Hjem rettsmidler for blåmerker behandling (bli kvitt blåmerker)

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for blåmerker behandling og bli kvitt blåmerker? På det punktet er du truffet av noe eller du falt eller finne noe hardt, du kan skade blodårene kalles fartøy som ligger under huden din. Blod hull ut av disse små blodårene til å sive inn i omkringliggende vev. Når du er mørbanket, vitne du et omfang på nyanser at huden din erfaringer. Den samlede blod under huden viser til den av så blå og mørk, og etter at når trinnvis det bryter ned, holder skyggen på utvikling. Det vil først endre seg over i lilla, deretter inn i grønn og gul før hvis helt forsvinner. Ja, blåmerker visne bort alene i rundt femten dager. Men du kan alltid gjøre metodikken for healing blåmerker raskere til å disponere over relatert smerte og hevelse.

Å avhende blåmerker raskt, må du ta etter tre separate sett av exercisesfor de første 48 timer bare i kjølvannet av å få blåmerke (første fase) - 48-72 timer i kjølvannet av å få blåmerke (andre fase) og utnytte hjem rettsmidler for blåmerker å kurere smerte, hevelse og for å unngå arr. Den primære fasen trenger du å redusere blodstrømmen til det skadde området med hjelp av is og kompresjon. I den andre fasen, bør du utnytte varme og forskjellige rutiner for å øke blodsirkulasjonen i området med det mål at den samlede blod får klarert.

Blåmerker rettsmidler for å bli kvitt Bruises Fast

1.) Kaldt Komprimer bli kvitt Bruises Fast

Påfør Ice for å redusere virkningen av blåmerke i første omgang selv.

Ja, bør du alltid bruke is ved første anledning i kjølvannet av å få blåmerke. Dette reduserer også farging av huden din. Når et knekket område av huden er avkjølt, de omliggende blodkar hull med mindre blodet inn i vevet. Alongtheselines mindre blod blir samlet og du kan bare få en lys blå farget blåmerke på huden din i stedet for mørk. Dette innebærer også at du vil trenge mindre dager til å avhende blåmerke. Ice numbs likeledes forslått området med det mål at du ikke føler smerte for mer.

Du trenger dette:

• Ispose eller isblokker eller is kaldt vann.
• Vaske tøy / Hånd håndkle / noen ren klut.

Utfør denne:

• På off sjanse for at utnytte is 3d figurer, pakk dem opp i klut.
• På off sjanse at bruk iskaldt vann, suge kluten og presse ut det overskytende beløpet.
• Bare plassere ispose eller kaldt klut på blåmerke i et par minutter, ca 10 minutter.
• Ta den av etter ti minutter. Gi en pause på rundt 20 minutter.
• Igjen, bruke ispose i 10 minutter.
• Gjenta dette i 60 minutter eller et sted i nærheten.
• På dette punktet tar en pause for rundt to timer.
• Etter to timer, igjen, gjøre det samme kuldebehandling til blåmerke.
• Holder på å gjøre dette for de første 48 timer slik at du får minst blåmerke merker.

2.) Kompresjons å bli kvitt Bruises Fast

Komprimering betyr her å vikle forslått område ved hjelp av en elastisk bandasje. En slik bandasje presser vev under din kvestet huden og bidrar til å hindre blodkar fra smitte. På den annen side, ta de tilhørende forholdsregler mens innpakning kvestet del.

Viktige skritt for å følge mens innpakning forslått området:

• Ikke pakk forslått området for hardt. Dette kan be mer forverring.
• På det punktet føler deg bandasjen har havnet svært stramt, slapp den opp. Du kan enkelt vet når det blir for trange i tilfelle du føler dødheten, skjelving, mer kjølighet, smerte eller hevelse i området innpakket med bandasje.
• Hold lettere skadet område forhøyet.
• For de første 48 timer, må du redusere blodstrømmen til forslått området. Ved tyngdeloven, vil blodet flyte i retning nedover hvis du holder den elevated.use denne vitenskapen for å hindre blod fra pooling i forslått området.
• Utnyttelse puter eller puter for å holde bena eller hendene hevet på hva punktet du sitter eller du hviler.
• Ha en gå på å holde forslått området på eller over hjertet ditt nivå.
• Du må holde området forhøyet hele tiden for den første 48 timer-ved søknad is, når du sitter eller hvile.

3.) Ta Rest å bli kvitt Bruises Fast

På off sjanse for at du holder på å møte forventningene betydelig i kjølvannet av å få blåmerke, kan du ikke kaste det raskt. Det er på grunn av når du gjør musklene jobbe, øker blodsirkulasjonen. Videre, for de første 24-18 timer, må du redusere blodstrømmen mot forslått området for å hindre pooling blodet. På samme måte når du hvile og slumrer kroppen får en mulighet til å reparere skadet vev og andre kroppsdeler.

• Ta en fri fra arbeidet.
• Pauser og ta resten.
• I tilfelle at å bli oppbrukt, lese en bok, sitte foran TV eller en film, men ikke stå opp og begynne å jobbe.
• Slumber, er det det beste stoffet for å bli frisk snart.
• Bare ikke gjør noe som ville trenge mye fysisk handling, i hvert fall for de første 48 timer.

4.) se en lege for å bli kvitt Alvorlig Bruises

Mens store deler av blåmerker er ikke alvorlig og kan kureres enkelt med hjem rettsmidler, bør du oppsøke lege for å unngå alvorlig skade eller varig skade. Counsel legen din i den medfølgende tilfeller.

