10 Tips om hvordan å holde føttene fra lukt

Hvordan bli kvitt stinkende føtter?

Stinkende føtter eller, for å gi den sin mer teknisk navn, Bromhidrosis, er et problem som alle kan oppleve, og det kan være veldig pinlig problem også. Det er forårsaket når svetten fra føttene, har ingen steder å flykte og bakterier begynner å mate på svette og formere seg i de mørke, fuktige forholdene i skoene dine. Som vi gå videre inn i sommeren og flate sko uten sokker vil komme tilbake, vil problemet med stinkende føtter bare bli verre. Så, for å redde dine venner og familie å snu en nyanse av grønt hver gang du tar av deg skoene, kan du lese disse ti gode tips om hvordan å stoppe føttene luktende.

1. Vask føttene grundig hver dag

Det første skrittet for å stoppe føttene lukt er å vaske dem grundig, to ganger om dagen, og for å bruke en antibakteriell såpe. Gi føttene en god suge i et fotbad, eller en bolle med varmt vann, hver morgen og hver kveld, og ikke glem å tørke føttene grundig også, før du setter på noen sokker og sko.

2. Bruk aldri den samme par sko to dager kjører

Iført den samme par sko, dag inn og dag ut, vil bety at skoene dine ikke får en sjanse til å tørke ut riktig og svette og bakterier vil bygge opp inni dem. Så vår neste tips om hvordan du kan bli kvitt stinkende føtter er å bære et annet par sko hver dag og gi dem minst en dag å puste og tørr. Ta av deg skoene så snart du kommer hjem også, og dette vil gi dem, og føttene, mer tid til å puste.

3. Exfoliate føttene regelmessig

Hvis du får en opphopning av død, tørr hud på føttene, da dette vil bare legge til din fotlukt problem. Så en annen nyttig tips om hvordan du kan bli kvitt stinkende føtter er å eksfoliere føttene regelmessig med en fotskrubb, eller bare litt sukker og olivenolje, og dette vil holde føttene klar av død hud som havn bakterier og holde på å svette.

4. Hvordan bli kvitt stinkende føtter? Bruk skinn eller bomull sko

Sko laget av syntetisk lær er det verste for stinkende føtter, fordi de don `t tillate noen luft å komme til føttene i det hele tatt. Kjøp ekte skinn eller bomull sko i stedet, fordi naturmaterialer gjør at føttene til å puste. Åpen tå sko og sandaler er det beste valget av fottøy for å unngå stinkende feet- og gå rundt barbent hjemme, som vil hjelpe så godt.

5. Eddik fot suge

Neste godt tips om hvordan du kan bli kvitt stinkende føtter er å gjøre eddik fot suge. Soaking føttene i en blanding av eddik og vann vil drepe bakterier som forårsaker stinkende føtter. Bland en halv kopp eddik med om lag seks kopper varmt vann og suge føttene i blandingen i femten minutter. Syren i eddik vil drepe bakteriene som forårsaker foten lukt. Når du er ferdig med å suge, vaske føttene med såpe og vann for å ta bort lukten av eddik.

6. Bruk alltid sokker

Iført ingen sokker med sommer leiligheter definitivt ser bedre ut, men det er også en garantert måte å få stinkende føtter. Komme rundt problemet, ved å ha svært korte, sokker oppmøte, og som vil hjelpe suge opp svette og stoppe føttene får stinkende.

7. Tørk innsiden av skoene med en antibakteriell tørk

Samt iført forskjellige sko hver dag, kan du også bidra til å stoppe bakterier multiplisere i dine fuktige sko ved å gi dem en rask tørk rundt på innsiden med en antibakteriell tørk. Så hvordan bli kvitt stinkende føtter? It `s enkelt! Hver kveld når du tar av deg skoene, tørk innsiden med tørke og deretter la dem et sted hvor de vil få litt luft, slik at de tørker ut skikkelig før du bruker dem igjen.

8. Natron

En annen stor tips om hvordan du kan bli kvitt stinkende føtter er å bruke natron. Natriumbikarbonat eller natron kan hjelpe nøytralisere PH i svette, noe som vil bidra til å drepe bakterier, og dermed nøytralisere fotlukt. Du kan suge føttene i et varmt vann og natron fot suge, og et lett dryss av natron i sokker og sko vil også bidra til å holde lukt bort i løpet av dagen også.

9. Sage

Sage er et annet hjem rette for fotlukt som er svært effektiv. Den inneholder garvesyre, noe som vil redusere svette og det har også kraftige anti-bakteriell og anti-sopp egenskaper også. Prøv sprinkling noen bakken, tørket salvie pulver i sokker og sko for dagtid lindring fra foten lukt, og du kan også bruke salvie te for en fot lukt nøytraliserende fotbad.

10. Lukt spise spray og innleggssåler

Du kan selvfølgelig også kjøpe over disk foten spray, pulver og innleggssåler som vil nøytralisere fotlukt. Hvis du bruker en kombinasjon av disse, vil det gi en rask løsning på problemet med stinkende føtter, men for en langsiktig og rimeligere løsning, kan du prøve tipsene vi har gitt ovenfor. De kommersielle løsninger vanligvis gjør det de sier de skal gjøre, men hvis årsaken til problemet er at du ikke tillater nok luft til å komme til føttene, så det kan føre til andre problemer som soppinfeksjoner.

Hvordan bli kvitt stinkende føtter? Hva er dine tips?

Forbli glad!