8 Måter å bruke kanel for sår hals

Opplever sårhet i halsen? Vel det kan være første tegn på forkjølelse, bivirkning forårsaket av anstrengt stemmebåndene eller en indikasjon på noe alvorlig situasjon som strep hals. Vanskelighetsgrad mens svelge, heshet mens du snakker, tørr hals og smerter i halsen er de viktigste symptomene på en sår hals.

Virale eller bakterielle infeksjoner forurensning, sure oppstøt, tørr luft, mye skri eller allergisk reaksjon er noen av årsakene til et sår hals.

Uavhengig av alder, reduserer felles sår hals innen en uke. Men for røykere, folk med allergi eller nedsatt immunforsvar og barn, sår hals kan være en alvorlig trussel.

Selv om sår hals er ikke så alvorlig, kan det likevel forstyrre søvnen din som kan være veldig frustrerende.

På grunn av ubehag, kan du bli fristet til å prøve ut i løpet mot medisiner, men hjemme rettsmidler kan være et bedre alternativ for dem.

Hjem rettsmidler som eple cider eddik eller kanel kan gi lindring fra sår hals uten bivirkninger.

Let`s lære hvordan kanel kan hjelpe i behandlingen av sår hals i detalj…

• Kanel inneholder antivirale, antisopp og antibakterielle egenskaper som er kjent for å undertrykke E. coli, Candida albicans og Staphylococcus.
• Den inneholder anti-inflammatoriske egenskaper som reduserer inflammasjon.
• Det letter smerter og ubehag forårsaket av sår hals.

Slik bruker Cinnamon å behandle sår hals?

Vi har ulike løsninger for behandling av sår hals ved hjelp av kanel. Vi har listet dem nedenfor. Velg ett middel i variert liste og prøve det regelmessig.

1. Cinnamon Tea

Kanel te hjelper i å gi lindring fra alle plagene forårsaket av en sår hals.

• Til en kopp kokende vann, tilsett 1 tomme kanelstang eller 1 ts kanel pulver.
• Koke i 5 minutter og fjern fra flammen.
• La den avkjøles i noen minutter.
• Tilsett 1 teskje honning og fordøye det.
• Gjenta prosessen 2 ganger om dagen.
• For ekstra fordeler, kan du legge til en teskje av sitronsaft også.

2. Cinnamon med honning

Honning har antibakterielle egenskaper og hjelper også på lindrende halsen. Denne kombinasjonen er nyttig for å redusere smerter og betennelser forårsaket av sår hals. Du kan bruke manuka honning også.

• Legg noen dråper kanel olje i en teskje av ren honning.
• Bland godt og konsumere denne blandingen.
• Gjenta prosessen 2 ganger om dagen for å få lindring.
• Alternativt kan du blande kanel pulver med honning for å lage en lime og fordøye det.

3. Kanel med sort pepper

Egenskapene til svart pepper og kanel bidra til å redusere smerte og betennelse.

• Til et glass med varmt vann, tilsett 1 ts hver av kanelpulver og sort pepper-pulver.
• Bland godt og bruke denne blandingen til gurglevann.
• Gjenta prosessen 2 - 3 ganger om dagen for å få rask lindring.
• For ekstra fordeler, kan du legge kardemomme pulver.

4. Cinnamon med malt ingefær

Prosess 1:

• Varm en kopp melk på lav varme.
• Legge til 1/2 ts kanel hver av pulver og ingefær.
• Koke i 5 minutter og fjern fra flammen.
• La den avkjøles i noen få minutter, og tilsett en teskje honning.
• Konsumere dette mens det fortsatt er varmt.
• Gjenta prosessen 2 ganger daglig.

Merk: Å drikke kanel te før du går til sengs gir lindring fra ubehag forårsaket av sår hals under søvn.

Prosess 2:

• Legg 1/2 ts kanel hver av pulver og malt ingefær, 1/4 teskje cayennepepper og en spiseskje av honning i en kopp.
• Tilsett vann inn i den og rør godt.
• Drikk denne løsningen med en gang for å få lindring.

5. Cinnamon Melk med natron

Denne løsningen hindrer sykdommen i å spre seg på grunn av sine antibakterielle egenskaper. Det er en av de eldste kinesiske legemidler til behandling av slim.

