Best måter å kurere og forebygge tenårene acne

En tenåring har til ansikt mange endringer. Det er tiden når han / hun ikke lenger er et barn, men ikke en voksen person heller. Den fysiske og mentale endringer som finner sted gjør en tenåring forvirret og engstelig. Hudproblemer av en tenåring er mye mer enn på noe annet stadium av livet. Acne følger ofte tenåringer og utgjør et stort problem for dem. Det er noe som hver tenåring er redd for.

Akne kan vises i forskjellige former som kviser, hudormer, cyster, whiteheads og så videre. De får kviser på grunn av hormon endringer som finner sted når de når tenårene og kommer i puberteten. I noen tenåringer er det også arvelig.

Talgkjertlene i kroppen skiller ut sebum, som er nødvendig for huden å forbli myk og smidig. Men i tenårene perioden utskillelsen økes. Som et resultat av porene i huden blir tilstoppet med sebum og døde celler. Bakterier og mange andre mikrober blir fanget i disse porene og formere seg. Dette fører til dannelsen av akne. Så, har kviser som skal behandles og bli kvitt.

Slik Cure og forebygge Teenage akne?

Å kvitte seg med akne i tenåringer er det ulike behandlinger, som vil være til stor nytte. Noen av disse er:

Vær tålmodig og stress gratis:

Stress har en viktig rolle i å forårsake kviser i huden. Så involvere deg i sunne aktiviteter og forbli stress gratis. Dette vil vitalisere kropp og sinn, og gir deg en klar hud.

Rensing din Face:

Det er viktig at du alltid holde ansiktet rent. Rens ansiktet forsiktig. Du må gjøre det et poeng å rense ansiktet om morgenen, så vel som kvelden før du går i dvale. På denne måten kan du fjerne smuss og olje fra ansiktet, og dermed forebygge kviser i huden din.

Endre putetrekk ofte:

Puten dekselet har vanligvis mye støv, bakterier og andre akne produsere agenter når du bruker dem for et par dager. Så må du huske å endre det hver 3 til 4 dager. Dette kan hindre acne blir verre.

Exfoliate ansikt:

Exfoliating huden hjelper på å fjerne døde hudceller. Du får dem i kremform. Bruk den på huden din og la det virke på huden i noen tid, og deretter vaske av.

Trene regelmessig:

Gjøre øvelsen regelmessig kan redusere stress og forbedre blodgjennomstrømningen i kroppen. Etter øvelsen må du ha en dusj. Dette hindrer at porene i huden din tettes med skitt og svette, og dermed forebygge kviser.

Ansikts peeling:

Ansikts skreller hjelp til å fjerne død hud og mikrober, og dermed forebygge kviser.

God søvn er viktig:

Sove er en effektiv måte å slappe av sinnet og å avgifte kroppen din. Nye hudceller genereres når du sover. Du må sove minst 8 timer og gjøre det på en konsekvent tid.

Sunn diett:

Hvis du følger en sunn diett, vil det reflektere over huden din også. Det er viktig at du tar fem porsjoner av hele korn, frukt og grønnsaker daglig. Du vil føle forskjellen i en uke.

Øk daglige vanninntaket:

Det er viktig at du drikker rikelig med vann. Dette gir deg en klar og lyte fri hud. Drikk minst 8 til 10 glass vann hver dag.

Moisturizing Skin:

Mer kviser finnes i fet hud. Hvis du har en tørr hud, er ekstra olje produsert av talgkjertlene til å kompensere for det .Noen produkter som du bruker for acne behandling kan gjøre huden din tørr og selv grov. I så fall kan du bruke gel-baserte kremer hvis du har fet hud og krem-baserte kremer hvis huden er tørr. Når du går ut i dag d tid, bruker fuktighetskremer med litt av SPF for å beskytte huden din fra solen og irritasjon dermed forårsaket.

Retinoid behandler acne:

Når retinoid er tilstede i rensemidler, betyr det at de inneholder store mengder av vitamin A. Dette er meget fordelaktig til med å åpne tilstoppede porer og oppløse han sot.

Stopp berøre ansiktet:

Mange berøre ansiktet ofte. De gjør dette bevisst eller ubevisst. Berøring kan føre til spredning av bakterier fra hendene til ansiktet. Dette kan føre til betennelser og andre problemer.

Svovel behandler acne:

Svovel er stor for å drepe akne. Så kjøp rensemidler og produkter som inneholder svovel ,. Disse reduserer olje i huden og forhindre akne dannelse.

Te tre olje:

De antibakterielle egenskapene til tea tree olje hjelper i å bli kvitt mikrober som tetter porene. Påfør bare litt av oljen som overstiger det kan føre til brennende følelse på huden og rødhet i huden.

Ved hjelp av gode toner:

Etter rensing huden din, bruke en toner på ansiktet og kroppen. Dette bidrar til å gjøre porene i huden strammere og hindrer ansamling av skitt og olje i porene. Du kan velge akne tonere eller tonere som inneholder eple cider eddik eller trollhassel. La toner forbli på huden din. Du trenger ikke å skylle den av.

Ved hjelp av benzoylperoksid Wash:

Du får benzoylperoksid i form av såpe eller lotion. Dette er bra for herding akne. De hjelper i gjenoppfriske nye og rene celler veldig fort. Produktet du bruker må ha benzoylperoksid på 3% eller mindre i den.

Ved hjelp av Salisylsyre for ansiktsvask:

Salisylsyre hjelper også på å danne nye hudceller og bli kvitt døde hudceller. Dette fører til at huden nær akne å få tørr. Men, med regenerering av nye hudceller, tørrhet i huden bremser ned. Hvis du har akne utsatt hud, gjelder denne syren blandes med rensemidler og for spot behandlinger på områder som er utsatt for akne.

Bruk olje gebyr makeup:

Hvis du har en akne utsatt hud, bruk olje gratis mineral makeup. Dette skjuler kviser og gjør også at det ikke blir verre. Hvis mulig, ikke bruk sminke som det kan tette porene i huden din.