19 Grunner til at alle hjem trenger en flaske med appelsin eterisk olje

Appelsin eterisk olje er hentet fra frukt skreller av søt appelsin som går under navnet Citrus sinensis. Som navnet tilsier, er dette sitrus rekke opprinnelig fra Kina. Det kalles søt appelsin olje å skille det fra de essensielle oljer avledet fra bitre appelsiner - for eksempel Bergamot essensielle oljen hentet fra Citrus bergamia.

Hovedkomponentene i appelsin eterisk olje er limonen, myrcen, citronellal, neral, alfa-pinen, geraniol, linalool, og sabinene. Fytokjemikalier i eteriske oljer er svært potent, og de kan opptre enkeltvis så vel som synergically å få til mange metabolske endringer cellenivå.

I tilfelle av orange olje, limonen, D-limonen i særdeleshet, utgjør den største hoveddelen av oljen. Dette monoterpene forbindelse med påvist antitumor funksjon er ansvarlig for de fleste av de gunstige egenskaper av appelsin eterisk olje.

Søt appelsin olje er mye brukt i aromaterapi og urtemedisin for følgende egenskaper:

1. Antidepressive

Den meget virkningen av peeling en oransje er så oppløftende, takket være frigjøring av den oransje oljen i skallet. Ikke overraskende er den essensielle olje av appelsin ofte brukt i aromaterapi til å bringe en ut av en deprimert eller tankefull stemning.

For bare eim av olje kan gjøre deg våken og avslappet på samme tid. Det forårsaker en følelse av lykke og velvære. Sammen med reduksjon i kortisolsekresjon og løfting av mental angst, er fysiske endringer som senking av pulshastighet observeres.

2. Sedative

Orange olje fungerer som et mildt beroligende, ta bort kanten av mental og fysisk tretthet, smerte, sinne og andre sterke følelser. Den sedative virkning av denne aromatiske olje er forskjellig fra den beroligende virkning av opiater, skjønt.

For eksempel, i stedet for å skyve deg inn i en legemiddelindusert dis, holder oransje olje sansene våken samtidig som det gir en avslappet følelse. Det har ingen av bivirkninger og vanedannende natur av narkotiske stoffer. Best av alt, trenger du ikke svelges oransje olje å oppleve sin beroligende effekt. Noen få dråper det i en brygge eller i badevannet kan gjøre vei for en avslappende kveld på slutten av en hektisk dag.

3. Anti-inflammatorisk

Betennelse er en del av kroppens helbredende mekanisme, men ukontrollert og kronisk inflammasjon har mange negative effekter, bortsett fra forårsaker svelling og smerte.

Orange olje kan regulere den inflammatoriske respons av kroppen til allergener, skader, infeksjoner og andre irritanter. Du kan observere merk endringer som reduksjon i rødhet og hevelse på stedet av skader. I tilfelle av respiratoriske allergener, kan den anti-inflammatoriske virkning lindre en rennende nese og hoste. 

4. Spasmolytika

Kramper er ufrivillige muskelsammentrekninger som ofte er smertefullt. Ofte referert til som muskelkramper, kan kramper i musklene være ødeleggende, og kan resultere i forstuinger og muskel tårer. Unormal nervestimulering, så vel som unormaliteter i muskelfunksjonen, kan utløse spasmer, men den relakserende effekt av orange olje kan gi øyeblikkelig lindring.

Kramper kan noen ganger oppstå i magemusklene, noe som resulterer i alvorlige magesmerter og diaré. Orange olje kan hjelpe med dette også.

5. carminative

Opphopning av gass i magen kan føre til alvorlig ubehag i magen og halsbrann. Brystsmerter fra gass er ofte forvekslet med et hjerteinfarkt på grunn av sin alvorlighetsgrad. Når magen blir utvidet med et overskudd av gass, utøver det trykk på organer i den øvre del av magen, inkludert hjerte. Reflux av mageinnhold i esophagus brenner sin foring, noe som resulterer i smerte og sårhet.

Som et carminative reduserer orange eterisk olje gassdannelse, i tillegg til å lette skipets utstøting fra mage-tarmkanalen. Det beroliger magemusklene og anal sfinktere, slik at overskytende gass som skal elimineres uten å forårsake smerte, mens hindre gastroøsofageal refluks.

6. cholagogue

Orange olje fremmer utskillelsen av både eksokrine og endokrine kjertler som produserer enzymer og hormoner. På grunn av dette, har det en bred virkning på en rekke fysiologiske prosesser i kroppen, deriblant fordøyelse, menstruasjon hos kvinner og melkeproduksjon i ammende mødre.

Økt produksjon av galle og andre fordøyelsesenzymer bidra til å øke fordøyelsen og assimilering av næringsstoffer.

7. Vanndrivende

Orange har en mild vanndrivende handling som resulterer i økt produksjon av urin. Dette letter fjernelse av uønskede stoffer fra kroppen, deriblant giftige stoffer, overskytende salter og biprodukter av fordøyelse av proteiner, slik som urinsyre.

Ved å fjerne overflødig væske fra kroppen, diuretika som oransje olje redusere ødem forårsaket av væskeansamlinger i vev. Det reduserer også blodtrykket og overdreven belastning på hjertet.

