12 Advarsel tegn på tungen kan sende om helsen din

Med alle de utallige symptomer som kan peke på et problem med helsen din, nøyaktig diagnostisere en sykdom kan noen ganger føles som å kaste piler på et mål mens bind for øynene. Av denne grunn er det viktig å være klar over alle mulige steder hvor disse signalene kan beskjære opp.

Mens det kan virke som en merkelig indikator, er det ganske mange symptomer som påvirker tungen. Normalt en sunn rosa farge og dekket i et jevnt lag av små humper kalt papiller, kan en tunge med noen uvanlige vekster eller misfarging faktisk være en tidlig varsling tegn på en annen mer alvorlig sykdom.

Les videre for å oppdage noen av faresignalene tungen kan sende og lære hva du skal se etter for å identifisere disse potensielt farlige symptomer.

1. Hvitt belegg på tungen

En tunge med en kremaktig hvitt belegg over dens overflate er forårsaket av overvekst av gjær, en tilstand som kalles trøske. Mens sopp og andre kolonier av mikrober er naturlig tilstede i og rundt kroppen vår, de noen ganger kommer ut av kontroll, og kan føre til alvorlige helseproblemer.

Ofte forårsaket av en mangel av bukkale bakterier som normalt holder gjær i sjakk, er soppvekst oftest et resultat av bruken av antibiotika medisiner.

Det er mulig å klare opp denne tilstanden gjennom hyppigere og grundig børsting av tennene dine og overflaten av tungen. Legge til flere probiotiske matvarer til kosthold vil også gå en lang vei mot å gjenoppbygge dine body`s naturlige bakteriekolonier som vil naturlig gjenopprette balansen av gunstige mikroorganismer i munnen.

2. Hvit Prikket Tongue

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Hvis overflaten av tungen er full av små hvite flekker, kan dette også være symptomatisk for trøske. Igjen, prøv å spise mer probiotiske matvarer og trappe opp din daglige munnhygiene rutine. Hvis problemet vedvarer eller forverres, you `ll definitivt ønsker å snakke med legen din så snart som mulig.

3. Red Tongue

Skulle tungen ta på en unormal rødlig farge, kan du ha en Streptococcus infeksjon. Hvis du også merke at halsen er skrapete eller sår, `ll definitivt ønsker å besøke med lege for behandling.

I fravær av en sår hals, har en rød tunge kan ganske enkelt bety at du trenger å inkludere flere B-vitaminer og jern i kosten. Spis matvarer som linser og bønner, spinat, magert kjøtt og fisk for å få flere av disse essensielle næringsstoffer. Du kan også følge noen av disse enkle metoder for å øke naturlig jern nivåer.

4. Pale eller "Bald" Tongue

En sunn tunge ser og føles litt humpete på grunn av mangfoldet av små papiller på overflaten. Hvis din vises for glatt eller mye blekere enn vanlig, kan dette også indikere en mangel på vitamin B12 eller jern som kan føre til at papiller til atrofi og til slutt falle av.

5. Black "hårete" Tongue

Trolig den mest visuelt forstyrrende tungen symptom på vår liste, er en svart eller mørk brun hårete utseende belegg forårsaket av overdreven bakterievekst på og rundt papiller som naturlig linje overflaten av tungen. Heldigvis finnes det et par enkle reparasjoner som raskt kan oppklare denne tilstanden.

Øv bedre munnhygiene ved å børste oftere og grundig. Du kan også være lurt å prøve å redusere forbruket av høyt sukker matvarer som beiter de uakseptable mikroorganismer, og oppmuntre dem til å vokse raskere.

Black "hårete" tunge kan også være forårsaket av røyking og kan være en kraftig motivator for å bryte avhengigheten.

