Hvordan å kurere akne ved hjelp av tomat (14 metoder)

Når porene blir tilstoppet med smuss, sminke, døde hudceller og andre urenheter, og de talgkjertel produserer for mye av de skin`s naturlig beskyttende olje, blir den oljen som er fanget under huden, som forårsaker en bakteriell infeksjon som resulterer i akne. Akne er forårsaket av stress, hormonelle ubalanser, dårlig kosthold, dårlig hygiene, og mange andre faktorer, og det vises vanligvis i ansiktet, nakke, rygg og bryst.

Med så mange kommersielle acne rettsmidler tilgjengelig, Det er vanskelig å velge den rette. De fleste av dem er dyre og ineffektive, og de forårsake uønskede bivirkninger. Tomat, på den annen side, er en naturlig, rimelig, effektiv akne middel samt en super-mat som gir en rekke andre helsefordeler.

Er Tomato bra for akne?

`Re i ferd med å lære flere måter å bruke den til å behandle og forebygge kviser, men først ta en titt på hvorfor det fungerer.

• Tomat balanserer skin`s pH-nivåer.
• Det lukkes porene og hindrer bakterier, skitt, olje og døde hudceller fra tilstopping dem.
• Tomater inneholder antioksidanter som beskytter mot frie radikaler som forårsaker akne.
• Tomat reparerer huden skade på cellenivå, og reduserer synligheten av akne arr.
• Den naturlige syre i tomater gjenoppretter skin`s naturlig olje balanse.
• Tomato fukter huden og etterlater den myk og glatt.
• Tomat inneholder vitamin A, C, K, E, B1, B2, B3 og B6, som minsker porene og gi næring til huden.
• Tomater inneholder også jern, kalium, og andre næringsstoffer som støtter generell helse samt hud helse ad reduserer også arrdannelse.
• Ifølge American Association of Dermatology, forbruket av matvarer med høy glykemisk indekser bidrar til akne. Tomater har en svært lav glykemisk indeks.
• Tomater inneholder salisylsyre, en vanlig bestanddel i handelsprodukter acne, som renser og skrubber for å fjerne giftstoffer fra porene og gjenopprette skin`s pH-balansen.
• Som en naturlig snerpende, holder tomat huden undervist og rynkefri.

Hvordan bruke Tomato som Acne Treatment:

Tomat kan spises og brukes som en topisk behandling, og det kan brukes alene og i kombinasjon med andre naturlige ingredienser som fjerner opp og forhindre akne. Med daglig inntak av friske tomater og økologisk tomatjuice i tillegg til regelmessig bruk av rettsmidler som er beskrevet nedenfor, bør du se klarere hud på kort tid.

1. Tomato Mask

• Plasser en tomat i blender og puré til en jevn røre.
• Påfør puré til huden og la på 15-20 minutter.
• Skyll med kaldt vann, vaske ansiktet med mild rensemelk, og tørk.
• Gjenta daglig.
• Merk: gni skiver av fersk tomat på huden oppnår de samme resultatene.

2. Tomat, havremel, og sitronsaft

Havregryn eksfolierer å fjerne giftstoffer som forårsaker akne, og sitronsaft dreper bakteriene som forårsaker kviser.

• Forbered? Kopp vanlig havremel.
• Plasser havregryn i blender med en tomat og 1 ss sitronsaft og bland til en jevn røre.
• Hvis lim er for tykk, tilsett vann.
• Påfør lim for å rense huden og la på 20-30 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Merk: for rygg akne, legge mynte, som reduserer betennelse.

3. Tomato, jojobaolje og tea tree olje

• Mash ½ del av tomat til en jevn røre.
• Bland tomat med en teskje av jojobaolje og 5 dråper tea tree olje.
• Bruk for å rense huden og la på 10-15 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta daglig for å redusere akne.

4. Tomato med avokado

• Kok en kjele med vann.
• Plasser en tomat og massen av en avocado i en blander og bland inntil jevn.
• Fjern vann fra varme.
• Vask ansiktet, drapere et håndkle over hodet og lene seg over dampende vann i 15 minutter.
• Påfør tomat-Avokado lim på huden og la på 30-40 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta daglig.

5. Tomato med sitronsaft

• Puré en tomat i blanderen.
• Bland en spiseskje av fersk tomatjuice og 4 dråper sitronsaft.
• Hell blandingen i lufttett beholder og oppbevares i kjøleskap.
• Hver dag, etter vask ansiktet, bruk en bomullsdott å bruke blandingen til kviser, masserer i sirkulære bevegelser.
• La på 10-15 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Merk: dette midlet bruker svært sure ingredienser og er ikke ideelt for de med tørr eller sensitiv hud.

6. Tomat med yoghurt

• Puré ½ del av tomat.
• Bland i 2 ss vanlig gresk yoghurt.
• Bruk fingertuppene til å gjelde for hud, masserer forsiktig i sirkulære bevegelser.
• La på 30 minutter.
• Skyll med varmt vann, vaskes med mildt rensemiddel, og tørk.
• Gjenta daglig.

