10 Enkle hår tips om hvordan du kan redusere og stoppe håret falle

10 enkle tips om hvordan du kan redusere og stoppe håret falle

Håravfall for mange menn er bare en akseptert del av livet, og ingen egentlig tar en andre blikk på en skallet mann, men når det skjer med en kvinne kan være ødeleggende, og selv være årsaken til depresjon sette i. Alle mister litt hår hver dag i sitt liv, så er det som regel ikke noe å bekymre seg for, men hvis du føler at håret er tynt, kan det være noe du gjør for å få dette til, så les våre ti beste tips om hvordan du redusere og stoppe håret falle:

1. Sjekk stress

Håravfall kan være et tegn på at du er over stresset. En vanskelig å fikse over natten, men å sørge for at du får nok søvn hver natt, og gi deg selv mer tid til å slappe av vil hjelpe. Prøv meditasjon, yoga eller T`ai chi, kan alle disse hjelper deg å finne emosjonell balanse og lindrer stress.

2. Ikke dra håret

Dra hardt på håret, kanskje, når børsting, når du er i et rush, vil skade hårsekkene permanent og kan være årsaken til hårtap. Vær forsiktig med håret ditt hvis du vil at sluser for å være sunn og vakker!

3. Ikke ha parykker

Med mindre du må, unngå iført parykker. Iført en parykk vil utrydde oksygentilførselen til hodebunnen og kan kvele din follicles. Parykker kan også irritere hodebunnen og få deg til å gni og riper på den, noe som vil skade håret ditt ytterligere.

Video: Thorium.

4. Pat håret tørt, ikke gni

Vær forsiktig med å gni håret tørt med et håndkle, klappe den forsiktig i stedet. Kraftig rubbing, spesielt når håret er vått, kan være en annen årsak til overdreven hårtap, da det kan skade hårsekkene.

Video: DIY: Make Swamp Water Drinkable

5. Spis et sunt kosthold

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

En av de enkleste tips om hvordan du kan redusere og stoppe håret falle er å spise sunt. Visste du at det fra bare ett hårstrå, kan vitenskapelig analyse fortelle hva du har spist og om du har brukt narkotika? Det er fordi det du spiser direkte påvirker håret ditt og så, opprettholde et sunt og balansert kosthold kan redusere hårtap og holde håret ser vakker også.

6. forsiktig gjør det

håret ditt er svært delikat og enda mer så når det er vått. Unngå den onde børsting etter at du har vasket det, som lett kan knipse vått hår-prøver forsiktig å børste håret ditt, ved hjelp av et bredt tannet kam i stedet.

7. unngå farging

Hårfargemidler inneholder ofte peroxide eller lignende sterke kjemikalier som kan tørke ut håret, skade hårsekkene og irritere hodebunnen. Prøv å begrense hvor ofte du farge håret og gå for høydepunkter eller lavmål, snarere enn en all over farge, da disse er mer skånsom mot håret.

8. Sørg for å skylle ordentlig

Sørg for at du alltid gi håret en grundig skylling etter sjamponering, som å forlate rester av kjemikalier og såpe fra sjampo kan skade hodebunnen og håret.

9. Ikke perm håret

Du kan lukte hvor harde kjemikalier i en perm er når den er brukt. Regelmessig perming vil skade både hodebunnen din og dine follikler. Prøv å unngå det.

10. Alltid sjampo etter bading

Enten du svømme i havet eller et basseng, alltid huske å vaske håret etterpå. Både salt fra havet og klor fra en pool vil skade håret hvis igjen i, og klor kan også gi blonde hår en grønnaktig skjær!

Til tross for påstander om hvor sterk et hårstrå er når det er sunt, er det veldig lett å skade håret og hodebunnen med visse hår produkter og tøffe behandlinger, så vær forsiktig og snill mot den, og håret ditt vil holde seg frisk lenger.

Føl deg fri til å dele dine egne hår tips om hvordan du kan redusere og stoppe håret falle i kommentarfeltet nedenfor.

Hold deg vakker!