Nysing under svangerskapet

Graviditet kommer med mange forskjellige typer av symptomer, ikke bare smerter og plager. Dessverre, det er andre symptomer forbundet med graviditet som er mindre kjent. For eksempel opp til 30 prosent av gravide kvinner sier de har en økning i nysing, tett nese og nese stuffiness. Nysing under graviditet er ikke skadelig, men kan være veldig irriterende og kan vare i varigheten av svangerskapet.

Hva er årsaken Nysing under svangerskapet?

Det er mange mulige årsaker til at en kvinne kan få nysing når hun er gravid. Det kan være fra en forverring av astma eller allergier. Men det er to vanlige grunner til at en kvinne kan lider av det.

1. Graviditet rhinitt

Dette er hva de kaller nese og luftveissymptomer ofte sett i svangerskapet. Det ligner på allergisk rhinitt, men betyr ikke at du er allergisk mot fosteret. Det betyr ganske enkelt at du har blitt mer følsomme for miljø allergier. Når dette skjer, kan du ha symptomer på rennende nese, nysing, lunger, og sinus hodepine.

Mange ganger, allergier du opplever i svangerskapet er dem du ikke har når du ikke er gravid. Det er derfor det er så forvirrende å ha plutselige nysing under svangerskapet. En del av grunnen til at allergier blitt så fremtredende er fordi det er en økning i blodvolum i svangerskapet. Kapillarene i nesen kan svelle, noe som resulterer i en økning i snufsende og lunger sett i svangerskapet-assosiert rhinitt. Hormoner av svangerskapet er også en del av problemet. De resulterer i en økning i produksjonen av slim i membranene som linje nese, som bidrar til nesepassasjen svelling.

Hvis du har hatt allergi før du blir gravid, kan de trolig forverres i løpet av tiden du er gravid. Hvis du blir utsatt for allergenet du er allergisk mot, vil symptomene på nesetetthet og nysing være verre enn når du ikke var gravid.

Hva å gjøre: Hvis dette er årsaken til nysing, decongestants, antihistaminer og saltvann dråper kan lindre symptomet. Ta et varmt bad eller å plassere en luftfukter i rommet kan også bidra til å kontrollere tilstanden. Alltid unngå koffeinholdige drikker.

2. Common Cold

Når du er gravid, er immunsystemet ikke er så sterk som den er når du ikke er gravid. Dette skjer fordi du ikke bruker ditt immunsystem til å bekjempe fosteret, som er en utenlandsk agent i kroppen under svangerskapet. Dette undertrykkelse av immunsystemet har sine ulemper, however.As du blir litt immunsupprimerte, kan du ikke bli kvitt forkjølelse så vel som du er vant til. Du blir mer utsatt for forkjølelse og har flere tilfeller av sår hals, hoste, rennende nese og nysing.

Du kan ikke ta det meste av de typiske medisiner for å håndtere kaldt symptomer mens du er gravid, men det er ting du vil være i stand til å gjøre. Mange hjem rettsmidler vil gjøre hjelpe deg å bekjempe kulden og vil bidra til å avlaste nysing under svangerskapet, for eksempel

• Få litt hvile. Hvis du hviler, kan du ikke minske den kalde varighet, men hvis du føler at du trenger å hvile, gjøre det som du vil sannsynligvis føle deg bedre.
• Forblir aktive. Hvis du ikke allerede lider av en alvorlig hoste eller feber, og du føler at du har litt energi, engasjere seg i noen øvelse som har vist seg å være i orden for graviditet, som kan hjelpe deg å føle deg bedre.
• Spis sunn mat. Selv om appetitten er redusert på grunn av kulden, bør du likevel spise sunn mat. Spise mat høy i vitaminer kan forbedre din evne til å bekjempe kulden og vil bidra til å kvitte seg med noen av kaldt symptomer.
• Ta i mer sink. Sink er beryktet for å forbedre immunforsvaret mens du lider av forkjølelsesvirus. Sink kan finnes i svinekjøtt, østers, biff, kalkun, yoghurt, egg, havregryn, og hvetekim.
• Drikk rikelig med væske. Når du har en kald, kan du bli dehydrert, noe som ikke er sunt i svangerskapet. Prøv å drikke varm drikke, holde en varm drikke ved siden av sengen og drikke varm suppe, slik at du kan holde i forkant av dehydrering.
• Ta kosttilskudd i trygge mengder. Gå videre og ta prenatal vitamin, som bør ha både sink og vitamin C i det. Hvis du ønsker å ta noen andre kosttilskudd for kaldt, bør du snakke med legen din før du tar dem.
• Sov godt. Du vil puste bedre hvis du sover med hodet opp på flere puter. Du kan også bruke nese strimler, som åpner nesegangene og gjøre det lettere for deg å puste.

Vil Nysing under graviditeten Hurt Your Baby?

Har denne vanlig symptom vil ikke være skadelig for deg eller barnet.

Hvis du nyser under svangerskapet, derimot, kan du føle en plutselig og kraftig smerte på en eller begge sider av bekken. Dette er av plutselig strekking av det runde ligament av livmoren. Det gjør vondt mye, men er helt ufarlig.

Den runde ligament er en av flere leddbånd som støtter livmoren når du er gravid. Den kobler lyske-området til den fremre delen av livmoren. I svangerskapet, er det runde ligament strukket ut mer enn det er når du ikke er gravid, så det kan bli anstrengt når du nyser eller hoste, forårsaker smerte. De runde leddbånd strammer plutselig under nysing prosess, i likhet med en gummistrikk knipser. Du vil føle det som en plutselig jabbing smerter på hver side av den nedre del av magen. Selv om det er smertefullt, du trenger ikke være bekymret for det.

Nedenfor er en video om runde ligament smerter hvis du er bekymret for det: