Hvorfor blir håret mitt faller ut?
Har du lurt på hvorfor håret ditt er overalt grunn av ingen åpenbar grunn? Kanskje du er stresset i disse dager som forårsaker håret til å falle. Kanskje det er noe annet som fører til hårtap. Men før du begynner å få panikk, er det viktig å vite at det er helt normalt å miste opptil 100 tilnærmingene hver dag. Det betyr at miste litt hår hver dag betyr ikke at du opplever hårtap. Hvis du fortsatt spør, "Hvorfor er håret mitt faller ut?" kan det være lurt å betale mer oppmerksomhet til kosthold og livsstil å vite svaret. La oss finne ut mer om det.
Innholdet
Hvorfor er My Hair Falling Out?
Å miste noen retninger daglig bør ikke være en grunn til bekymring, men det kan være noe galt hvis du taper klumper. Her er noen mulige årsaker til håravfall:
Du får ikke nok protein
Hver celle i kroppen din trenger protein for å fungere skikkelig, og det samme gjelder for håret ditt som krever protein for å vokse sterkere. Mangel på protein kan føre til at håret til å falle ut og kan også føre til en endring i hårfarge. Kvinner bør få ikke mindre enn 46 g protein om dagen, og menn trenger enda mer. Husk at kjøtt er ikke den eneste kilde til protein, men du kan få det gjennom mange andre matvarer, inkludert bønner, spinat, nøtter, og så videre. Legg til mer protein i kostholdet og se om det hjelper å løse problemet.
Du er under stress
Når du arbeider med en stressende situasjon, er det naturlig å se håret faller ut raskt. Mens dette kan ikke gjøre at du mister biter av hår, kan du fortsatt legge merke til håret blir berørt. Videre kan det være alvorlig håravfall når du arbeider med intenst stressende situasjoner, for eksempel dødsfall av en kjær, livstruende medisinsk diagnose, etc. Det som er bra er at håret vil vokse tilbake hvis du lære å håndtere stress bedre .
Du bruker Skadelige Hårprodukter
Video: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat)
Video: Getting Recognized part 2
Mange kvinner bruker alle slags hår produkter å ha slank, skinnende hår, men de produktene ender opp med å skade håret enda mer. Ikke bare kan disse produktene skade håret ditt, kan de også føre til hårtap. Vil du alltid være bedre å bruke naturlig hår produkter som ikke inneholder noen skadelige kjemikalier.
Du har thyroid problemer
Skjoldbruskkjertelen er ansvarlig for å regulere forskjellige kroppsfunksjoner, inkludert hjertefrekvensen, menstruasjonssyklus, og kropps temperatur. Noen problem med skjoldbruskkjertelen vil påvirke helsen din, inkludert hår. Både en for lite, og en overaktiv thyroid kan føre til tap av hår. Sørg for å snakke med legen din dersom du tror du mister håret på grunn av en skjoldbrusk problem.
Du er en ny mor
Hvis du nettopp har født, er det naturlig å miste hår i noen tid. Kroppen din har gått gjennom noen alvorlige stress som er sikker på å påvirke håret ditt på mange måter. Videre vil det bli en endring i østrogennivået etter levering som kan føre til hårtap. Bare vær tålmodig og ta hensyn til kosthold for å bidra til å få håret tilbake.
Du ikke bruker p-piller riktig
Ikke ta p-piller som per legens instruksjoner kan føre hårtap. Noen kvinner starte, stoppe og endre p-piller for ofte. Må du gir kroppen din litt tid å venne seg til de typer prevensjon du bruker. Ellers vil du oppleve en hormonell ubalanse som kan føre til alle slags problemer, inkludert håravfall.
Du prøver å tape vekt
Video: Hvorfor håret mitt faller av..
Hvorfor blir håret mitt faller ut? Det kan være fordi du har endret kostholdet for å gå ned i vekt. Mange kvinner ikke forstår at slanking er ikke om å slutte å spise alt, men det handler om å spise riktig ting og si nei til skadelige ting. Hvis du kutter din diett plutselig, vil du sette kroppen under alvorlig stress. Videre vil kroppen din ikke får nok næringsstoffer som før, og denne mangelen kan alltid føre til hårtap.
Du tar en ny medisin
Hvis du har begynt å miste håret etter å ha tatt en ny medisin, bør du gå snakke med legen din umiddelbart. Mange typer reseptbelagte medisiner kan føre til håravfall. Det er vanligvis sant i tilfelle av blodtrykket medisiner, antiepileptika og SSRI. Noen ganger kan OTC halsbrann medisiner også føre til det samme bivirkning.
andre årsaker
- Du kan ha en tilstand som kalles lupus som kan føre til hårtap. Du utvikler denne tilstanden når kroppens immunsystem feilaktig angriper friskt vev.
- Du kan ha jernmangelanemi som kan føre til hårtap. Du utvikler denne tilstanden når det ikke er nok jern i kostholdet ditt.
- Du kan oppleve hårtap når du har polycystisk ovariesyndrom, en tilstand der eggstokkene produserer et overskudd av mannlige hormoner.
- Du kan miste håret når du har en usunn hodebunnen. Dette kan føre til betennelser og gjør det vanskelig for håret å vokse. Dette kan skje i forhold som psoriasis, flass, og soppinfeksjoner.
- Du kan miste hår raskt når du har alopecia areta, en autoimmun sykdom der immunsystem angriper hårsekkene.
Hvordan å behandle den
Hvorfor er håret mitt faller ut? Å finne svaret på dette spørsmålet er viktig fordi det vil bidra til å bestemme den beste behandling alternativet. Hvis du mister håret på grunn av stress, prøve avspenningsøvelser og lære å håndtere stress bedre. Hvis du mister håret på grunn av en lite aktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel, kan du behandle den underliggende problem å forhindre håravfall. Når andre ting ikke fungerer, kan du også vurdere å gå for hårtransplantasjon kirurgi. Iført hairpieces, som parykker kan også hjelpe deg med å håndtere problemet.
- 7 Medisinske årsaker til at håret ditt er tynning
- 8 Grunner til at håret ikke kan vokse
- 8 De viktigste grunnene for håravfall, håret faller i menn og kvinner
- Årsaker og løsninger for hårtap hos kvinner
- Hvordan bruke triphala for håravfall og hår faller
- Hvordan forhindre håravfall etter graviditet?
- Hvordan å stoppe håravfall?
- Hvordan forhindre håravfall naturlig (stoppe håret falle med urte planter)
- Hvordan bruke løk juice for urte Håravfall behandling
- Min hairstory: jeg måtte mini hogge etter min siste fargestoff jobb
- Siddha behandling for hårtap
- Håravfall etter svangerskap
- 5 Tips for å håndtere postpartum hårtap
- Ayurvedisk hjemmelaget hårvekst hår pakke oppskrift, fordeler
- Normal håravfall
- Kvinnelige mønster Hårtap: årsaker, symptomer, tester og behandling
- Hair pakken for hårtap: hibiscus, karri blader og amla juice
- Effektene av stress på hårtap
- Hårtap i lapper (alopecia areata): saker og behandlings
- Hvordan stoppe håret falle og vokse nytt hår
- 15 Mest vanlige årsaker til hårtap hos kvinner