• Til en panne, tilsett 1/2 ts kanel pulver, en klype natron og en spiseskje av sukker.
• Bland ingrediensene godt og tilsett en kopp melk til det.
• Varm opp blandingen til den er varm. (Ikke kok blandingen).
• Når blandingen er varm nok, fjernes fra flammen.
• Legg honning, rør godt og drikke det.

Merk: Hvis du er laktose intolerant, kan du bruke mandel melk.

6. Cinnamon med eple cider eddik

ACV inneholder naturlig slimløsende egenskap som løser opp slim til stede i halsen. Denne prosessen hjelper i å gi rask lindring av sår hals.

• Legg en teskje hver av kanel pulver, eple cider eddik, sitronsaft og honning i en kopp varmt vann.
• Drikk dette concoction sakte.
• Gjenta om nødvendig.
• Alternativt kan du gurgle bruke denne blandingen.

7. Cinnamon med lakrisrot

Den anti-virale og anti-inflammatoriske egenskaper lakrisrot bidrar til å redusere svelling og irritasjon forårsaket av sår hals. Denne løsningen er ikke bare effektivt, men også smaker godt.

• Kombiner 1/2 kopp hver av kanel chips og kamille blomster, en kopp tørt lakrisrot (hakket) og 2 spiseskjeer av hele nelliker.
• Bland ingrediensene godt og lagre blandingen i en tett beholder beskyttet mot direkte lys, og varme.
• Når du ønsker å lage te, kombinere 2,5 kopper kaldt vann og 3 heaping spiseskjeer te blanding i en panne.
• Ta blandingen til å koke og redusere varmen til lav.
• La det småkoke i 10 minutter.
• Sil blandingen og nyte te.
• Gjenta når nødvendig.

8. Kanel Candy for sår hals

Disse candies kan lages og lagres opptil 3 uker. I løpet av sesongen av kulde, kan du stikke en godteri en gang i blant for å hindre eller redusere sår hals. I denne prosessen trenger vi honning kanel og glatte alm bark. Glatte alm bark er rik på planteslim som er perfekt for lindrende sår hals. La oss se prosessen ...

• Tilsett 1 kopp av glatt alm bark (finmalt pulver) i en bolle.
• Legg en teskje kanel pulver og 4 ss honning inn i den.
• Hvis blandingen er smuldrete og nok til å lage en deig deretter tilsett 2 ss honning. Hvis ikke, så unngå dette trinnet.
• Gjør deig av blandingen.
• Ta små deler av deigen som rulles til kuler.
• Plasser ballene på voks papir som er lagt på en ildfast form eller kjøkkenbenken.
• La kulene for å tørke i minst 24 timer. Hvis du bor i en fuktig klut, la dem for litt lenger.
• Deformere kulene i små vokspapir, og lagre dem i en lufttett beholder.
• Suge på en godteri når nødvendig.

Tips og forholdsregler:

• Kanel pulver som viste seg i de fleste dagligvarebutikker er avledet fra cassia plante. Den inneholder toksisk forbindelse som kumarin, noe som fører til lever- og nyreskader. Så det anbefales å unngå å ta kanel i store mengder for å unngå disse bivirkninger.
• Kanel inneholder anti-clotting effekt. Så hvis du bruker blodfortynnende produkter som aspirin så unngå kanel forbruk.
• Personer med diabetes bør rådføre seg med lege før man spiser kanel som en vanlig supplement.
• Unngå kontakt med mennesker som har strep hals infeksjon.
• Vask hendene ofte når folk med forkjølelse eller hoste er rundt deg.
• Inkluder matvarer i kostholdet ditt som forbedrer immunitet eller body`s motstand.
• Håndtere stress og trene regelmessig for å styrke din body`s evne til å bekjempe sykdommen.
• Fuktighet i luften bidrar til å holde slimhinnene fuktige og motstandsdyktig mot bakterier. Så fuktigere luft i hjemmet ditt, spesielt i tørre måneder.

Har du prøvd kanel for behandling av sår hals? Har du noe annet middel som fungerer bedre enn de virkemidlene som er nevnt ovenfor? Vennligst dele dine erfaringer og spørsmål i kommentarfeltet nedenfor.