer om sykelighet) er dokumentert i detalj.
• Sykdommen blir også undersøkt.
• Etter nøye vurdering, er det besluttet om Jambira Pinda Sweda er egnet til sykdom og syke eller ikke.
• Behandlingen linje opp, blir materialer og legemidler som skal anvendes vervet.

Preparat for behandling:
Materialer som trengs for behandling er samlet på forhånd. De er:

• Jambira - Big størrelse sitron eller Citron frukt, 4-6 i antall bør tas. Hvis store piller er må være forberedt, bør flere sitron frukt hentes som flere skiver kan være nødvendig. Store pillene vil være nødvendig når bredere områder som har smerter som lav rygg etc er ivaretatt. Forsiktighet bør tas for å se at fruktene er i god stand, frisk, ikke infisert, og ikke er skadet. De jambira frukt bør kuttes i små skiver med hjelp av kniv. Hver dag frisk jambeera bør tas og kastes etter endt behandling.
• Methika churna - pulver av Methika (bukkehornkløver pulver)
• Shatahva Churna - pulver av shatahva eller dill frø
• Haridra churna - gurkemeie pulver
• Saindhava Lavana - Pulver av Saindhava Lavana (bergsalt)
• Lashuna - 1-2 stor størrelse hvitløk bør tas, deres nellik skal skilles og de-avskallet og senere deres lim bør være forberedt.
• Narikela - Revet kokos
• Eranda Taila - Castor olje

Andre materialer -

• Store non-stick panner
• Komfyr
• store skjeer
• Sterile klær å knytte bolus
• Tykkere tråder å binde kledet i bolus etter å plassere de ovennevnte ingredienser i den
• Sterile servietter eller vev papirer for å tørke

For Abhyanga (massasje) - Taila (medisinert olje), Ghee (medisinert ghee) eller begge deler er egnet for sykdommen og syke blir samlet inn og lagret på forhånd. De samme oljer skal brukes til steking eller behandling av ingrediensene. Noen effektive oljer brukes for Abhyanga er -

• Vishagarbha Taila,
• Kottamchukkadi Taila
• Murivenna
• Mahanarayana Taila
• Ksheerabala Tailam
• Mahamasha tailam
• Balashwagandhadi Tailam
• Ashwagandhabalalakshadi Tailam
• Sahacharadi tailam
• Pinda tailam
• Tiktaka ghritam
• Guggulutiktaka ghritam
• Tila taila (sesamolje) etc

Materialer som trengs for å gjennomføre lokale behandlinger som olje pooling (sthanika vasti`s som Kati Vasti for ryggsmerter, Greeva vasti for nakkesmerter etc) som svart gram mel etc

Legemidler som trengs for å gjennomføre Virechana (terapeutisk defekasjoner), Nasya (nesedråper) eller vasti (terapeutiske klyster), klyster bokser og sprøyter, steril bomull etc

Behandlingsprosedyrer som er gjort i Purvakarma og også danner effektive combo`s med Jambeera Pinda Sweda -

• Abhyanga eller Samvahana - God urte olje massasje
• Kati vasti - Olje pooling i lav rygg regionen for ryggsmerter
• Greeva vasti - olje samler seg i den cervikale område (nakken) for nakkesmerter eller cervikal spondylose
• Nasya - nasal medikament for hals og nakke smerte, cervikal spondylose
• Prishta vasti - Olje pooling til hele ryggraden
• Janu vasti - Olje pooling rundt kneledd for kneet felles smerte og leddgikt
• Valuka Sweda - Sand bolus fomentation i den innledende eller akutte tilstander av RA og stivhet av låret
• Udwardthanam - massasje med urte pulver i oppadgående retning er kalt Udwarthanam. Det hjelper på mobilisering av overflødig fett fra områdene deponering. Det hjelper også på å tømme blokkene forårsaket av sykelig kapha og forbedrer blodsirkulasjonen. Det bidrar til reduksjon av vekt og frigjør trykket på ledd og mykt vev. Det er en viktig kombinasjon med jambeera pinda sweda.

