Hvordan bruke havremel maske for å behandle akne (20 metoder)

Når talgkjertel produserer for mye sebum-naturlig olje som fukter huden-det tetter porene og fører bakterielle infeksjoner som fører til akne. Smuss, sminke, døde hudceller, og andre urenheter også tette porene, forverre problemet. Akne er forårsaket av hormonelle ubalanser, stress, dårlig hygiene, dårlig kosthold, og enkelte medisiner.

Når det gjelder behandling av akne, naturlig rettsmidler er alltid bedre enn kommersielle acne behandlinger. De er rimelige og effektive, og de ikke forårsake uønskede bivirkninger. Havregryn er en av de beste naturlige rettsmidler for akne. `Re i ferd med å lære å bruke den, men først La oss ta en titt på hvorfor det fungerer.

Har Havregryn Work For akne?

• Havregryn absorberer overskytende olje, hindrer det fra tetter porene.
• Den ne også, å fjerne andre giftstoffer som tetter porene. Den fjerner tørre og døde hudceller for å forhindre akne.
• Havregryn har anti - inflammatorisk egenskap som reduserer hevelse, rødhet, og irritasjon forårsaket av akne.
• Rå havremel fungerer som en effektiv exfoliate og kokt eller kolloidalt havremel lindrer huden ved å forhindre irritasjon og inflammasjon.
• Det tørker opp kviser, krymper dem før de forsvinner.
• Det reduserer akne og hindrer formasjoner av kviser, kviser og hudormer.
• Havregryn vasker bort giftstoffer og urenheter, oppmuntre ny hud cellevekst.
• Det hjelper huden å holde på naturlig fuktighet.
• Havregryn er en god kilde for fiber, omega-3 fettsyrer, jern, tiamin, og beta-glukan, som støtte immunsystemet, og bidra til å regulere blodsukkernivået.
• Den inneholder antimikrobielle stoffer som dreper bakterier som forårsaker akne.
• Havregryn inneholder kraftige antioksidanter som hindrer hudskader og hjelpe huden beholde fasthet og elastisitet.
• Den inneholder magnesium, fosfor, mangan, selen, sink og, noe som bidrar til å regulere oljeproduksjonen og gjenopprette hormonbalansen.
• Havregryn inneholder vitaminene B1, B2, B3, B6, B9, og folat, som er avgjørende for hud celle regenerering.
• De polysakkarider i havregryn ernære huden, holde den fast og stram.

Hvordan bruke Havregryn til å behandle akne:

Havregryn kan brukes alene eller i kombinasjon med andre naturlige ingredienser som holder huden sunn. Prøv metodene nedenfor til du finner den som fungerer best for deg!

1. havregrøt

• Følge instruksjonene på pakken, kok en kopp servering av vanlig havregryn.
• Rør i 1-2 teskjeer av rå, økologisk honning.
• La avkjøles til romtemperatur.
• Bruk fingertuppene til å bruke havremel til huden.
• La på 20-30 minutter, skyll med varmt vann, og tørk.
• Påfør oljefri fuktighetskrem.
• Gjenta regelmessig.

2. Havregryn og natron

Natron renser hud og gjenoppretter dens pH-balanse.

• Slipe eller blanding 2 ss havremel for å lage et pulver.
• Bland pulver med en spiseskje av natron og 3-5 spiseskjeer vann for å lage en pasta.
• Bruk fingertuppene til å søke på akne berørte
• La på til den er tørr.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Skyll med kaldt vann for å lukke porene.
• Gjenta daglig for å forhindre akne.

3. Havregryn, gurkemeie og linser

Denne masken bidrar til å redusere rødhet, smerte og irritasjon forårsaket av akne på huden.

• Bland 1 spiseskje havregryn mel,? Ts gurkemeie pulver, og en spiseskje av linse pulver.
• Rør inn nok vann til å lage en lime.
• Bruk på hud og la på 30 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta to til tre ganger i uken.

4. Havregryn og Avocado

• Bland ¼ kopp ukokt havregryn, ½ stykke most avocado, 1 teskje av eple cider eddik, 2 ts honning og saften av en sitron.
• Bruk på hud og la på 20 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta regelmessig for å bli kvitt akne.