7. Tomat med honning

• Mos en tomat
• Bland en spiseskje med tomatpure med 2 ss rå honning.
• Masser inn i huden ved hjelp av sirkelbevegelser.
• La på 15-20 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Merk: Du kan bruke den om natten før du går til sengs og vask den av i morgen.

8. tomat og agurk

• Bland like mengder tomatjuice og agurk juice.
• Bruk en bomullsdott å bruke saft til huden.
• La virke i 5 minutter eller til den er tørr.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Ally tre ganger om dagen i en uke for å forhindre akne og kviser.
• Deretter gjentar en gang om dagen.
• Merk: Rubbing tomat og agurk skiver på huden oppnår den samme effekten.

9. tomat og melk

• Puré en tomat i blanderen.
• Bland i? Kopp melk.
• Bruk på hud og la på 10-15 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Oppbevar den gjenværende blandingen i kjøleskapet.
• Merk: melk kan erstattes med lime juice.

10. Tomato, Kale, selleri Smoothie

Det smoothie er rike på vitamin A og C, og den har en meget lav glykemisk indeks.

• Bland 1 tomat, 4 kale blader, og 2 stilker av selleri i blanderen inntil glatt.
• Legg is og kjør til en glatt.
• Drikk det daglig eller to ganger daglig.

11. Tomat, honning og Kamfer

• Bland en teskje av fersk tomat juice, 1 ts rå honning, og ½ teskje av kamfer lotion i blender til glatt.
• Bruk for å rense huden og la på 15 minutter.
• Skyll med lunkent vann, så kaldt vann for å lukke porene og deretter tørk.
• Gjenta daglig.

12. Tomat med hvitløk

• Skrell og kjøttdeig 4 hvitløksfedd.
• Bland hvitløk og 2 ss frisk tomatjuice i blender til glatt.
• Bruk for å rense huden og la på 5 minutter.
• Skyll med vann, tørk, og bruke oljefri fuktighetskrem.
• Gjenta daglig.

13. Tomat med gurkemeie

• Bland 2 teskje av fersk tomatjuice med en teskje av gurkemeie pulver for å lage en pasta.
• Bruk for å rense huden og la på 20-25 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Merk: For ekstra fordel, legge ½ ts sitronsaft.
• Gjenta daglig.

14. Tomato, Honey, hele hvetemel, og gurkemeie

• Bland en teskje av hele hvetemel, ½ ts gurkemeie pulver, og 2 ts av melk for å lage en lime.
• Skjær en tomat i to, hell honning på den ene halvdelen, og bruke den til å gni huden i 5 minutter.
• La tomat og honning på 15 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta regelmessig.

Har Tomato forårsake kviser?

Noen sier at tomat faktisk forårsaker akne, men dette er ikke tilfelle. Hvis du spiser friske tomater og bruker kun ferske tomater ved behandling av akne med de midler som er skissert ovenfor, vil de bidra til å rydde opp akne og gi en rekke andre helsefordeler.

Hermetiske tomater, tomatsaus og tomatpuré er en annen historie. Hermetiske tomater blir ofte bearbeidet og pakket med konserveringsmidler, BPA, eller overskudd av salt, som forverrer akne, og sauser og pastaer ofte inneholder salt, sukker, mel og andre ingredienser som forårsaker akne.

Video: Preparering av trilobitter

For best resultat, forberede rettsmidler kun ved hjelp av ferske, økologiske tomater som ble dyrket uten sprøytemidler og andre kjemikalier.

Tips og forholdsregler:

For best resultat, følg rådene nedenfor når du bruker tomat å behandle akne.

• Inkluder tomater i kostholdet ditt når det er mulig. Bruk dem i salater, smørbrød, supper, stuinger og sauser.
• Drikk fersk, organisk tomatjuice og tomat smoothies regelmessig.
• Før du starter regulære aktuelle tomat behandlinger, utføre en patch test for å være sikker på at du `re ikke allergisk mot tomater.
• Hvis disse tiltakene ikke gir merkbare resultater innen 2-8 uker, ta kontakt med en hudlege.
• Påfør oljefri fuktighetskrem etter bruk av disse behandlingene.
• Disse midler kan lages i store porsjoner og oppbevares i kjøleskap i inntil 3 dager for å gjøre daglig bruk mer praktisk.
• Leaving tomat rettsmidler på huden lenger enn anbefalt kan gi tørr, kløe, rødhet eller annen irritasjon.

Som med alle andre akne middel, tomat fungerer best når den kombineres med et sunt kosthold, regelmessig mosjon, og god hygiene. Drikk rikelig med vann, unngå sukker og karbohydrater, og spise rikelig med protein og grønne greener.

Har du prøvd noen av disse metodene for behandling av akne med tomat? Fortell oss hvilke som fungerte best for deg!