8. Antiseptisk

Antiseptisk eiendom alle sitrusoljer, inkludert appelsin eterisk olje er godt kjent. Enhver kutt på huden kan invitere opportunistiske bakterier i kroppen, noe som gjør såret utsatt for infeksjoner. Det er derfor vi rydde det utsatte området straks og gjelder antiseptiske midler som reduserer risikoen for infeksjon.

Antiseptiske midler desinfisere området ved å gjøre det uegnet til mikrobiell vekst. Orange olje er en utmerket antiseptisk for desinfisering av kutt og skrubbsår, insektbitt, åpen koker og andre hud utbrudd. Dessuten er det trygt for bruk hos barn.

9. Aphrodisiac

Orange olje regnes som en mild afrodisiakum, økende interesse for sex samt ytelse. Mens dens evne til å redusere angst og slappe av sinnet kan spille en rolle, kan en økning i utskillelsen av kjønnshormoner være nyttig også.

10. Tonic

Stoffer som fremmer generell helse og velvære kalles tonics. De forbedrer immunitet og bidra med funksjon av ulike systemer i kroppen. Orange essensielle oljen er en tonic som oppdaterer og beroliger kroppen og sinn og øker styrke og vitalitet.

9 bruker for Orange Essential Oil

11. For å forbedre humøret

Når du føler deg engstelig eller deprimert, kan anti-depressive og angstdempende egenskaper av appelsin eterisk olje fungere som en umiddelbar pick-me-up. Bruk 5-6 dråper i en diffusor på lav varme. La oljen spre i luften, og oppleve stemningen løfte opp og bekymringer falle bort.

For raskere resultater, ta 2 dråper søt appelsin olje på en palme og deretter gni håndflatene sammen for å spre oljen jevnt. Hold hendene i nærheten ansiktet og puster dypt. Eller du kan bruke en dråpe olje på en håndleddet og gni den med den andre.

Citrus oljer er generelt ikke anbefalt for utvortes bruk fordi de forårsake foto-toksisitet ved eksponering for sollys. Søt appelsinolje er forholdsvis mildere, og viser ingen toksisitet etter 12 timers anvendelse. Imidlertid bruker den topisk i meget små mengder, og fortrinnsvis om kvelden.

12. For å lindre trøtthet

Fysisk og mental utmattelse kan bli løst med appelsin eterisk olje. Bland den med den essensielle oljen av lavendel for å forsterke effekten.

Mix 5 dråper hver av søt appelsinolje og lavendelolje og bruk av blandingen i en diffusor. Påfør en dråpe av blandingen til pulsen poeng for raskere absorpsjon i kroppen.

Legge essensielle oljer til bade vil gi deg maksimal effekt, men det bør unngås på grunn av ovennevnte.

13. For å kontrollere akne

Orange olje har en tørketid og fett-cutting effekt på huden som kan bidra til å redusere akne hos personer med fet hud. Tilsett 2-3 dråper orange olje til en kopp vann og rens ansiktet med den før sengetid.

Orange olje fungerer som en dyp rensemiddel når det brukes sammen med et lett transportør olje som olivenolje eller mandelolje. Bland 3 -4 dråper appelsin olje til en spiseskje av transportør olje og søke på ansiktet med en bomullsdott. La det ligge i 5 minutter og tørk av. Dette er en utmerket måte å fjerne sminke om kvelden.

For en spot behandling for akne, dyppe en bomullsdott i søt appelsin olje og trykk på akne. Den antiseptisk effekt av appelsin olje bidrar til å redusere bakterier som forverrer kviser.

14. Til bedre tannhygiene

Den forfriskende lukten av appelsin olje kan ikke bare bekjempe dårlig ånde, men kontroll tannkjøtt infeksjoner og inflammatoriske tilstander som gingivitt og pyorrhea. Orange olje reduserer bakteriemengden i munnen og bringer ned betennelse i tannkjøttet.

Ta en kopp varmt vann og tilsett? Ts salt og 5 dråper orange olje i den. Bland kraftig og bruke den for gargling. Folk som ofte får munnsår finner det svært nyttig for lammende smerten og redusere forekomsten.

15. For å avlaste sesongmessige allergier

Sesongmessige allergi er vanligvis forårsaket av luftveis allergener som pollen og sporer av mugg. Når disse små, biologiske partikler er inhalert, slimhinnen i nesegangene blir irritert.

Hvite blodlegemer i kapillarene gjenkjenne disse partikler som fremmedlegemer forsøker å komme inn i legemet, og de utløse en immunrespons mot allergenet ved å frigjøre histaminer. Dette starter en inflammatorisk prosess kjennetegnes av røde og kløende øyne og nese, overdreven slimsekresjon, og nysing. Stanse utviklingen av allergiske reaksjoner ved bruk av essensielle olje av appelsin.

Når sesongmessige allergier er forventet, bære langs en liten ampulle med oransje olje. Når du føler den minste krible i nesen, ta en sniff av oljen. Alternativt kan du ta med noen dråper olje i det en ball av bomull eller bruke en dråpe på håndleddet eller håndflaten.

