Hvorfor er jeg nyser etter å ha spist?

Tenk deg å spise ute på en snobbete restaurant med din drøm dato og deretter nysing ukontrollert. Så flaut! Er dette enda en medisinsk tilstand? Eller er det en grusom knep kroppen din er å spille med deg? Du kan være trygg på at dette er en vanlig tilstand oppleves av mange mennesker. Nysing er bodyrsquo-s måte å fjerne irriterende eller allergen og dermed holde nesegangene klar. Hvis du kan finne ut hva som irriterende er i ditt tilfelle, er det meget mulig å bli kvitt den nysing helt.

Mulige årsaker til nysing etter å ha spist

1. Gustatory rhinitt

Gustatory rhinitt er karakterisert ved nesetetthet, nysing og rennende nese etter måltider. Visse matvarer som krydret mat, alkohol eller kalde matvarer kan utløse reaksjonen i nervesystemet som resulterer i symptomer på grunn av hovne neseslimhinnen. Men hvis symptomer inkluderer hud abnormiteter, magesmerter eller kortpustethet, bør du oppsøke lege umiddelbart.

2. Snatiation

Snatiation er den tilstand der folk har overdreven nysing etter inntak av et stort måltid. Denne tilstanden er antatt å ha en genetisk komponent. Personer med denne arvelig egenskap kan nyse ukontrollert når deres hjerner registrere at magene deres er fulle. Det er mellom 3-15 sammenhengende, ukontrollerte nyser rett etter magen er oppblåst og skjer uavhengig av hva slags mat er inntatt.

3. Milde matallergier

Noen mennesker med spesielle matallergier har symptomer på nysing etter å ha spist disse matvarene. Noen matvarer som ofte forårsaker allergi er peanøtter, hvete, sjømat, egg og melk.

4. Airborne Årsaker

Det er meget mulig at du faktisk er allergisk mot pollen eller støv. Allergi kan også utløses av enten svært varmt eller kaldt vær. Kanskje noen du spise med regelmessig bære en parfyme som forårsaker nysing. Det er også mulig at yoursquo-re allergisk mot kjæledyr og ofte spiser i nærvær av som kjæledyr.

Hvordan man skal håndtere Nysing etter å ha spist

1. endre matvaner

Video: WHY DOES KAYLA BECOME DESSERT? | We Are The Davises

Hvis du mistenker at dine overdreven anfall av nysing er utløst av en følelse av fylde i magen, spise hyppige, små måltider i stedet for tre store måltider. Dette vil hindre magen fra å bli åpenlyst oppblåst og nervesystemet ditt vil ikke bli stimulert til å nyse ukontrollert.

2. Hold en matdagbok

Hvis du mistenker at du har matallergier som utløser nysing etter å ha spist, bør du holde en matdagbok for å registrere nøyaktig hva typer mat initiere problemet. Det kan ikke bare være den type mat, men også av fremstillingsmetoden, som kan utløse bodyrsquo-reaksjon. Etter en tid, kan du begynne å observere mønstre mellom episoder av nysing og typer mat, ingredienser eller metoder for matlaging. Når en bestemt mat er blitt identifisert som den skyldige, unngå at allergen. Du kan ha å gjøre nøyaktige observasjoner til rabatt alle mulighetene og for å finne din eksakte trigger.

3. Ta medisiner

Medisiner du kan ta for å håndtere den allergiske reaksjonen er antihistaminer. Disse kan være i form av tabletter, sirup eller nesespray. Legemidler mot nesetetthet hjelpe fjerne trykkende følelse i nesen og bihulene. Pass på å ikke overdrive nasal decongestants fordi overdreven bruk kan resultere i rebound lunger. Ikke bruk dem i mer enn fem dager kontinuerlig fordi spray vil da være årsaken til nesetetthet. Ta medisiner som en siste utvei. Hvis yoursquo-re avhengig av dem for mye, bør du kontakte lege for å eliminere eventuelle andre potensielt alvorlige forhold som nesepolypper.

4. lindre allergisymptomer

Video: Troppelanding

Hvis nysing etter å ha spist er forårsaket av allergi, her er flere tiltak du kan ta hjemme for å redusere allergisymptomer:

• Det er mange kommersielt tilgjengelige saltvann nesespray som er trygge å berolige irritert neseslimhinnen, og for å spyle ut irritanter fra nesehulen.
• Et alternativ til saltspray er den nasale utskylling. Skyll nesen ved hjelp av enheter som en neti potten, pære sprøyte eller klemme flaske. En daglig nasal lavage har vist seg å være mest effektive mot allergi symptomer. Disse anordninger anvendes i forbindelse med sterilt og destillert vann for å spyle ut irritanter. De fleste apotek selger disse nasal vanning enheter. Pass på å følge instruksjonene nøye for både bruk og rengjøring av disse enhetene.
• Forsiktig tømme nesegangene ved å blåse nesen regelmessig.
• Drikk rikelig med væske for å holde kroppen din godt hydrert og for å forhindre at slimhinnene tørker ut og bli irritert.
• Damp fra en luftfukter eller varm dusj kan bidra til å løsne slim i nesen og fjerne sinus lunger.
• Du kan også oppleve at du rengjør spisestue eller spør din dining følgesvenn til å endre sin parfyme kan være effektive i å lindre symptomene dine.