6. lilla eller Blålig Tungen

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

Hvis tungen har tatt på seg en lilla eller blåaktig nyanse, er dette mest sannsynlig en indikator på dårlig sirkulasjon. Men i noen tilfeller kan denne form for misfarging kan skyldes en feilfunksjon nervesystem. Skulle problemet vedvare, `ll definitivt ønsker å se din lege.

7. Webbed eller Lacy Tungen

En tunge som viser uregelmessige hvite banelignende mønster eller blek striping kan indikere et problem med immunsystemet som kalles oral lichen planus (OLP) - en kronisk inflammatorisk sykdom som skader slimhinnene i munnen. OLP er også karakterisert ved smerte eller følsomhet inne i munnen og kan være ledsaget av tilsvar lacy white eller røde flekker på innsiden av kinn og lepper, og på tannkjøttet og gane. (Les mer om hvordan du kan gjenkjenne OLP her.)

Hvis du har noen av disse symptomene, ta kontakt med legen din så snart som mulig som OLP kan i noen tilfeller utvikle seg til en mer alvorlig tilstand.

8. dype sprekker eller sprekker

Mens grunne linjer i overflaten av tungen er ganske vanlig, kan dype sprekker eller sprekker også indikere et problem med immunforsvaret som krever profesjonell medisinsk hjelp.

Selv om de bevise godartet, sprekker i overflaten av tungen er ideelle steder for bakterier å skjule. Du vil ønske å ta ekstra vare på å pusse tungen for å hindre smitte.

9. utflytende Tungen

Uregelmessige hvite eller røde klatter på overflaten av tungen (også kjent som "geografisk tunge" på grunn av sitt utseende som ofte ligner kontinenter på kartet) er en ufarlig tilstand som skyldes vanligvis mild irritasjon som kontakt med matvarer som er for varm, krydret eller surt. Tongue klatter kan også skyldes overdreven røyking eller fra følsomhet for tannkrem eller munnvann.

10. smertefulle sår eller støt

Selv om de kan være ganske smertefullt, en og annen liten kul på siden av tungen er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Kjent som Oral fibroma, er disse humper vanligvis forårsaket av uhell bite tungen i søvne eller fra gjentatt slitasje mot et fremmed objekt som et popcorn skall fast mellom jekslene.

Smertefulle sår eller cankers på tungen er i de fleste tilfeller på samme måte ufarlige og kan skyldes irritasjon forårsaket av varme eller krydret mat, et svekket immunforsvar

Hvis du har en kul eller canker sår på tungen eller andre steder inne i munnen din som varer i mer enn en uke, bør du ha en lege ta en titt på det for en profesjonell diagnose.

11. Forstørret Tungen

Mer vanlig hos barn enn voksne, en usedvanlig tunge forstørret - også kjent som macroglossia - er ofte et tegn på underaktiv skjoldbruskkjertelen. Det finnes mange metoder for å naturlig helbrede en under-aktiv skjoldbruskkjertelen. (Du kan lese om dem her.) Imidlertid kan ubehag forårsaket av en forstørret eller stikker tungen krever at du søker mer umiddelbar profesjonell medisinsk rådgivning for deg eller barnet ditt.

12. Liten Thin Tongue

Video: How to Clean Your Panama Jack Greased Leather Boots

En tunge som føles eller ser mindre enn vanlig er et sikkert tegn på dehydrering. I de fleste tilfeller kan du raskt rette opp dette ved å øke ditt daglige vanninntaket. Bruke noen minutter med hydration kalkulatoren for å finne ut hvor mye H2O kroppen din trenger i en 24 timers periode, og gjør det til et mål å treffe det tallet noensinne dag.

Hvis problemet vedvarer og du `re ganske sikker på at du drikker nok vann, bør du rådføre deg med legen din for å finne en løsning.

Videre lesning

Tungen isn `den eneste kroppsdelen hvis handlinger taler høyere enn ord. Les opp på disse 10 advarsler om at neglene kan være å sende for å lære mer interessante og vanlige ting om din helse som bare kan redde livet ditt!