Hva å mate pjokk etter oppkast

Både ammet og flaske matet småbarn gjøre spy på et tidspunkt eller en annen. Oppkast er svært ubehagelig for barna, men det er sjelden farlig. Syke barn kaster opp oftere som noen sykdom forsinker tømming av magesekken og innholdet beholdes er gulpe opp.

Det er ekstremt viktig å holde det syke barnet godt hydrert. Småbarn har en tendens til å bli dehydrert svært raskt og for å unngå dette er det nødvendig å gi dem riktig mat, spesielt væsker.

Hva å mate Toddler etter oppkast

1. klar kjøttkraft

Den største bekymringen når noen barn utvikler diaré eller oppkast er å hindre dehydrering. Klar kjøttkraft er svært nyttig å gjenopprette væske- og elektrolyttbalansen og den roer ned irritert mage. Oppmuntre barnet ditt til å nippe kyllingsuppe i små mengder.

2. Low-Fiber Foods

Ifølge nyeste forskning, lav fiber matvarer bidra til å binde avføringen og lette diaré effektivt. Matvarer med et høyt fiberinnhold øke avføringsdelen og kan forverre diaré. Det beste å gi dem er ristet brød, frokostblandinger uten å legge melk eller nudler og pasta. Barn liker disse og de er lette å fordøye med en urolig mage.

3. Elektrolytter

Barn ikke bare løse væsker med oppkast og diaré, men også viktige elektrolytter som natrium og kalium. Du kan gi dem oral re-fuktighetsgivende løsning for å fylle opp disse, men snakk med barnelegen først for å sjekke hvilken dose vil være hensiktsmessig for barnet ditt.

4. Bland Foods

Når et barn er uvel de ikke spiser riktig, og det blir et dilemma med hva du skal mate pjokk etter oppkast. Du kan gi dem kokt ris, støttet poteter, vanlig toast eller eplemos i små mengder. Disse vil gi viktige kalorier, men ville ikke forverre oppkast eller diaré.

5. Fluids

For å unngå dehydrering og fylle den tapte elektrolytter og kalorier i en oppkast pjokk, blir det viktig å gi rikelig med væske til barnet, spesielt hvis diaré er også til stede. Vente en halv time til en time etter oppkast og deretter oppmuntre dem til å nippe til små mengder. Må holde på å prøve selv om de føler seg kvalm.

Flere tips for å følge

Matvarer for å unngå

Du må være veldig forsiktig med hva å mate pjokk etter oppkast. Prøv å unngå å gi dem noe fet eller fet mat, kan disse typer mat irritere slimhinnen i magesekken og kan forverre symptomene på diaré og oppkast. Melk, melkeprodukter og krydret eller erfarne matvarer bør også unngås i noen tid. Drikker, søtsaker og drikker med mye sukker eller koffein som brus eller sjokolade kan føre til forverring av symptoms- disse også undertrykke immunsystemet og gjøre utvinning tregere.

Komme tilbake til normal diett

Vanligvis appetitten tilbake så snart oppkast legger og barn begynner å spise normalt. Det beste er å gi dem deres normal mat så snart som mulig. Denne tilnærmingen er også anbefalt av American Academy of Barneleger. Mange mennesker fortsatt gi barna sine Brat kosthold (brød, ris, applesauce og toast) etter noen magesyke, men ifølge ny forskning gi dem sunn vanlig mat kan forkorte restitusjonstiden og kan etterfylle tapt næringsstoffer raskere.

Du kan gi dem ris, brød, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, magert kjøtt og yoghurt, men ikke gi dem noe stekt eller krydret ting. Det er ok hvis din pjokk spiser veldig lite for et par dager, bare sørg for å holde dem hydrert og gi mye væske.

Du kan starte å gi melk når symptomene er avgjort, er det beste å diskutere med barnelege fordi i noen tilfeller det beste er å unngå melk og melkeprodukter i noen dager.

Ved å ta med småbarn til legen

Oppkast hos barn er sjelden alarmerende og blir bedre av seg selv. Men det er tilfeller når et besøk til legen er nødvendig etter bestemmer hva du skal mate pjokk etter oppkast. Kontakt barnelege umiddelbart hvis noe av det følgende er til stede:

• Dersom oppkast ikke blir bedre i løpet av en dag eller tjuefire timer. I noen forhold kan dette være ufarlig, men det beste er å diskutere med legen.
• Hvis noen tegn til dehydrering vises pjokk trenger akutt medisinsk hjelp. Disse inkluderer redusert urinvolum, letargi, tørre lepper, overdreven gråt uten tårer eller mørkere farget urin.
• Ta barnet til sykehuset umiddelbart dersom oppkast inneholder betydelig mengde blod eller kaffe bakken materiale. En liten mengde blod i oppkast kan ignoreres som det kan være grunn til overdreven brekninger eller et lite kutt i munnen eller neseblødning, men hvis det er mye av det, er umiddelbar medisinsk råd trengs.
• Hvis huden eller øynene ser gul eller gulsott og det er noen hevelse eller smerter på høyre side av øvre del av magen, kan oppkast skyldes hepatitt og i disse tilfellene barnet vises veldig sløv og trøtt. Dette krevde umiddelbar evaluering.