46 Beste naturlig viagra matvarer for å øke utholdenhet

Viagra er kjent for å øke utholdenhet hos menn, men det har bivirkninger også.I denne artikkelen, jeg presentere deg en ultimate listen over naturlig viagra mat som du kan legge til deg diet.These matvarer vil øke sexlysten og bygge din utholdenhet uten noen bivirkning.

Du kan bruke disse mat å gjøre hjemmelaget viagra å øke testostron nivå.

Har du noen gang hatt en Blue Pill?

Har du et spørsmål i tankene om den blå pillen?

En blå pillen er kjent som Viagra piller, de fleste menn bruker denne medisinen for å forbedre erektil dysfunksjon, forbedre utholdenhet og ytelse. Det bero musklene i veggene i blodårene og øker blodstrømmen.

I dag er det et problem for unge blod for å øke sitt potensial og levetid for periode mens du utfører samleie.

Det kan samhandle med andre legemidler.

Viagra kan samhandle med mange legemidler. Følgende liste reseptbelagte og reseptfrie medisiner bør ikke bli tatt.

• Nitrat medisiner.
• Nitroprusside.
• Cimetidin.
• Erytromycin.
• Azolfungicider.
• Mibefradil.
• Nifamycins.
• Alfablokkere, foreskrevet for prostatasykdom eller høyt blodtrykk.
• Ritonavir, amyl, butyl- eller Isopropyl nitrater.

Viagra kan være skadelig for kroppen din. Det har mange bivirkninger, og kan skade deg med langvarig skade.

Bivirkninger av “Viagra”:

• Øker sjansene for hjerteinfarkt.
• Plutselig tap av synet.
• Uregelmessig hjerterytme mønster.
• Forkorting av pusten.
• Hovne hender føtter og ankler.
• Muskelsmerte.
• Nesetetthet.
• Ryggsmerte.
• Hørselstap.
• Nervesystemet problem.
• Hukommelsesproblemer.
• Smerte i penis og dens ereksjon som kan vare lenge i 4 timer.

Hva om du kunne øke stoffskiftet, øke testosteron nivåer, og øke din sexlyst naturlig?

Si hei til dine nye venner, den naturlige Viagra inneholder matvarer og bye-bye til de torturerte bivirkninger gitt av Viagra piller.

Du må være ivrig etter å vite matvarer som erstatter viagra, som øker humøret og sexlysten naturlig.

Her er de.

Liste over Natural Viagra mat for å øke sexlysten

Disse muttere består av høye nivåer av fettsyrer som er svært viktig for produksjon av hormoner for å opprettholde en sunn sex joyride.

Studier har funnet at oljen er til stede i mandler har mild duft som vekker women.Almond er perfekt naturlig viagra mat for kvinner.

De inneholder aminosyrer kalt arginin, noe som bidrar i avslappende blodkar og øke blodsirkulasjonen som hjelper i å forbedre seksuell effektivitet hos menn.

Ashwagandha er en indisk urt. Dette ble brukt fra mange ages.Prolonged stress fører manglende sexlyst. Det har den store eiendommen som lindrer stress.In studier, ble det funnet at det hjelper i å øke sexlysten og forbedrer ytelsen.

Asparges har høyt innhold av vitamin B og E. Det forbedrer histamin produksjon. Det spiller en betydelig rolle for en sunn sexlyst hos menn og women.You kan bruke dem i salater eller gjøre noen deilige oppskrifter med det. For de mest imponerende effekter fordøye det for kontinuerlig tre dager.

De avokado er også kjent som “testikkel tree” .De er høy i vitamin B6, som bidrar til å øke mannlige passion.It også består av kalium, som regulerer skjoldbrusk glands.They`re også rik på folic syrer, som er bra for sunn hjerte og god energi nivå.

De er også på listen over de mektigste naturlige Viagra matvarer. På grunn av;

• De er høy i vitamin B, kalium som hjelper deg for høyt energinivå i lang tid.
• Dette har også andel i produksjonen av testosteron, noe som bidrar til å optimalisere sexlysten.

I gamle dager, romerne brukte rødbeter å fremme sexlysten.

• Den inneholder tryptofan, et kjemisk stoff som bidrar til sunt liv.
• De har også høye nivåer av spormineralet bor, som direkte heving produksjonen av kjønnshormoner.

Blåbær hjelpe deg å slappe av blodårene og forbedrer blodstrømmen til genitalia. Legge dem til 3 dietter per uke vil forbedre sexlivet ditt og gi deg lykkelig seksualliv, noe som vil gi glød på partnerens ansikt.

Ha en sunn spising og bedre sex fra en blåbær !!!

