10 Tips for hvordan du har vakre føtter

Feet er en svært viktig del av folks presentasjon og appearance- dermed ta vare på dem må være en del av en daglig egenomsorg rutine. Føttene er utsatt for mange skadelige forhold, og problemer som hard hud, inngrodde negler, sopp og andre er svært vanlig. Ta vare på føttene er ikke så vanskelig som det kan virke, og litt ekstra tid i det daglige grooming rutine kan gjøre en stor forskjell for deg.

Hvordan ha vakre føtter

1. Må Foot soaks på jevnlig basis

Soaking føttene regelmessig i ca 5 til 10 minutter hver dag vil hjelpe deg å bli kvitt uønsket hud overflødig, noe som gjør føttene har en glatt og rent utseende. Lunkent vann gjør det enkelt å suge føttene in- du kan legge til andre stoffer som havregryn, Epsom salter, essensielle oljer eller havsalt for et spesielt preg.

Hvis huden din ikke er for følsom, kan du blande vann med litt Listerine og suge føttene i 10 minutter for å få bedre resultater. Sørg for å tørke ut huden grundig med en bomull håndkle for å unngå enhver risiko for soppinfeksjon.

2. Exfoliate

Exfoliate en gang hver uke eller så, avhengig av hvor mye du utsetter føttene til miljø elementer som sol eller skitt. Du kan kjøpe en fot-peeling krem ​​som selges i mange butikker og følg manufacturerrsquo-instruksjoner, eller du kan bare gni noen kornete stoff som havsalt eller sukker mot føttene huden med nok press for å bli kvitt uønsket hud.

Sørg for ikke å over-eksfoliere føttene da dette kan ha en motsatt effekt.

3. Velg riktig fottøy

Hvordan har vakre føtter? Å velge riktig fottøy er en svært viktig del av føtter omsorg. Selv en litt liten sko kan føre til hard hud, blemmer og andre ubehagelige spørsmål. Det samme gjelder for høye hæler som konstant bruk av dem kan føre til, i tillegg til alle de tidligere nevnte problemene, føtter misdannelser som bunions.

Det er viktig at du velger dine sko henhold til situasjonen som du ønsker å bruke dem. For eksempel joggesko for å kjøre. Hvis du har flate føtter eller andre forhold som endrer formen på føttene, kan du bruke ortopediske såler å riktig justere skoene dine og sørge for at de er riktig passform for deg.

4. Fukte

Sørg for å fukte føttene en gang eller to ganger per dag. Den beste tiden å gjøre dette på er når de er rene og ekspandert siden krem ​​eller lotion vil bedre trenge inn i huden din. Du kan bruke din hverdag kroppskrem eller lotion, eller du kan kjøpe en spesiell fot fuktighetskrem.

5. Klipp tåneglene Riktig

Du må trimme tåneglene med neglesaks og alltid i en rett linje. Unngå å lage en rund form fordi når tåneglene begynner å vokse, vil de vokse inn i kjøttet, forårsaker smertefulle og skjemmende inngrodde tånegler. Du kan deretter bruke en neglefil for å jevne kantene.

6. Smooth Out Hard hud og grov hud

Hvordan du har vakre føtter hvis noen skade er allerede til stede? Du har flere alternativer for å glatte ut og fikse eventuelle hud feil. En billig valget er en pimpstein eller en fot fil, kan du nøye gni føttene med noen av disse materialene minst en gang i uken. Du bør sørge for å ikke trykke for mye mot huden for å unngå sprekker det.

Et annet godt, men dyrt alternativ er å bruke en elektronisk callus remover. Med denne enheten kan du være mindre bekymret for sprukken hud, og det vil også kreve mindre innsats for å få jobben gjort.

7. Det hele vabler å helbrede

Hvis du har en blemme, betyr det at du brukte en upassende slags sko. Det første du må unngå fremtidige blemmer og la helbrede den du allerede har, har på seg riktig og komfortable sko.

Du må holde blemme ren og avstå fra sprengning det for å unngå infeksjon eller arr. Bruk en Band-Aid for å dekke det mens du er ute å jobbe eller studere, og la det fritt puste når du er hjemme.

8. fjerne flekker fra tånegler

Tåneglene kan bli farget fra skitt eller fra hyppig bruk av svært mørk neglelakk. Det er mange måter å håndtere dette problemet.

• Du kan helle litt hydrogen peroxide på en bomullsdott eller q-tip og deretter bruke den direkte på toppen av tånegl i fem til ti minutter.
• Hvis du ikke har hydrogenperoksid for hånden, så kan du gni litt tannkrem eller bruke Whitening strips på tåneglene.
• Du må kanskje avstå fra å bruke mørk neglelakk eller du kan bruke et beskyttende lag med klar neglelakk før du bruker den mørke til tåneglene får sin normale farge tilbake.

9. Prøv parafinvoks behandling

En parafin behandling bruker en spesiell varm olje-basert flytende voks hvor du vil dyppe føttene i. Varmen fra parafinvoks vil gjøre huden din porene åpne opp lett og absorberer mer fuktighet, mens på samme tid øke blodtilførselen til området. Som et pluss effekt, det vil berolige noen smerte eller sårhet som du kan ha.

10. Treat Athletersquo-s Foot

Fotsopp eller mest kjent som Athletersquo-s fot er en tilstand forårsaket av en soppinfeksjon. Huden rundt tærne blir røde, kløende og begynner å flasse av. Hvordan du har vakre føtter hvis du har soppinfeksjon? Du kan prøve en soppdrepende krem ​​for å håndtere det, men hvis tilstanden blir verre eller ikke blir bedre, så må du søke legehjelp.