10 Mulige årsaker til at du ikke kan bli kvitt akne

10 Mulige årsaker til at du ikke kan bli kvitt akne

Plagsom akne er ikke bare et problem for teens- det kan være et problem for folk i alle aldre. Det er mange grunner til at du ikke kan være i stand til å forebygge kviser og grunnen kan variere fra person til person, alt du trenger å gjøre sted som av grunnene forårsaker akne. Her er ti av de vanligste årsakene til at folk kan finne det vanskelig å bli kvitt akne.

1. Trykk på huden din

Hvis du er stadig på mobiltelefonen din, og deretter trykket på telefonen på huden din, kombinert med bakterier som trolig gjemmer seg der også, kan være en årsak til tilbakevendende akne. Selv bare hviler hånden på haken kan forårsake kviser, så har en tenker på hvor mange ganger du søker press på huden din, fordi det kan være en årsak til akne.

2. Vask ansiktet for ofte

Den naturlige reaksjonen til fet hud er å holde vaske ansiktet, men dette kan faktisk gjøre problemet verre. Når du vasker ansiktet for ofte, tørker du ut alle de naturlige oljer i huden din. Dette sender huden i overdrive og det gir enda flere oljer. Prøv å kutte ned på antall ganger du vasker ansiktet. Det kan føles ubehagelig for en stund, men huden din vil slå seg ned etter noen dager.

3. Dirty makeup applikatorer

Når var siste gang du renset dine makeup børster og svamper? Alt som du bruker til å berøre ansiktet med behov for å holdes ren, eller bakterier vil bare samle på verktøy og deretter overføres rett tilbake til ansiktet ditt.

4. Din klær

Hvis acne på kroppen din som er problemet, så det kan være forårsaket av de klærne som du bærer. Ta en titt på etikettene på klærne, fordi hvis du er iført mange syntetiske stoffer, så er det en god sjanse for at du fanger døde hudceller og svette, som kan clogging opp porene og forårsaker akne. Huden trenger å puste, så prøve seg løst montert klær laget av naturlige fibre og se om det hjelper å bli kvitt akne.

5. Å spise for mye fet mat

Ditt kosthold har en stor rolle å spille i helsen til huden din, og hvis du spiser mye fet mat, vil dette også gjøre huden fet. Prøv å kutte ned på stekt mat og rask mat som pizza, og som vil bidra til å kutte den fet på huden din og bli kvitt akne.

6. Ikke stikker til rutine

Du bør komme inn i rutine for rensing og fuktighetsgivende huden din hver morgen og hver kveld, og hold deg til den. Du trenger bare å hoppe rutine et par ganger, og det kan ha en umiddelbar negativ effekt. Hva er verre er at det kan da ta enda en måned for huden din til å gå tilbake til sin akne fri stat igjen.

7. Dine hårprodukter

Hvis du ha håret ned, da, de produktene som du bruker på håret ditt kan være årsaken til sta akne. Hårprodukter som inneholder myknere, silikon og olje kan forårsake porene i huden blir tilstoppet og dette vil føre til kviser. Den eneste løsningen på hvordan du kan bli kvitt akne i dette tilfellet, er å enten ha håret opp, eller endre hår produkter.

8. Dine hormoner

Hvis kviser er alltid skjer samtidig med mensen, så det kan godt være hormoner som forårsaker problemet. Å ta en p-pille kan hjelpe med dette, eller kanskje du vil gå til legen din for å være sikker på at det ikke er noen andre som lar seg behandle hormonelle problemer som forårsaker problemet.

9. Mangel på søvn

Stress og mangel på søvn kan også være en årsak til akne, så prøv og slappe av mer og sørg for at du får minst åtte timer søvn hver natt. Stress kan påvirke strukturen i huden og føre til reaksjoner som akne, og mangel på søvn vil bare føle deg enda mer stresset.

10. Ikke endre putetrekk ofte nok

Både ansikt håndkle og dine putevar kan være feller for bakterier og hudceller, slik at begge bør skiftes regelmessig. Ideelt sett bør ansikt håndklær skiftes daglig og putevar, minst to ganger i uken.

Hvordan bli kvitt kviser? Hva er dine beste tips?

Forbli glad!