Hjem rettsmidler for å behandle heshet

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for å behandle heshet? Er din sår hals gir for deg ulempene? Er heshet bringe på fryktelige plager? Til tross for det faktum at ikke en ekte tilstand, kan heshet være incapacitating og tar bort din fred.

På denne måten, på hvilken måte kan du bli kvitt heshet? Er det noen enkle og effektiv måte? Alt tatt i betraktning, er det ulike hjem rettsmidler som kan gi deg arrangementet!

Hjem rettsmidler for å behandle Heshet:

1.) Cayenne / Black Pepper å behandle Heshet

Husk på hva poenget vi hadde en sår hals, våre bestemødre gjort oss ta svart pepper.Black pepper regnes som starten blant hjem rettsmidler for heshet på grunn av sin vanlige godhet.

Du kan bruke sort pepper ved å legge ¼ teskje svart pepper en teskje margarin. Denne etableringen må tas ikke mindre enn 3 ganger om dagen for lettelse.

En annen måte å bruke sort pepper er å legge om en stor del av en teskje bakken pepper i noen dråper sitronsaft med varmt vann for å få healing blanding i halsen. Vi foreslår at du drikker denne blandingen flere ganger på en dag for å redusere heshet.

2.) Apple Cider Eddik å behandle Heshet

På off sjanse for at du har laryngitt, er svekket eple cider eddik den beste hjem rette for deg. Bland til en teskje av eple cider eddik i et glass vann og du er forberedt på å gå .. Drikk denne blandingen 3 ganger om dagen i flere dager for fullstendig lindring.

3.) hvitløk å behandle Hes

Hvitløk er et vidunder hjemme bøte for heshet. Videre er dette på grunn av den måten at den inneholder allicin, en type antimikrobiell stoff som kan hjelpe kroppen til å kvitte seg med mikroskopiske organismer og infeksjon gnaging halsen.

Du kan bruke hvitløk som juice eller bare spise et hvitløksfedd for relief.Use en mikser til å knuse noen fedd hvitløk og press ut saften å redusere heshet. Alternativt kan man fjerne skallet og skjær stykkene i to like halvdeler. Plasser begge stykkene i munnen og sakte tygge dem til å frigjøre saft.

4) Honning å behandle Hes

Honning kan kurere alt fra huden feilene til ja, et bankende hals. Du kan ta honning alene eller legge den til sitronsaft og vannet. Den er også svært effektive i behandling av heshet da tatt med basilikum tar på.

Tilsett noen dråper sitronsaft til en skje med honning og svelge redusere hoarseness.Adding noen dråper honning til Basil leaf juice vil også hjelpe deg å redusere heshet. Prøv dette 3-4 ganger om dagen i flere dager til du støter lettelse.

5.) Ginger Tea å behandle Heshet

Ingefær te kan bidra til å redusere smerte i halsen og redusere heshet. Du kan forberede ingefær te med peeling et stykke ginger root og hacking i små biter. Nå varme opp disse i ca 20 minutter før vannet blir gulaktig. La blandingen kjøle av og legge en teskje honning for smak. Smake te gradvis for lettelse for ikke mindre enn 3 ganger om dagen for å få lindring fra heshet.

På den annen side, kan du også bite et stykke ingefær til å lette smerte og sårhet knyttet laryngitt. Dette hjelper også lindre manifestasjoner av hack og kald. Den mest ideelle måten å gjøre dette på er å bite stykke ingefær i munnen og la saftene til å snike i halsen på en stund før du svelger.

6.) ulmet Grams å behandle Hes

Vi foreslår at du spiser en beskjeden haug med ulmet gram før du går til natten Boarding et glass varmt vann umiddelbart etterpå for ekspandert lindrer heshet.

7.) essensielle oljer for å behandle Hes

Essensielle oljer er rike på antibakterielle egenskaper som kan kjempe mot mikroorganismer og infeksjon som forårsaker heshet. Du kan vaske med urtete som Kamille og Sage som er i lys av eteriske oljer, for rask lindring.

Du kan også legge til essensielle oljer som eukalyptus, kamille og Sage i varmt vann og puste i å redusere hoarseness.You kan også prøve å legge noen dråper lavendelolje til boblende vann og puste inn damp for å få momentan lindring av heshet. Gjør dette to ganger hver dag for fordeler.

8.) Løk drikk for å behandle Hes

Ikke mange vet at den ydmyke løk er utmerket til behandling av sår hals og hes. Skjær løk i store stykker og legge dem i en gryte som inneholder vann. Nå varme opp vannet til du får løk syrup.Strain løk sirup og til et glass med lunkent vann, tilsett noen te skjeer. Du kan legge til sitronsaft og honning for ekstra smak. Drikk dette sirup på leasttwice om dagen for å få lindring.