5. Havregryn med rismel

• Bland like mengder av havremel og rismel.
• Legg nok vann for å lage en tynn pasta.
• Masser forsiktig inn i ansiktet og halsen, ved hjelp av sirkelbevegelser.
• La på til den er tørr, og skyll med vann.
• Gjenta 3 ganger ukentlig.

6. Havregryn-Egg hvit maske

Eggehvite strammer huden og krymper porene mens olivenolje fukter huden.

• Bland 1 eggehvite,? Kopp kokt havremel, og en teskje av olivenolje.
• Bruk på hud og la på 30 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta regelmessig.

7. Havremel og tomat

Tomat renser og krymper porer.

• Bland en spiseskje havregryn, 1 tomat og sitronsaft.
• Bruk på hud og la på 15 minutter.
• Fjerne det med en varm fuktig klut.
• Gjenta daglig.

8. Havregryn med sitron, honning, og Tea Tree Oil

Lemon dreper bakteriene som forårsaker akne, honning fukter huden, og tea tree olje reduserer betennelse.

• Bland 2 ss bakken havregryn, ½ ss sitronsaft, 4-6 dråper tea tree olje og 2 ss rå honning.
• Bruk på hud og la på 10-15 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Oppbevar rester i kjøleskapet for videre bruk.

 9. havremel og løk Mask

• Skrell og hakk en løk, så puré det i en blender.
• Bland med ½ kopp vanlig kokt havregryn, 2 ss rå honning, og nok vann til å lage en lime.
• Bruk på hud og la på 20 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Gjenta 3 ganger ukentlig.

10. Havregryn med agurk

• Bland 2 ss av bakken havregryn, ½ agurk, en teskje honning og en teskje av sitronsaft og bland til en jevn røre.
• Bruk på hud og la på 20 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta regelmessig.

11. Havregryn, egg og sitronsaft

Vitamin E i egg bidrar til å stramme opp huden og sitronsaft dreper bakterier som forårsaker akne.

• Cook ½ kopp havregryn, deretter avkjøles den i kjøleskapet.
• Bland havregryn med en rå egg og en teskje av sitronsaft.
• Bruk på hud og la på til ansiktet ditt føles tørr og stram.
• Skyll med varmt vann, masserer i sirkulære bevegelser.
• Gjenta daglig.
• Oppbevar rester i en lufttett beholder i kjøleskapet.

12. havremel og yoghurt

Yoghurt renser, desinfiserer, og fukter huden.

• Bland 1 spiseskje av pulverisert havregryn, en spiseskje av yoghurt, og en teskje av honning.
• Vask ansiktet og tørk.
• Påfør blandingen til huden og la på 20 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta 3 ganger ukentlig.
• Eller du kan bruke havregryn og yoghurt blanding uten honning og la på 25 minutter. Vask med lunkent vann.
• Merk: Du kan legge most jordbær for ekstra fordeler.

13. Havregryn med melk

• Cook havregryn med melk.
• La avkjøles til romtemperatur.
• Bruk på hud og la på 15 minutter.
• Skyll med lunkent vann og tørk.
• Gjenta daglig.
• Merk: legg noen dråper rosevann og en teskje av rå honning for ekstra fordel.

14. Havremel og gurkemeie

Gurkemeie dreper bakteriene som forårsaker akne.

• Bland nok havremel, gurkemeie pulver, og vann for å lage en pasta.
• Bruk på hud og la på til den er tørr.
• Skyll med varmt vann, masserer i sirkulære bevegelser.
• Tørk.
• Gjenta 3 ganger ukentlig.

15. Havregryn for Back Acne

Havremel bad rense bort overflødig talg, smuss, olje og andre urenheter mens fuktighetsgivende og foryngende hud.