Som menn alder øker testosteronnivået faller og østrogen nivå increases.Broccoli har de rike komponent i indoler, som fremmer testosteron produksjonen i kroppen din som hjelper skylle av overflødig østrogen, som hindrer produksjon av mannlige kjønnshormoner.

Brasiliansk mutter anvendes fra en lang tid for å øke den mannlige libido og øke mannlig hormon, den testosterone.Selenium til stede i disse muttere løfter produksjonen av testosteron i kroppen og forbedrer sperm produksjon og dens motilitet.

Dessuten gir kroppen beskyttelse mot prostata cancer.Arginine også til stede i det ikke bare forbedrer testosteronnivåer i en body.They er også rike på aminosyrer som øker finnes i kroppen tilførselen til kjønnsorganene.

Kardemomme er en stor stimulerende og potent tonic. Det bidrar til å styrke kroppen og bekjemper seksuelle dysfunksjoner som for tidlig utløsning og impotency.Moreover, det hjelper deg også til å vare lenger i senga og føler deg energisk.

En studie analyserte effekten av ulike frukt og grønnsaker på sædkvalitet og oppdaget at gulrøtter hadde de beste resultatene på sædkvalitet og motility.If du spiser gulrøtter daglig vil det forbedre sperm ytelse med 6,5% til 8%.

Det gir løft til karotenoider, de mektigste maur oksidative forbindelser i gulrøtter som hjelper kroppen din til å lage vitamin A som hjelper i å forbedre kvaliteten på sæden.

Catuaba er en blanding av barken av flere trær av Brazil.It inneholder catuabine A, B og C, som vekker nervesystemet, energiserer den nervøse koordinering, og forbedrer seksuelle funksjoner.

Det intensiverer også seksuell opphisselse ved å øke dopamin (gleden enzym) følsomhet og behandle erektil dysfunksjon ved å utvide blodkar i kroppen.

Rå selleri øker produksjonen av androsteron, luktfri hormonet sluppet gjennom hann perspiration.This etter tur virker som et feromon for å slå på kvinner.

Det er kjent som Vitex “kvinnenes urt”. Chasteberry er en stor naturlig middel for å regulere den kvinnelige reproduktive system.It øker den seksuelle lyst ved å fremme progesteron hormon og økende nivåer av dopamin, et enzym som er forbundet med hjernens nytelse.

Chasteberry avtar også prolaktin i hjernen som forstyrrer seksuell ønske.For urt også bidrar til å redusere symptomene på premenstruelt syndrom og premenstruell dysforisk forstyrrelse, det hjelper i behandling av infertilitet hos kvinner.

Legg til litt krydder på tallerkenen din, mens matlaging for din elskede one.Chillies er kjent for å øke blodgjennomstrømningen i kroppen din og øke din libido.Chilli øker dannelsen av endorfiner som hjelper deg til å føle opphisset og føler meg bedre Capsaicin stede i det kan faktisk heving din libido.

Capsaicin øker frigjøring av enzymer som øker pulsen og utløser frigjøring av endorfiner som gir deg en naturlig høy og øker blodsirkulasjonen og stimulerer nerver avslutninger.

Spisskummen frø er lastet med sink og kalium, som forbedrer ytelsen i sengen ved å øke blodtilførselen til genitalia.

Damiana bidrar til å lindre erektil dysfunksjon og for tidlig ejakulasjon ved å øke blodstrømmen til kjønnsorganene under seksuell stimulering, noe som letter erections.It også virker som stemningen enhancer ved å øke mild stemning. Det bidrar til å lindre stress, angst og mild depresjon hos både menn og kvinner.

Det bidrar til å høyne følsomhet og opphisselse evner. Det legger til øker blodtilførselen til genitalia og forbedrer kvaliteten på orgasme.

Mørk sjokolade er en av de mektigste sex matvarer som øker humøret, reduserer stress, og også forbedrer din sex life.Chocolate er rik på fenyletylamin (kjærlighet kjemisk) som utløser dopamin som hjelper deg til å føle slapper humøret og øker seksuell nytelse .

Den inneholder også serotonin som bidrar til bedre bonding med partneren din og øker din libido og følelse av spenning.

Vet du trommestikker er mest tilgjengelig i sørlige delen av India? Trommestikker er rike på terigospermin som resulterer i forbedring av menns seksuelle kraft. Det bidrar til å øke og styrker greven av sperms og dens motility.It også forbedrer sex lyst og ytelse i senga. Det er også kjent som indisk Viagra.

Det er også løst de vanligste problemene som infertilitet og erektil dysfunksjon. Den gule fargen blomst kyllinglår treet er også svært kraftig i seksuell vigør. Den er mest brukt i homeopati medisiner.