9.) gurkemeie å behandle Hes

Vi er nesten sikker på at vi ikke er de viktigste på en gurkemeie kick. Gurkemeie er rett og slett for mye bravo! Det reduserer betennelse i kroppen, på grunn av sin utmerkede antimikrobielle egenskaper, og det er også en stor oppkomme av jern, mangan, vitamin B6, fiber, og kalium.

Gurkemeie brukes til å behandle en tørr hals på grunn av sin antibakterielle egenskaper som utslette bakterielle og virale sykdommer i halsen, og dens sterile egenskaper forhånd irritabel helbredelse.

Du kan innlemme gurkemeie i din daglige administrasjonen ved å legge til en klemme av gurkemeie pulver til et glass varm avløp og drikker det i alle fall to ganger om dagen, spesielt før du går til sofaen.

Her er en annen måte å tjene på den helbredende krefter gurkemeie:

Kjøpe noen fersk gurkemeie rot tilgjengelig fra nærliggende markedet. Bruk den til å lage fersk gurkemeie juice (vi trenger et krus med gurkemeie juice) .For blender, tilsett 4 krus melk, 1/2 ts. kanel, 1 ts. bakken kardemomme og 3 ts rå honning. Bland og du har din unike beroligende hals syrup.Drink denne blandingen i minst to ganger på en dag for å få lindring fra heshet i halsen.

10.) Salt Water gargles å behandle Heshet

Skylling er et utmerket hjem rette for en grov hals. Alt du trenger å gjøre er å legge salt til varmt vann og swish to ganger om dagen for å gjenopprette halsen velvære.

Salt vann gurglevann er effektive som behandling for heshet fordi salt reduserer inflammasjon i halsen. Likevel, foreslår vi at du ikke bruker et overskudd av salt som det vil bry, i motsetning til å roe ned halsen.

Husk å ta saltvann så langt går inn i halsen som kan forventes under omstendighetene, med det mål at saltet kommer i kontakt med strupehodet og begynner healing metodikk. Også gjør holde saltvann i halsen for en mer trukket ut tid og avstå fra å drikke eller spise noe i 30 minutter.

Et annet alternativ for å behandle Heshet:

Gi din hals litt hvile ved å avstå fra å snakke til den grad at dette ville være mulig. Du må gi stemme strenger litt hvile ved å avstå fra roping og prøver å snakke delikat uten å anstrenge stemmen boksen.

Hold halsen fuktig ved å drikke massevis av vann. Vi foreslår at dette enkle middel fordi plager i halsen kan komme til å bli mer beklagelig når det er tørt. Vi foreslår at du sluke ikke mindre enn åtte glass vann i en dag eller om det punktet du famle halsen tørking. Du kan også drikke ferske matvarer vokst fra bakke juice og urte-te. Honning er en utmerket egenskap fuktighetskrem og kan hjelpe i å holde halsen fuktig. Ikke nøl med å bruke honning i din juice og urtete. Legge noen dråper honning i din vanlige drikkevannet kan også hjelpe til å redusere heshet.

Spis delikat sustenances som kan svelges uten problem.

Prøv damp innover pusten for å avlaste hals betennelse. Damping kan også utføres mens du tar en varm dusj. Alt du trenger å gjøre er å forlate toalettet portrom lukket og satt varmen til en stor på fontenen. Åpne vannkranen og bruke damp til å bygge opp for å puste ut og puste mens du bader.

Slutte å puste gjennom munnen når det tørker belegget av halsen. Bedre hold deg til å puste inn gjennom nesen. Puste gjennom munnen presenterer også kult, ufiltrert luft inn i lungene, som bygger heshet.

Bruk en luftfukter hjemme for å holde luften fuktig. Dette vil unngå ytterligere tørking av halsen. I tilfelle du ikke har en luftfukter, holde en skål med vann på rommet ditt.

Se bort fra disse tingene for å bli kvitt heshet:

• Ikke hviske, da dette kan stamme vokallinjer betydelig mer enn vanlig diskurs.
• Ikke drikk te, espresso eller brennevin.
• Slutte å røyke og unngå uninvolved røyke ved å holde seg borte fra tørre eller røykfylt situasjoner, som kan tørke opp i halsen betraktelig videre og bry heshet.
• Ikke spis alderen nourishments og meieriprodukter, for eksempel cheddar og yoghurt.
• Ikke spis pikant næring som det kan bry halsen.
• Ikke gjør en lyd som om å snakke med makt for å bli kvitt heshet.