Pradhana Karma (Behandling riktig):

Klar Jambira Pinda:

• Skiver Jambira (Naranga) frukt er satt i pannen. Pannen er holdt i brann. Sitronskivene er stekt på medium flamme.
• Senere ricinusolje (eranda taila) eller en hvilken som helst medisinert olje som har smertestillende egenskap (vata lindrende) tilsettes til pannen og sitronskivene er stekt i olje. Urte oljer (oljer som brukes for Abhyanga nevnt ovenfor) valgt slik at den passer til (antagonistisk) sykdommen og dosha er involvert i forårsaker patologi er tatt i nødvendige mengder og sette over hakket sitron og andre ingredienser som består i pannen.
• Ingrediensene er stekt i olje.
• Etter dette pulver av bukkehornkløver, gurkemeie, steinsalt, dill frø, kokosnøtt gitter og hvitløk masse etterfylles.
• Hvitløk lim er valgfritt. Hvitløk lim har teller irriterende egenskap og kan gi irritasjon i enkelte mennesker, men mindre. Tilstedeværelsen av kokos gitter og medisinske oljer som brukes til steking av sammensetningen kan telleren virke hvitløk effekt, men hvitløk skal trekkes tilbake hvis irritasjon løpet av de første 2 runder, selv om det er sjeldent å finne slike reaksjoner.
• Når ingrediensene blir gylden rød eller brun pannen er fjernet fra brannen.
• Ingrediensene helles på 2 sterile duker (dobbeltlags) og 2 boluser fremstilles. De øvre frie ender av klærne er bundet med sterke tykke tråder slik at de danner en bolus eller Jambira Pinda (sitron bolus). Selv om en bolus er tilstrekkelig, bør en ekstra bolus være forberedt som back up. Begge disse pillene skal benyttes alternativt.
• Når en bolus blir kaldt eller taper temperatur, skal den byttes ut med to^nd bolus som er blitt oppvarmet på kjelen eller dyppes i varm olje.

Administrasjon av fomentation:

• En pan holdes på komfyren. Ovnen tennes og holdt i en mild flamme. Medisinert oljer er helles i pannen og lov til å bli varmt.
• Sitron bolus dyppes i varm olje temperatur av bolus blir testet og anvendt for å gi fomentation.
• Før gni bolus i løpet av den rammede undersøkte kroppsdel ​​av pasienten, vil bolusen tørkes langs kanten av pannen for å rive av den mye olje fester seg til bolus. Hvis ikke, vil den mye olje som drypper fra kapselen søler rundt og skape problemer for behandlingsprosedyren.
• Bolusen er gnidd på den berørte del forsiktig (så godt som masserer med bolus).
• Den varme bolus bør ikke holdes i kontakt med den del sår i lang tid, da det kan forårsake irritasjon eller brenne (uansett temperaturen bør kontrolleres av massøren hver gang).
• Når bolus blir avkjølt (som følt ved å berøre bolus med hånden), blir den skiftet med en annen stor pille som har blitt holdt i kokekaret som inneholder olje.
• Bolusen er gjentatte ganger byttes med sikkerhetskopien bolus i løpet av behandlingsvarighet. Nøkkelen er å opprettholde temperaturen av bolus.
• Prosedyren gjentas mange ganger i en periode på 30-40 minutter.

Forsiktig - Hverdags bolus erstattes eller sitronskiver og andre ingredienser er erstattet med nye.

Det er gjort til svetting prosedyre oppstår og pasienten føler seg lett og sunn eller til tegn på riktig fomentation er nådd (Samyak Swinna eller Swedana Lakshanas)

Tegn på riktig fomentation (Samyak Swinna eller Samyak Swedana Lakshanas) slik som lindring av smerte, reduksjon i stivhet, tyngde etc. er observert.

Paschat Karma (Post-behandlingsprosedyrer)
Kroppsdeler hos pasienten utsettes for Jambira Pinda Sweda er tørkes med sterilt klut dyppet og presset i varmt saltvann eller tørkes av med vev papirer. Sofaen er også rengjøres.

Pasienten blir bedt om å slappe av en stund

Snana - Pasienten anbefales å ta en forfriskende varmt vannbad etter å gå hjem eller etter et par timer dersom pasienten blir behandlet som i pasient

nitya Virechana -
Daglig avmålt dose av avføringsmidler med avføringsmiddel decoctions eller oljer som Gandharvahastadi Kashayam, Gandharvahastadi Eranda tailam, Nimbamritadi Eranda Tailam, Trivrit Churna etc kan gis dersom en liten mengde avrusning er viktig på en daglig basis, eller om sykelig Doshas må takles (valgfritt og strengt basert på vedtaket i lege).