Det er urt mest brukt i India som kan sprite opp sexlivet ditt liv ved å øke sexlysten. En fersk studie fant at hvis du tar minst 2 doser av bukkehornkløver daglige så vil du forbedre sexlysten med 25%.

Disse deilige frukt er nyttig for å løse seksuell dysfunksjon, øke sexlyst, bedre utholdenhet og ytelse for å oppnå langvarig kjærlighet å gjøre.

De er også rike på antioksidanter og kalium som hjelper i å forbedre kvaliteten på sperms.

Rå hvitløk kan sikkert hisse opp din seksuelle desire.It vil gi deg nytte av å behandle erektil dysfunksjon og impotence.It inneholder nitrogenoksid som er ansvarlig for oppføring mekanisme. Varmen stede i hvitløk vekker din sex drive.Garlic inneholder allicin, som bidrar til å øke blodtilførselen til kjønnsorganene. Du vil finne det beste resultatet når du tar den regelmessig 2-3 fedd daglig i minst en måned.

Varmen stede i hvitløk vekker din sex drive.Garlic inneholder allicin, som bidrar til å øke blodtilførselen til kjønnsorganene. Du vil finne det beste resultatet når du tar den regelmessig 2-3 fedd daglig i minst en måned.

Det er klinisk bevist at Ginkgo biloba har evnen til å forbedre seksuell dysfunksjon og forbedre seksuell lyst.

Det hjelper også i behandling av depresjon og løfter stemningen. Det har anti-oksiderende egenskaper som forbedrer blodstrømmen til nervesystemet, hjerne, og genitale områder, noe som resulterer i økt seksuell fornemmelser.

Fra gamle dager, er bispelue antas å ha afrodisiakum som hjelper i behandling av impotens og for tidlig utløsning.

Det har fytoøstrogener som bidrar til å gjenopprette tilstrekkelig hormonnivået og lindre symptomene på pre modne menopausal.Horney geit er viagra alternativer som fungerer like rart.

Det er koreansk urt som hjelper deg til seksuelt opphisselse, spesielt i overgangsalderen period.It gir avslappende effekt på klitoris under at period.It hjelper i å øke den seksuelle life.It er også brukt til å behandle depresjon og nervøs stress.

Forskning tyder på lakris har seksuell opphisselse duft som slår seg på kvinner når utsatt for it.It viste seg at det var 13% økning i blodstrømmen til genitals.The viktig bivirkning er for gutta at det reduserer nivåene av testosteron.

Det er kjent som Perus naturlig Viagra. Den brukes for å øke styrke, utholdenhet, energi, fruktbarhet og libido.It hjelper i å balansere hormoner og reverserer effektene av hypertyreose.

Det er rik på kalsium, kalium, jern, sink, fosfor og mangan som hjelper kroppen for å øke fruktbarheten og kvaliteten av sperms.

Det hjelper i nærende kroppen med essensielle næringsstoffer og reduserer stress. Når det anvendes, er det også nærer master kjertel hypothalamus som ytterligere regulerer virksomheten av andre kjertler som skjoldbruskkjertel, bukspyttkjertel, eggstokk og testikler kjertler.

Den virker også som fruktbarhet enhancer og bidrar til å forbedre libido og seksuell funksjon, spesielt hos menn. Det er også kjent som “naturens Viagra.”

Det er kjent som “Viagra av Amazonas”. Muira Puama benyttes som energi tonic, generell helseforbedrende middel og for behandling av impotens seksuelle insufficiency.The studier har vist positive resultater i å forbedre erektil funksjon og seksuelle lyst.

Det hjelper på å øke blodstrømmen til bekken områder hjelpe menn i økende følelse og orgasme. Det bør tas nøye som det kan lett øke blodtrykket.

Denne energien øker frokosten består av korn som havre som resulterer i å øke din seksuelle lyst.

Havre øker energinivået og hjelper å holde testosteron og østrogen på riktig nivå for en dampende seksuell ytelse. Legge tørket frukt til det vil styrke dens effekter.

Peanøttsmør er rik på enumettet fett, som er ansvarlig for å øke dopamin som høyne kvinnelig seksuell arousal.They har også høy energi som igjen øker din utholdenhet.

Hvis dere som ønsker å forbedre din seksuelle ytelse, må du drikke granateplejuice daglig.

Det er høy i antioksidanter som øker blodtilførselen til kjønnsorganene. Hvis du tar daglig i en måned vil det øke utholdenhet, energi og redusere risikoen for prostatakreft.

Gresskar frø inneholder omega 3 fettsyrer og sink, som spiller den avgjørende rolle i å regulere sex hormones.Eating en spiseskje av frø en dag kan opp ditt testosteronnivå.

