Manisha koirala skjønnhet, sminke, frisyre, kosthold og fitness hemmeligheter

Manisha Koirala er en av de vakre bollywood skuespillere kjent for sin eleganse og nåde. Hun er fra Nepal og har opptrådt i mange indiske filmer. Hun startet sin Bollywood karriere i 1991, med filmen ‘Saudagar’. Hvis du ønsker å se vakre ut Manisha, her er noen av hennes skjønnhet hemmeligheter som du vil like å vite.

Manisha Koirala Skin Beauty Secrets:

1. Manisha Koirala er velsignet med en krystallklar og strålende hud i arv. Ifølge henne, hun arvet hennes feilfri og vakker hud fra foreldrene.
2. Hun tar skikkelig vare på huden hennes. Hudpleie for Manisha betyr rensing og fuktighetsgivende huden hennes riktig. Hun bruker kaldt vann for å rense ansiktet. Etter vask ansiktet, gjelder hun en rik fuktighetskrem i ansiktet hennes og holder henne huden godt næret og fuktig.
3. Hun er mot å bruke kjemiske basert makeup fjerning for å fjerne kosmetikk som hun gjelder på huden hennes. I stedet opts hun etter naturlige alternativer for å fjerne henne sminke, som baby olje. Dette ikke bare fjerner alle spor av sminke, men også bidrar i nærende og fuktighetsgivende huden hennes. Siden den ikke inneholder noen kjemikalier i det, ingen skade gjort til huden.

Manisha Koirala Makeup Secrets:

1. Som flertallet av de kvinnelige kjendiser, Manisha elsker også å se så naturlig som mulig. Hun liker ikke å bruke tonnevis med sminke på ansiktet hennes og ser kunstig. Hun foretrekker å bruke så lite sminke som mulig. Det hjelper på å gi henne et naturlig utseende.
2. Hun prøver å holde ansiktet fri for sminke så mye som det er mulig. Bruke litt rouge er nok for henne i løpet av dagen. Men for natten, da det krever å kle seg for en hendelse, bærer hun litt mascara og eyeliner til å se mer glamorøse.
3. Siden hun elsker naturlig look, velger hun naturlige farger og nyanser, med mindre anledningen krever mer. Da bruker hun mørke og mer dramatiske og dristigere farger for makeup.
4. Hun er litt bevisst på nesen. Så prøver hun å holde nesa perfekt med makeup.

Manisha Koirala Frisyre Secrets:

1. Manisha har vakre lokker, som er frodig, blank og myk. Hun hevder håret godt ved å bruke olje på håret hver annen dag. Etter bruk av olje, damper hun håret før skylling. Dette bidrar til å gjøre oljen trenge dypt inn i hårsekkene og nærende hvert hårstrå.
2. Hun stoler Hårpleie merker som Michelle og Pantene å ta vare på sine lokker.
3. Hun elsker iført håret super-kort. Du kan se henne i hennes super-kort hår når hun ser for ulike arrangementer. Dette gjør det lett for henne å opprettholde håret. I tillegg fremhever det hennes beste ansiktstrekk, noe som gjør henne se enda mer fantastisk og nydelig.

Manisha Koirala Fitness:

1. Manisha har et godt tonet og slank kropp. Hemmeligheten bak det er en lav karbohydrat diett. Hun inkludert grønne grønnsaker, supper og salater i hennes daglige kosthold.
2. For henne frokost hun tar en kopp te og vanligvis noen småretter.
3. Hun er ikke en som elsker å spise ute. Hun spiser kun ut dersom det er ingen annen måte. Hun foretrekker å spise hjemmelaget mat mest. Hun prøver også å ikke spise junk mat og stekt mat.
4. Manisha drikker også mye vann og fersk juice. Men hun sier at hun har det ikke fordi hun ønsker å opprettholde en sunn og glødende hud. Hun sier at hun liker å drikke masse vann og juice, men ikke med den hensikt å holde huden hennes ser bra ut.

Manisha Koirala, som har lykkes kjempet eggstokkreft, følger nå et skikkelig kosthold og fitness regime. Hun reiser seg på 5 am og gjør meditasjon. Hun sier at det hjelper henne til å kontrollere sine tanker. Etter meditasjon leser hun noe som bidrar til å løfte humøret hennes. Deretter går hun en tur for en time og følger det med yoga. Hun har også ayurvedisk massasje for å holde kroppen hennes sunn og gift gratis. Hun tar deg tid til å gå på treningsstudio tre ganger i uken for å holde kroppen sin godt tonet og passform. Hun elsker å ha grønn te og sunne frokostblandinger som inneholder nøtter. Hun gjør sin egen grønnsaksjuice, som er veldig sunt og velsmakende.

Diet Plan fulgt av Manisha Koirala:

Frokost - Til frokost Manisha foretrekker å ha mandler, wallnuts, friske eller tørkede organiske blåbær, chia frø, jordbær, goji bær, solsikkefrø, flaxseeds, furunøtter, korn fremstilt av hamp eller lin med skummet melk.

Lunsj - Til lunsj hun tar i Kichri laget med quinona og flerfarget grønnsaker. Hun bruker også dal til lunsj.

Matbit - Snack tid for Manisha betyr et glass grønn te, hvit te eller ingefær te.

Middag - Middag er laget lys med salater og to høye glass grønnsaksjuice. Dette tar hun på 05:30. Ved 20:00, tar hun et glass melk med der gurkemeie og isabgol er lagt til.

Dessert - Manisha elsker å ha mørk sjokolade med goji bær eller yoghurt til dessert. En gang i blant hun spiser pizza, til cheesecakes osv behandle seg selv. Men hun aldri gjør det til en vane.

Hun leser mye, tilbringer tid i hagen, møte vennene sine, mediterer, lytter til musikk, går ut og gjøre andre aktiviteter som holder henne opptatt. Hun sier at du må alltid være aktiv. Arbeid og opphold okkupert. Ha positive tanker i deg. Alle disse vil gjøre deg sterkere og sunnere, noe som gjør det mulig for deg å bekjempe med noen alvorlig problem.

Bilde studiepoeng: 1, 2, 3