• Grind 3 ss havremel for å lage et pulver.
• Ta litt havregryn separat og hell i ren sokk eller musselin sekk og slips.
• Hell pulver havremel i badekar og røres godt.
• Kjør et varmt bad og kaste i sokken eller sekk med havregryn.
• Kom inn og suge 15-30 minutter, ved hjelp av sokk å skrubbe huden.
• Etter badet, skyll med rent vann i dusjen.
• Gjenta 3 ganger ukentlig for å bli kvitt kropp og rygg akne.

16. Havregryn med eple cider eddik

Det bidrar til å behandle akne og sørg for å bruke bare på akne berørte området.

• Bland 2 ss pulverisert havregryn med 2 ss av eple cider eddik for å lage en lime.
• Bruk på hud og la på 5 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Gjenta daglig.

17. Havremel-Banan-Milk Mask

Banan fukter og melk gir næring til huden jevner hudfargen.

• I en blender, puré en spiseskje av pulverisert havregryn, ½ banan, og en teskje av melk for å lage en glatt pasta.
• Vask ansiktet med varmt vann og tørk ansiktet.
• Bruk på hud, masserer i sirkulære bevegelser, og la på 15 minutter.
• Skyll med varmt vann og deretter kaldt vann og tørk.
• Gjenta regelmessig for å redusere akne og arr.

18. Havremel og sitron

• Bland 2 ss havregryn, en teskje honning og en spiseskje med sitronsaft.
• Påfør masken på renset ansikt og hals.
• Masser forsiktig i sirkulære bevegelser, og la på 15 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta regelmessig for å kurere akne.

19. Havregryn med hvit eddik

Eddik bidrar til å regulere skin`s pH-verdier, sitron reduserer de mørke hud flekker og honning hydrater huden.

• Bland 3 ss kolloidalt havremel, en teskje av sitronsaft og en teskje av hvit eddik.
• Bruk på hud, masserer forsiktig i sirkulære bevegelser.
• La på 15 minutter, skyll med varmt vann, og tørk.
• Gjenta 3 ganger ukentlig.

20. Havregryn og Essential Oil

Juster denne oppskriften etter dine egne behov, ved hjelp av essensielle oljer av ditt valg. It `s bra for alle typer akne og alle hudtyper.

• Cook ½ kopp vanlig havregryn og la avkjøles til romtemperatur.
• Rør i 4-6 dråper eterisk olje.
• Bruk på hud og la på 10 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta regelmessig for å forebygge kviser og andre hudproblemer.

Tips og forholdsregler:

For best resultat, følg rådene nedenfor når du bruker havregryn til å behandle akne.

• Unngå øyekontakt.
• Tørr havremel fjerner flere døde hudceller, skitt og fett fra huden enn kokt havremel, men det kan forårsake rødhet, tørrhet, irritasjon, eller kløe. Så, det er bedre å bruke kokt havregryn som en maske i stedet for rå havregryn maske
• Prøv masserer huden med tørre havregryn blandet med varmt
• Havregryn behandler også allergiske utslett, kløe, solbrenthet og andre hudskader.
• Havregryn er bra for sensitiv hud.
• For raske resultater, bruke havremel behandlinger to ganger i uken.
• Sollys hjelper drepe bakterier som forårsaker akne, men du bør begrense tiden i solen til en time om dagen når du bruker havregryn til å behandle akne.
• Bruk økologisk havregryn for disse behandlingene.
• Prøv Aveeno merkevare havregryn kremer og såper.
• Hvis du lider av seliac eller er allergisk mot gluten, kan spise havregryn forårsake kviser.
• Før du starter vanlige havregryn behandlinger, gjøre en patch test for å sørge for at du `re ikke allergisk mot havregryn.
• Regelmessig peeling med havregryn kan føre til at huden blir ekstremt følsom.
• Dersom man ikke se resultater innen en uke starter disse behandlingene, bør du oppsøke lege.

Som med andre naturlige rettsmidler, er havregryn mest effektiv når den kombineres med et sunt kosthold, regelmessig mosjon og god hygiene. Drikk rikelig med vann, unngå sukker og karbohydrater, og spise rikelig med protein.

Har du prøvd noen av disse havremel rettsmidler for akne? Hvilke som fungerte best for deg? Del dine erfaringer med oss!