Nitya Virechana kanskje ikke være nødvendig ettersom behandlingen omfatter å gi varme til begrensede områder av kroppen eller ømme ledd og muskler.
Men administrasjon av Nitya Virechana eller vasti spiller ingen skade, faktisk vil de forsterke effekten av behandlingen.

vasti -

• Medisinert enema`s kan kombineres med Jambira Pinda Sweda særlig i kroniske tilstander av OA etc sykdommer.
• En kombinasjon av Sneha vasti (klyster med medisinske oljer og ghee) med Brihat Saindhavadi Taila eller Guggulutiktakam ghritam, Mahanarayana Tailam eller Dhanwantaram tailam / mezhupakam / Sahacharadi tailam etc og Kashaya Vasti (avkok klyster) med Erandamuladi vasti eller Dashamula vasti eller Mustadi Yapana vasti er svært effektive i Amavata og andre muskel- og skjelettsykdommer.
• Vasti skal tenkte på når generalisert systemisk tilstand som amavata eller sandhigata vata blir adressert. Jambira pinda sweda vil ta vare på lokal smerte og stivhet, mens vasti og Virechana vil ha systemisk virkning.
• Lekhana Vastis (fett og kapha tappe enemas) kan utføres samtidig som fedme og sykdommer forårsaket på grunn av feil av fettmetabolismen som forårsaker stress på knokler, ledd, myke vev og muskler.
• Disse behandlingene kan også være planlagt etter endt kurs for Jambira Pinda De kan også utføres i tråd med Naranga Kizhi.
• Utvendige og innvendige terapier / behandlinger kan planlegges individuelt eller i kombinasjon, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen og styrke og toleranse hos pasienten.
• Matra vasti - daglige tilmålte doser av olje klyster gis sammen Jambeera Pinda Sweda. Matra vasti kontroller sykelig Vata og Pitta, styrker bein, ledd, muskler, bløtvev og lindrer nerver.

Nasya (nasal medikament) -
Nasya eller nasal drypping av medikamenter er den beste combo med abhyanga og jambeera pinda sweda for effektiv behandling av frossen skulder, cervical spondylose og nakkesmerter.

Discharge -
Pasienten skrives ut på en daglig basis (poliklinisk pasient) eller etter at emnet er gjennomført (i pasient) etter å gi riktig livsstil og kostholdet råd sammen med egnede legemidler (orale). Pasienten er også anbefalt å gjennomgå behandling to ganger eller tre ganger i året.

Varighet av kurset -
Det antall dager med behandling varierer fra 7-14 dager, avhengig av typen og intensiteten av sykdommen

Fordeler med Jambira Pinda Sweda -

• Lindrer smerte, stivhet og hevelse forbundet med leddgikt, og andre smertefulle tilstander som er nevnt ovenfor
• Pacifies sykeligheten ved Vata og Kapha i den rammede ledd, muskler og myke vev
• Årsaker svette og bringer om letthet og en følelse av helse i de berørte ledd, muskler og bløtvev
• Danner en effektiv kombinasjon med lokale behandlinger som Greeva vasti, Kati Vasti, Abhyanga etc og styrker resultatene w.r.t å gi lindring av smerter og beslektede tilstander
• Når det kombineres med Nitya Virechana og eller vasti, eliminerer Naranga Kizhi kroppen toksiner, etablerer helse og toner opp leddene og myke vev
• Forbedrer bevegelser av leddene
• Beroliger nervene og forbedrer blodsirkulasjonen

Kontraindikasjoner av Patra Pinda Sweda -

• Høy Pitta tilstand, akutt inflammasjon og vedvarende
• Diabetes mellitus (som kan gjøres i en kort periode med forsiktighet, noe som gir riktige legemidler for behandling av diabetes eller under kontrollerte og ukomplisert diabetes)
• Høyt blodtrykk (hypertensjon)
• frakturer
• Feber
• alvorlig betennelse

Naranga Kizhi kan gjøres med forsiktighet og under tilsyn i Diabetes og hypertensjon hvis du gjør det er obligatorisk, og ingen andre bedre alternativer er tilgjengelige. Forsiktighet bør tas for å se at det ikke er noen overdreven svetting og resulterer dehydrering.

begrensninger:
Jambeera Pinda Sweda er en av de beste ayurvediske behandlinger som anvendes for å gi lindring fra smerte og assosierte tilstander relatert med cervikal spondylose, frossen skulder, myalgi, osteoartritt, reumatoid artritt, ryggsmerter, etc betingelser. Men på den annen side er det ikke en eneste middel i disse forholdene. Parallelt med det vi må kanskje legge til noen sykdomsmodifiserende urter og eller forbindelser og effektive behandlinger for bedre lettelse.

