Shraddha kapoor skjønnhet hemmeligheter, kosthold og fitness tips

Shraddha Kapoor skjønnhet hemmeligheter, kosthold og fitness tips

Å være den yngste og søteste Bollywood skuespiller, Shraddha Kapoor var en tidlig fugl i glam bransjen. Hun startet sin karriere som skuespiller bare i en alder av 20 `s. Hennes første film kan ikke ha gjort magi på billettkontoret, men hun får jobbe med Amitabh Bachchan i Teen Patti. Hun smakte suksess med sin film "Ashiqui 2"Som var en stor kommersiell suksess som også tok sin skuespillerkarriere til nye høyder. I dag er dette petite, sjarmerende og porselen skinned jente i everyone` øyet.

Til tross for at en actor`s datter, Shraddha Kapoor laget sitt eget navn i Hindi filmindustrien. Hun oppnådd alt med masse hardt arbeid og besluttsomhet. Hennes skjønnhet er også mye av snakket om ting. Unge jenter ønsker å følge hennes stil og mote mens hemmelighetene hennes vakre hud er også religiøst tatt av hunnene followers.In dette innlegget i dag på Tips og Beauty Log, vi vil dele Shraddha Kapoor skjønnhet hemmeligheter, skjønnhet tips og også hennes kosthold og fitness tips.

Shraddha Kapoor`s skjønnhet hemmeligheter og makeup tips

Hun er blant de heldige som er velsignet med naturlig strålende og glødende hud. Shraddha innrømmer at hun ikke trenger å sette masse sminke for å dekke eventuelle urenheter, flekker eller tidlig aldring av huden. Men hun beveger seg over hele æren til sin mor for hennes vakre hud. Hun er så attraktiv som hennes mor er enda tanten Padmini Kohlapuri var kjent for strålende hud.

Hennes makeup essensielle:

hun er en stor fan av MAC og Chanel kosmetikk. Hun bruker sjampo og balsam med en The Body Shop. Mens ansiktsservietter, en god hårspray, Kohl / Kajal og leppepomade er must for henne. Hun er en minimalistisk person når hun ikke er skyting. Hun liker å holde makeup subtile og myk. Hun liker lyse og nøytrale farger for å eksperimentere med.

Hennes hudpleie rutine:

Shraddha ser alltid for god hudpleie og rutine. For dette, følger hun rensing, skrubbing, toning og fuktighetsgivende prosess regelmessig. Hun drikker mye vann for å holde henne huden frisk og glatt. Regular ansikts er også bra å ha god hud.

Hårpleie:

Hun applaus at hennes skjønnhet er en frukt av hennes mors gener. Hun oljer håret to ganger i uka. Hun bruker også hjemmelagde hår masker som eggehvite og olivenolje for å få de skinnende og silkeaktig hår.

Shraddha Kapoor diett plan og kosthold tips

Hemmeligheten bak hennes myke og stadig glødende hud er hennes kosthold og ofring av mange fristende mat. Hennes viktigste prioritet er et riktig og sunt kosthold for å opprettholde sin kroppsvekt og muskelforholdet.

• Hun spiser et utvalg av frisk frukt i frokosten sin. Det holder henne full og gir energi også.
• Hun drikker mye og mye vann for å holde henne stoffskiftet går fort og brenne kalorier lettere.
• Hun tar en like stor porsjon av karbohydrater og proteiner i sin regime.
• Shraddha ikke overse betydningen av gode fettstoffer fir kroppen. Derfor tar hun også gode fettstoffer
• Hun unngår å spise for fet mat som chips, burgere, pizza og andre junk mat som kan føre til helse sykdommer og fører til fedme.
• Shraddha liker også å spise sjokolade og desserter, men spiser ikke ofte.
• Å være en ikke-vegetarianer, hennes favoritt retter inkluderer fisk karri, Rawa stekt fisk og kylling.
• En bedrager dag i uken er svært viktig å følge den generelle diett plan.
• Du kan også lese om Alia Bhatt`s skjønnhet hemmeligheter, kosthold og fitness tips

Shraddha Kapoor`s treningsopplegget

Shraddha har en slank og tonet kropp siden barndommen. Hun gikk aldri til treningssentre for å redusere vekten hennes før du begynner sin karriere i B-bransjen. Overraskende, er hun en fitness freak og elsker å trene og danse

Hun treffer gym tidlig i morgen på 7. og deretter gjør pushups, pull ups, crunches og stretching. Shraddha liker også å gjøre yoga og meditasjon på hennes off dager fra arbeid.

Dans er en del av hennes favoritt workout rutine. Zumba, mage og hip hop er en av de beste danseformer hun liker å lære og gjøre så mye som mulig. Hun ble også støpt for ABCD 2 på grunn av sine danseferdigheter.

Hun deltar aktivt i idrett og opplevelser som hill klatring, dykking, etc. Hennes treningsøkten består annen trener, strekninger og fettforbrenning cardio.

Videre, for å leve et lykkelig og fritt liv, Shraddha mener også at det er viktig å forstå verdien av skikkelig søvn og rekreasjon. Det gir ikke bare fred i sinnet, men også motiverer til å jobbe hardere på lenge.

Skrevet av Ratna Balani