Tånegl smerte

Det er flere viktigste årsakene til tånegl smerte, inkludert dårlig tilpasset fottøy, inngrodde tånegler, soppinfeksjon og skader. Den gode nyheten er at hver av disse problemene kan vanligvis behandles gjennom bruk av riktig fottøy, hjemmelaget rettsmidler og over-the-counter medisiner hjemme. Imidlertid kan det være nødvendig i noen tilfeller, for å få behandling og råd fra en profesjonell helsearbeider.

Innholdet

Årsaker og løsninger av tånegl pain

Fottøy relaterte saker
Inngrodd tånegl
Fot og tånegl sopp
Foot skader

Når bør du oppsøke lege

Årsaker og løsninger av tånegl Pain

Fottøy relaterte saker

Feil fottøy er ofte en av de enkleste problemer å korrigere når du opplever tånegl smerte. Når tå boksen på skoene dine er å begrense, kan føttene ikke har nok plass, legge for mye press på tærne. Stortåen kan særlig berørt. Høyhælte sko er de hyppigste gjerningsmannen på grunn av formen på disse skoene. Høyden på hælen kan også skape problemer. Generelt høyere hæler, som stiletthæler, øke mengden av press på føttene.

En av de beste måtene å løse dette problemet er å bruke sko med lav hæl. Hvis smertene fra feil fottøy ikke er adressert og korrigert, kan smertene øke og med føre til inngrodde tånegler. I tillegg er det mulig for stortåen å bli skjøvet ut av stilling. Dette kan føre til smerte og hevelse og en tilstand kjent som en liktorn. Når problemet er alvorlig nok, kan kirurgisk inngrep være nødvendig.

Inngrodd tånegl

En inngrodd tånegl er ofte et resultat av å bruke en avrundet kant når klipping spikeren ligger på stortåen. Spikeren vil da bli innebygd i huden rundt. Iført høye hæler kan også forverre dette problemet.

Inngrodde tånegler kan behandles ved å dyppe foten i en blanding av varmt vann og Epsom salter i ca 15 minutter. Dette vil gi huden til å mykne. De berørte toe bør så tørkes forsiktig før du forsøker å lirke huden bort fra skadde spiker. Antiseptisk salve bør brukes for å sikre at området ikke blir smittet. Det kan være nødvendig å re-suge det berørte området, etter behov.

Dette problemet kan unngås i fremtiden ved å skjære neglene rett over i stedet for i en avrundet mote. Iført sko som passer ordentlig kan også hjelpe. Hvis inngrodde tånegler ikke oppdages og behandles tidlig, kan de bli så dypt forankret at kirurgi er nødvendig for å løse problemet.

Fot og tånegl sopp

En sopp som kalles Fotsopp kan også være ansvarlig for tånegl smerte. Denne soppen er også kjent som fotsopp. Symptomer på denne soppen er soppvekst som vises mellom tærne, tykke eller smuldrer tåneglene og smerte.

Å behandle et mildt tilfelle av fotsopp, kan du suge foten i en blanding av ¼ eddik i vannet. Du må suge den berørte foten på en daglig basis inntil alle tegn på sopp har forsvunnet. Over-the-counter salver kan være nødvendig hvis soaking viser seg å være ineffektiv. For alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å oppsøke lege resept-styrke salve.

Flere tiltak kan iverksettes for å forebygge risikoen for å utvikle en spiker sopp infeksjon. Først unngå å gå barbeint på offentlige steder. Skap rom er blant de vanligste offentlige rom hvor du kan være i faresonen for en soppinfeksjon. Det er også viktig å sikre at det indre av skoene holdes tørr og at du endrer sokker daglig. Sokker laget av 100 prosent bomull er best. I tillegg må du ha riktig montering sko som har en lang tå boksen og som ikke presser tærne. Til slutt bruker antifungal eller absorberende foten pulver.

For mer hjemme rettsmidler for tånegl sopp, besøk

Foot Skader

Idrettsutøvere, blant turgåere og løpere, gjør varsel noen blåmerker i tånegl eller løsne av spiker fra neglesengen. En vanlig årsak til dette har på seg sko som er for lang. Når dette er tilfelle, kan den enkeltes føtter flytte innenfor skoene, forårsaker en skade til tuppen av tærne. Sko som er for stramt kan også forårsake dette problemet. Mørbanket negler kan også bli konsekvensen av en skade, slik som å slippe noe på tå eller stubbing det.

Når foten er skadet, er det viktig å holde en forsiktig se over skaden i minst flere dager. Over-the-counter medisiner kan vanligvis benyttes for å lindre eventuelle tilknyttet smerte. Hvis smertene vedvarer, er det vanligvis en god idé å oppsøke helsepersonell for å sikre at en mer alvorlig skade er ikke til stede.

For små blåmerker, tiden vil vanligvis ta seg av problemet og smerte vil ofte forsvinne i løpet av få dager. For blåmerker som omfatter en stor del av neglen, kan det være nødvendig å søke medisinsk evaluering. I noen tilfeller kan et kutt være til stede under neglen, noe som resulterer i trykk som må bli løst for riktig helbredelse skje. Det er også mulig for et brudd forekommer i benet som ligger under neglen. Hvis dette er tilfelle, kan en delt av bein har resultert i et kutt i huden under neglen. For å hindre smitte, er umiddelbar legehjelp nødvendig.

Når bør du oppsøke lege

Når du opplever noen form for smerte eller skade som ikke blir bedre, er det viktig å søke legehjelp. Dersom smerte eller skade omfatter også bevis for en infeksjon, bør du også søke råd hos helsepersonell. Indikasjoner på infeksjon kan inkludere varm hud, puss, og hevelse i nærheten av plasseringen. Relevant behandling kan omfatte bruk av et antibiotikum hudkrem eller orale antibiotika.

Del med venner:

Relaterte nyheter