Hvordan stoppe håret falle og vokse nytt hår

Hårtap kan påvirke noen, inkludert menn, kvinner og også barn. Det er normalt å miste noen hårstrå daglig, men du bør gjøre noe hvis du mister mange av dem på en daglig basis. Heldigvis, kan du finne mange løsninger og lære måter å stoppe håret falle og vokser nye hår. La oss finne ut mer om noen gode løsninger.

Daily Care å stoppe håret falle og vokse New Hair

Å miste et par hundre tråder daglig bør ikke være en grunn til bekymring, men du må ta noen skritt hvis du føler du mister håret raskt. Lær hvordan å stoppe håret falle og vokse nytt hår med følgende tips:

1. Forbedre matvaner

Du trenger å ta hensyn til kosthold fordi det du spiser vil ha en direkte innvirkning på helsen til håret ditt. Ideelt sett bør 55-66% av kaloriene kommer fra karbohydrater, bør 15% av kaloriene komme fra protein kilde, og 25% av kaloriene bør komme fra fett kilder. Det må være en god balanse av karbohydrater, protein og fett for å fremme naturlig hårvekst. Du kan få protein fra fisk, fjærfe, soya, og lite fett meieriprodukter, mens grønnsaker, frukt og hele korn er sunne kilder til karbohydrater. Det er bedre å unngå for mye fett fra animalske kilder.

2. Prøv varm olje massasje

Ved hjelp av eteriske oljer for å massere hodebunnen kan bidra til å fremme naturlig hårvekst. Massasje fremmer blodsirkulasjonen til hodebunnen din og dette sikrer at nok næringsstoffer kommer til follicles for hår vekst. Du kan bruke olivenolje, kokosolje, eller lakserolje til dette formålet. Sørg for å varme den opp og deretter massere det inn i hodebunnen. Overlat det olje i håret for en stund og deretter vaske bruke vanlig sjampo.

3. Unngå å blåse tørking

Overdreven føner kan føre til tap av hår. Det er bedre å unngå det eller begrense det så mye som du kan. Ved føner, vil du bli utsette håret til alvorlige varme og dette kan skade det over tid. Håret ditt vil tørke ut og bryte enkelt. Du vil være bedre å la håret lufttørke for å sikre helsen sin.

4. Ikke vask Vanlige

Det er viktig å vaske håret, men gjør det for ofte kan rane håret av sin naturlige olje og la det tørke. Når håret blir tørt, vil det bryte enkelt, og du blir nødt til å forholde seg til hårtap. Videre kan du utsette håret for kjemikalier i løpet hver vask, som er en annen årsak til hårtap.

Hjem Rettsmidler å stoppe håret falle og vokse New Hair

Så mange faktorer gå inn å gjøre håret ditt blir svake og falle av, men du kan prøve flere løsninger og lære hvordan å stoppe håret falle og vokse nytt hår. Her er noen anbefalinger:

1. Prøv en Egg Mask

Hvorfor det hjelper: Kombinasjonen av honning, egg og olivenolje forhold håret og gir det med essensielle næringsstoffer for å vokse. Honning tiltrekker seg fuktighet naturlig og gir håret med antioksidanter for å forhindre oksidativ skade. Olivenolje fremmer hårvekst, og begrenser produksjonen av DTH hormon som fører til hårtap.

Hvordan søke: Legg en teskje hver av olivenolje og honning til en bolle. Nå legger en eggehvite og bland godt. Når du gjør en smidig masse, bruke den direkte til håret ditt. Masser forsiktig og la den i håret. Vask håret etter 20 minutter ved hjelp av kaldt vann.

2. Bruk Aloe Vera

Video: Growing up Without Cable

Hvorfor det hjelper: Regelmessig bruk av Aloe Vera kan bidra til å holde pH-nivåer i hodebunnen og fremme hårvekst. Den renser porene forsiktig og holder håret sunt.

Hvordan søke: Bare ta Aloe Vera juice eller du kan trekke det fra frisk Aloe Vera bladene. Bruk den direkte på hodebunnen din og la det for en stund for gode resultater.

3. Sats på hvit eddik

Hvorfor det hjelper: Hvit eddik har alltid vært en effektiv middel for å forhindre håravfall. Det kan gjøre håret ditt ser silkeaktig og skinnende. Kombinasjonen av vann og eddik renser håret og glatter håret skjellaget samtidig.

Hvordan søke: Ta en del vann og en del eddik. Bland dem sammen for å lage en lime. Pass på at du ikke bruker vanlig vann på håret fordi det kan føre til irritasjon. Bruk den til å skylle håret etter sjamponering.

4. Opt for Almond Oil

Hvorfor det hjelper: Pakket med vitamin E, kalium, mono-umettede fettsyrer, sink, og proteiner, er mandelolje en perfekt middel for å behandle hårtap. Ved å lære å bruke mandelolje riktig, vil du vite hvordan å stoppe håret falle og vokse nytt hår.

Hvordan søke: Ta en spiseskje olje. Varme den litt og gjelder for hodebunnen før du går til sengs. Gjør det hver kveld før du sovner. Pass på å massere i sirkelbevegelser. La den i håret og vaske av i morgen.

5. Bruk linfrø olje

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Hvorfor det hjelper: Å være en god kilde til alfa-linolensyre (ALA), kan linfrøolje virkelig bidra til å fremme hårvekst. Hvis du ikke har nok ALA i kroppen din, er du sannsynligvis til å ha usunn, skadet hår. Regelmessig bruk av linfrøolje kan blokkere 5-alfa-reduktase, et enzym som er ansvarlig for omdanning av testosteron til DHT og hindrer hårvekst.

Hvordan søke: Vask håret forsiktig og deretter bruke litt linfrøolje i fuktig hår. Du må massere det inn i hodebunnen i noen minutter. La den stå i over natten og deretter vaske håret i morgen med vanlig sjampo.

6. Gi kokosmelk en Shot

Hvorfor det hjelper: Hentet fra modne kokosnøtter, inneholder kokosmelk folat, niacin, og mange andre vitaminer som forbedrer blodsirkulasjonen. Den gir også med natrium, jern, selen, kalsium, magnesium og fosfor.

Hvordan søke: Ta litt kokosmelk og bruke den direkte til håret ditt. Massere hodebunnen forsiktig i noen minutter og deretter dekke håret med en dusj cap. Du kan vaske håret etter 4-5 timer for å få gode resultater.