Min klinisk erfaring med Jambeera Pinda Sweda
I mine 20 år med klinisk erfaring, har jeg funnet Jambeera Pinda Sweda å være svært effektive i å lindre smerter og stivhet i forbindelse med leddgikt, ømme muskler og bløtvev.

Jeg har tilstrekkelig brukt denne behandlingen i behandling av cervical spondylose, og frossen skulder, myalgi, muskel revmatisme og polymyalgia. I mindre grad har jeg anvendt det i ryggsmerter, kne smerter på grunn av slitasjegikt, ankyloserende spondylitt og eller reumatoid artritt.

I osteoartritt, har jeg funnet at effekten av behandlingen når de kombineres med abhyanga og janu vasti. Tilsvarende behandling er meget effektiv når den kombineres med abhyanga og eller kati vasti i ryggsmerter og når den kombineres med abhyanga og greeva vasti og Nasya i cervikal spondylose. Selv om jeg har sett at Naranga Kizhi er effektive når de administreres hver for seg også, men virkningen er forbedret når det kombineres med de nevnte behandlinger.

Jeg har stort sett foretrukket Patrapinda Sweda (blad bolus fomentation) når det kommer til større områder som ryggsmerter. Hos noen pasienter, har jeg gjennomført Jambeera Pinda Sweda etter Patra pinda sweda og fant at effekten er bedre i forhold til begge behandlingene individuelt gjennomført. Selvfølgelig har jeg gjennomførte dem i forskjellige tidsplaner. Jambeera Pinda Sweda er funnet å ha lignende smerte lindre eiendom som Patra Pinda Sweda.

Jambeera Pinda Sweda har alltid vært min alternativet i frossen skulder og cervical spondylose. Sammen med greeva vasti og nasy det har gitt gode resultater.

I amavata eller revmatoid artritt, har jeg funnet Jambeera Pinda Sweda å gi gode resultater etter å ha gjennomført dhanyamla dhara i 7-10 dager i stedet for å gjøre det individuelt.

Jeg har funnet Matra vasti være god akkompagnement til Jambeera Pinda Sweda i kroniske smerter knyttet til slitasjegikt, lumbal spondylose, lumbago og nevromuskulære smerter. Jambeera Pinda Sweda er effektiv i kroniske tilstander av reumatoid artritt i forhold til akutt forverring.

Poenget er Jambira Pinda Sweda bør prøves med mange kombinasjoner i henhold til tilstanden av sykdommen og syke, og skal bli endret fra tid til tid å få tilgang til den aktuelle situasjon av sykdommen og tilhørende patologi.

Jeg har også gjort oppmerksom Jambira Pinda Sweda som forebyggende tiltak for dem som har begynt å utvikle smerter eller utsatt for leddgikt, og andre muskel-skjelett eller nevromuskulære sykdommer. Siden behandlingen er enkelt å gjøre og kan gjøres hjemme, det kommer hendig. Bestanddelene som anvendes ved behandlingen er også enkel, lett tilgjengelig og likevel pålitelig i forhold til å gi resultater og smertelindring.

Jeg har aldri ferdig med min behandling protokollen uten riktig kosthold råd og forslag angående livsstil modulasjoner, regelmessig mosjon og yoga og selvfølgelig uten forskrivning gode sykdomsmodifiserende formuleringer. Etter 3-4 måneder jeg generelt holde mine pasienter om gode rasayanas dvs. immun-modulator medisiner.

Like før slutt,
Jambeera Pinda Sweda er en veldig enkel, kostnadseffektiv og pålitelig kur for dine smerter. Det er et godt alternativ for sår hals, rygg og ledd, vonde muskler og hevelse. Men det er veldig viktig at smertene skulle bli diagnostisert riktig i en ayurvedisk måte. Legen vil gi deg beskjed hvis du virkelig passer inn i formatet Naranga Kizhi. Takk til Ayurveda for å ha gitt de beste alternativene for å lindre og erobre smerte ved hjelp av urter og frukt fra naturen. Når du bruker naturlige ting fra naturen til å behandle dine problemer, resultatet også vil være naturlig.
‘Flytte sammen lykkelig og får lettet av smerte på en naturlig måte gjennom ayurvedisk remedies`
Klikk for å Consult Dr Raghuram Y.S. MD (Ayu)