De er rik på sink, som er meget viktig for sunn sperm dannelse og øker dannelsen av hormonet testosterone.They er også rik på vitaminer som vitamin B, E, C, D, K og mineraler som kalsium, kalium og niacin og fosfor som er viktige for sunt sexliv.

Rosiner er kjent for høy energi og libido boostere som resulterer i bedre seksuell performance.It har arginin som brukes i behandling av seksuelle problemer som erektil dysfunksjon og impotens.

En ny studie foreslår å redusere risikoen for erektil dysfunksjon ved å forbruke visse matvarer, inkludert bær og sitrus fruits.All disse fruktene er rike på visse flavonoider som øker den seksuelle stasjonen og ytelse.

Saffron hjelper i å stimulere hormoner til sin seksuelle topp. Stress, helseproblemer selv angst eller følelsesmessige problemer resulterer i en lav seksuell drive.Aphrodisiac stede i safran hjelper deg å øke din seksuelle lyst.

Saffron inneholder et kjemikalie som kalles picrocrocin, noe som gjør at kroppen følsomme for berøring spesielt seksuell organs.It er også rike på mineraler som jern, kobber, mangan, magnesium, kalium, som er viktig for sunn funksjon av organer.

Saw Palmetto er en annen stor urte som kurerer erektil dysfunksjon. Etter å ha denne urten er undersøkt for å være svært nyttig i å forbedre ereksjon under seksuell performances.This urten er også nyttig i å øke kvaliteten på sperm og dens produksjon samt seksuell lyst.

Shiitake sopp øker energien i kroppen når forbrukes regularly.It styrker og beskytter blodårer og hjerte.

Det har Cordyceps som hjelp i behandling av mangel på seksualdrift, infertilitet, lav seksualdrift, mannlig impotens og seksuell dysfunksjon.

Spinat kan fungere som den naturlige middel for erektil dysfunction.Spinach består av vitamin E, som utløser utgivelsen av kjønnshormoner i kroppen.

Det har mangan, noe som øker fertilitet hos kvinner ved å utløse dannelsen av estrogen.It er også er rik på sink, noe som resulterer i bedre sperm kvantitet og kvalitet.

Frukt kan være svært gunstig for ditt sexliv som jordbær er rike på vitamin C, som er kjent for å øke sexlysten på et høyt nivå.

Spiser opp til 1000 mg vitamin C-rik frukter som jordbær vil forbedre sperm sin kvalitet og sædceller. Jordbær er også brukt som naturlig stimulerende sex drive.Strawberry dyppet i mørk sjokolade vil øke sexlysten på neste nivå.

Teff er rik på mangan og jern, som er et viktig næringsstoff for å øke seksuell stasjonen. IIT inneholder også alle de åtte essensielle aminosyrer, som øker energinivået og hjelper hardere ereksjon.

Neste gang hvis du er i skyld for å spise vaniljeis, minn deg selv på at det kunne gjøre rart ut sex life.Its duft ikke bare forbedrer din seksuelle lidenskap, men også fører til økt stimulering som hjelpemiddel sentralnervesystemet og forbedrer din sensasjon .

Valnøtter er ansett for å forbedre kvaliteten på sperm.It forbedrer form, bevegelse, og kontinuitet av sædcellene. Inkludert 8 valnøtter i ditt daglige kosthold vil forbedre fruktbarheten.

De er høy i aminosyrer som kalles arginin som er nødvendig for dannelse av nitrogenoksid, som i sin tur holde blodårene fleksibel og bedre blodtilførselen de genitalia. Fordøye det 4 timer før sex for bedre ytelse.

Eksperter har kalt vannmelon som den nye Viagra.It er rik på citruline stimulerer dannelsen av arginin, og aminosyrer, som slapper blodkar bedre blodsirkulasjonen i kjønnsorganene område, som Viagra.

Det forbedrer også sex drive.Citrulline er også ansvarlig for den gode kardiovaskulære systemet som hjelper til å bedre blodstrøm i veins.Amino syre som er tilstede i det hjelper i dannelsen av nitrogenoksyd som slapper blodårene og behandler erektil dysfunksjon.

Johimbe urt er regnet som den naturlige seksuell stimulans. Det øker blodstrømmen og av nerveimpulser i nærheten av genitalia det også virker som anti-depressivt.

Det er sjelden urt meste funnet i Himalayan området. Det er en kombinasjon av en gul larve og en sopp (sopp) .Dette også kjent som The Himalayan VIAGRA.

Det hjelper:

• I å redusere stress.
• I å forbedre utholdenhet.
• I økende kvalitet og kvantitet av sæd.
• I å forsterke den seksuelle libido.