Allergiske reaksjoner ofte sprer seg til nærliggende slimhinner som det av bihulene. Dette kan resultere i nese og bihuler lunger og hodepine. Eterisk olje inhalering kan lindre disse symptomer.

16. For behandling av artritt

Artritt eller smerte og svelling av leddene kan være ekstremt ødeleggende. Bein misdannelser, tap av brusk, og autoimmune sykdommer kan forårsake artritt. Uavhengig av årsakene til dette er kronisk betennelse den viktigste symptom på artritt, så den anti-inflammatoriske virkning av orange olje kan gi lindring.

Bland 10 dråper orange olje inn i en spiseskje av kokosolje smeltet over lav varme. Påfør blandingen på det berørte området og forsiktig gni det inn til det er helt absorbert. Du kan legge til 2-3 dråper capsaicin olje for å redusere smerte.

17. For å bedre fordøyelsen

Den cholagogue egenskap orange olje, kan anvendes for å forbedre fordøyelsen mens dens carminative reduserer en flatulens og andre mageproblemer som forårsaker aversjon til mat.

For å bedre fordøyelsen, bruke 5-6 dråper søt appelsin olje i diffuser. Du kan blande 3-4 dråper av oljen i en teskje olivenolje og bruke den på mageområdet. Dette øker sekresjonen av fordøyelsesenzymer, bedre fordøyelse og lindre gass og forstoppelse. Sett en dråpe oransje olje på en vev og holde den i nærheten babyer nekter å mate på grunn av kolikk smerter.

Det fine med eteriske oljer er at intern bruk er ikke nødvendig å benytte sine gode egenskaper. Mere innånding er tilstrekkelig i de fleste tilfeller. Årsaken er at de flyktige stoffer i oljen forsvinner inn i luften som meget små partikler, og de blir direkte absorbert gjennom slimhinnen i nesegangene.

18. For å redusere ødem

Mennesker med kronisk betennelse har vanligvis vannretensjon i kroppen, noe som viser seg som hevelse i ansikt og føtter. Noen mennesker utvikler hovne ankler når de sitter for lenge. Ødem kan ikke forårsake sterke smerter, men det gjør folk kjedelig og sløv. De blir utmattet på å gå korte avstander på grunn av den ekstra arbeid hjertet må gjøre for å sirkulere økte volumet av vann.

Bruk oransje olje som massasjeolje for å redusere væskeretensjon. Varme 3 ss sesamfrøolje og bland i 10 dråper søt orange olje. Påfør på føttene og massere det inn.

En annen måte å bruke oransje olje for hovne føtter er å legge det inn i fotbad. Ta varmt vann i et bredt vask og tilsett en blanding av 2 ss havsalt og 10-15 dråper orange olje. Fordype føttene i vannet i 20 til 30 minutter.

For ødem i ansiktet, tilsett en teskje av havsalt til en kopp varmt vann og rør i 5 dråper søt orange olje. Dypp bomullsdotter i blandingen og sted under øynene og på kinnene

19. For desinfisering av overflater

Å være en antiseptisk olje, kan oransje olje brukes svært effektivt å rense ofte brukte overflater som kjøkken tellere, skjærebrett, bestikk og spisebord. Faktisk er det en vanlig ingrediens i mange rengjøringsprodukter. Imidlertid kan kommersielle produkter inneholder mange uønskede stoffer som er bedre unngås i matlaging og servering områder. Lag din egen desinfiserende løsning med oransje olje.

Tilsett 10 dråper søt appelsinolje til en kopp vann og bruke en ren svamp for å tørke av flater med denne blanding. La det tørke naturlig. Siden orange olje er ikke giftig, trenger du ikke å skylle overflaten igjen. Du kan fylle en spritz flaske med blandingen og spray på overflater som du tørke dem ned. Du vil ha et kjøkken som er ren og lukter godt også.

Dør håndtak og knotter er vanligvis full av bakterier på grunn av mange mennesker overføre bakterier til disse flatene. De er en viktig årsak til smittsomme sykdommer. Tørke dem ned med oransje olje rengjøring mix kan holde sine tall ned. Dette er spesielt viktig i den kalde og influensasesongen.

Hvor kjøpe Orange Essential Oil

Det enkleste stedet å kjøpe essensielle oljer er på Amazon - dessverre alle eteriske oljer er ikke laget like, og noen merker selger en svært dårlig kvalitet.

Som alltid på naturlige levende ideer, anbefaler vi to merker - Plant Terapi og Edens Hage. Du kan finne Plant Therapy Sweet Orange Oil på denne siden, og du kan finne Edens Hage Sweet Orange Oil på denne siden.

Forsiktighet:

Søt appelsinolje er forholdsvis mildere enn andre sitrusoljer som bergamott olje, men å være en konsentrert blanding av sterkt virkende stoffer, bør det behandles med respekt.

Selv om det kalles søt appelsin olje, olje faktisk smaker bittert. Det kan føre til toksisitet når det brukes i overskudd, hovedsymptomene er oppkast, diaré og hodepine. Alltid teste for sensitivitet før du bruker på huden din.