Best naturlig hjemme rettsmidler behandling for hoste og forkjølelse

Hvis du har prøvd alt mulig for hoste og kaldt, men ikke funnet noen lettelse, ikke kaste bort mer tid og penger på disse over-the-counter medisiner spioneringen å være den beste for hoste og forkjølelse lettelse. I stedet, gå inn på kjøkkenet, og du vil finne alle slags naturlige rettsmidler der, venter på å bli brukt. Hvis du ønsker å bli positivt overrasket om det vell av midler du har her, la oss ta en tur på kjøkkenet. Here we go:

Honning: Bortsett fra en bevist mengde forskning som hevder honning er uvurderlig effektivitet i behandling av en sta hoste og forkjølelse, siterer med Verdens helseorganisasjon å være god i disse sakene, og for å bli kvitt de tilknyttede irritasjon man opplever. Honning har antimikrobielle og antioksidantegenskaper som hjelper deg å bekjempe bakterier, virus og sopp infeksjon.

Video: Cold Sore Throat | Five Home Remedies For Sores Throat

For best resultat, ta honning “ryddig”, eller bland det med sitronsaft eller kokosolje. Eller bland det med et skudd av bourbon og se den roe sår hals.

Sitron: Når all hoste forlater halsen rå og sår, trenger du noe til å berolige det. Hoste gjennom natten ikke bare frarøver deg dyrebar søvn, men etterlater deg hjelpeløs uten en kur. Hvis du lider av en hoste om natten, berolige din hals med en blanding av en kopp honning og 3 spiseskjeer sitronsaft. Bland denne blandingen og deretter legge varmt vann til du har en jevn løsning. Har et par slurker som du går til sengs og se på halsinfeksjon viker.

Du kan også lage te for hoste av sitron og honning. Koke to kopper vann og tilsett til den en spiseskje av ginger root (revet) en halv skiver sitron og et fedd hvitløk (hakket). La det småkoke i 20 minutter og deretter la det bratt. Jo lenger du lar den hvile, jo bedre lettelse det vil gi deg. Tilsett litt honning for å blidgjøre te.

Hvis de ovennevnte ideene ikke ta deg, kan du alltid suge på en skive sitron overstrødd med salt og pepper. Dette bør gi deg noen lettelse fra en hoste og forkjølelse.

Ingefærte: Ingefær er anti-inflammatorisk i naturen og kan behandle hoste og forkjølelse på grunn av dens decongestant og antihistamin-egenskaper. Ved å lage en kopp ingefær te, kan du si farvel til forferdelig hoste og forkjølelse. Alternativt kan du dra nytte av ingefær evne til å hindre hoste virus kommer inn i luftveiene ved å spise to fedd hvitløk hver dag, eller ta hvitløk kosttilskudd.

Svart pepper: Legg oneteaspoon av svart pepper til en kopp kokende vann og la løsningen bratt i ca 15 min. Deretter legger du to spiseskjeer honning og drikke te. Svart pepper bidrar til å forbedre sirkulasjonen og fungerer også som en decongestant. Honning hjelper til å berolige din irritasjon i halsen og gir lindring av hoste.

Timian te: Det urt har kraftige blader som hjelper til med å redusere hoste og kaldt og slappe av vinden rør og ilealmuscles, foruten også redusere betennelse. Kok bladene i vann og bratt for noen tid, og tilsett honning til det og nyte denne beroligende mix.

Video: 10 Comprobados Beneficios Del Vinagre De Sidra De Manzana

Sage: En av de mest effektive urter for hoste og forkjølelse lettelse, kan du tygge bladene og svelge sin juice for sår hals lindring.

Lakris: Lakris rot er særlig effektiv for behandling av vedvarende hoste. Ta en skive av lakris og la det stå i 24 timer i en kopp varmt vann og nipp som kreves.

Pepperrot: Skjønt varme, kan pepperrot bli flytende slim og lindre hoste.

Honning, olje og sitronsaft: Gjør hostesaft med en kopp honning, ½ kopp olivenolje og fire spiseskjeer sitronsaft i en kjele. Varm i fem minutter og rør til løsningen tykner. Ta en teskje av dette hver par timer og se forskjellen i deg.

Video: 5 Razones Por Que Debe Beber Té De Jengibre

Kyllingsuppe: Kyllingsuppe er utstyrt med flere egenskaper som bidrar til å avlaste hoste og forkjølelse. Det senker betennelse i luftrøret, fjerner slim og gir kroppen nødvendige antioksidanter. Det forbedrer også immunforsvaret og holder deg hydrert.

Salt og natron: For lettelse hoste, lage en nese vaske med varmt vann og salt, og ved hjelp av en sprøyte eller neti potten, la vann inn hvert nesebor og skylle området. Får slim ut av neseborene vil sikkert hjelpe lindre hoste.