I tilfelle du knuse uten kritisk grunn som støt, fall eller sår.

I tilfelle at du også får en høy feber sammen med blåmerker.

I tilfelle at du ser noen alvorlig sykdom rundt forslått området. Disse forurensninger er demonstrert ved hjelp av slike symptomer som rødhet, utslipp eller annen væske avfall.

I tilfelle at du føler deg overbevisende form for vekt rundt din blåmerke. Dette kan være på grunn av en kraftig nedgang i blod eller oksygentilførselen til området og kan være livstruende.

I tilfelle du ikke kan skulder bevisende smerte og hevelse. Dette kan på grunn av et brukket bein.

I tilfelle du ikke er i stand til å bevege seg en joint, så også organisere for å se legen.

I tilfelle at du tar en blod-avtagende farmasøytiske, så det blir å være nøkkelen til å oppsøke lege omgående.

I kjølvannet av kjøle din blåmerke i 24-48 timer, kan du nå gå videre til å bruke varme til området for å øke sirkulasjonen med en bestemt slutt mål å fjerne den samlede blod. Du kan i tillegg gjøre forskjellige ting for å øke sirkulasjonen i forslått området.

5.) Masser Mørbanket området for å bli kvitt Bruises Fast

Etter 24 timer med å få blåmerke, begynner å gni området forsiktig. Du kan massere området og blåmerker et par ganger om dagen ennå, bare etter 24-36 timer fra å få blåmerke. Elting hjelper kroppen din ordinære lymfatisk metodikk for å fjerne den sammenslåtte blod unna.

Gni forsiktig og ikke legge vekt på det området.

I tilfelle at det er svært smertefullt, la det og ikke gni. Du må gi blåmerke noen flere ganger. Begynner å gni etter 48-72 timer da.

Forholdsregel: Ikke massere forslått område i tilfelle at det fører til smerte.

6.) Påfør varme til Bruised området for å bli kvitt Bruises Fast

Som fortalt tidligere i tillegg, øker varmepåvirkning sirkulasjonen i området forslått for å løsne og fjerne det oppsamlede blod. Uansett, aldri bruke varmen tidligere 48-72 timer har sittet tilbake du fikk blåmerke. Dette vil uventet hjelpe basseng blodet inn i skadet område.

Du kan bruke en elektrisk varmepute å bruke varme til ditt forslått området. Bruk puten i 20 minutter hver dag for å få raskere lindring.

Du kan i tillegg bruke en varm komprimere over forslått området. For dette, benytter en varmtvannsbeholder eller foreta en kompress ved oppvarming av en klut. Ta en myk, ren bomullsklut og vaske den i varmt vann. Gjelder for forslått området et par ganger om dagen for raskere helbredelse.

7.) får sollys for å bli kvitt Bruises Fast

På det punktet når vi ser på bruk av varme til blåmerke, hvorfor ikke sitte i solen! Ikke bare gjør det gir svært nødvendig varmebehandling til forslått området bidrar i tillegg i en alternativ måte. Den ultrafiolett lys vil bidra til å bryte ned bilirubin- resultatet av hemoglobin sammenbrudd som gir din blåmerke den gule fargen. Når du åpner blåmerke for sollys, ansporer det isomeriseringen av de resterende bilirubin. I alle fall, kan du ikke bære kostnadene for å få solbrent! Bare ta en moderat grad av mellow solstrålene ved å sitte i umiddelbar sollys hver dag for rundt 10 til 15 minutter.

Hjem rettsmidler for Bruises Treatment

Her er noen vanlige festene funnet hjemme og på kjøkkenet og også visse urter som kan gå til hjelp når du forsøker å visne bort din blåmerke raskt.

8.) Eddik komprimere for Bruises å bli kvitt Bruises Fast

Eddik sies å øke blodstrømningen nær overflaten av huden. Derfor kan du ta hjelp av eddik for å spre den samlede blod i forslått området.

Du trenger dette:

• Eddik-1/4 kopp
• Varme vann- 2-3 kopper
• Vask klut eller kompress eller bomullsdott

Utfør denne:

• Bland eddik med varmt vann
• Suge klut eller gasbind i denne løsningen.
• Gni blåmerke forsiktig med denne duken.

9.) Kontroller Comfrey Komprimer bli kvitt Bruises Fast

Å gjøre en varm komprimere betydelig mer verdifull er det som er nødvendig for rask helbredelse av blåmerke. Du kan benytte urten comfrey på grunn av dette som er i tillegg antydet som “sy bein” som det er akseptert å være god på å fremme helbredelse fra innsiden når du bruker den til huden din. Comfrey har et segment kjent som allantoin som er en god anti-inflammatorisk spesialister. Det bidrar til å helbrede sårene samt fremmer utvikling av nye celler. Comfrey bør ikke tas inne, heller ikke om det kobles til en ødelagt hud. På off sjanse for at du har et blåmerke uten en skadet hud, lage en kompress eller et omslag utnytte Comfrey blader å redusere hevelse og fremme helbredelse.

Først måten å gjøre Comfrey Komprimer bli kvitt Bruises Fast

Du trenger dette:

• 4 ss av friske Comfrey blader eller 2 tsbp av tørkede blader.
• Kokende varmt vann-2 kopper
• Kompress eller en vaskeklut

Utfør denne:

• Ta Comfrey blader i en bolle
• Helle varmt vann over den.
• Gitt det en sjanse til å suge i 10 minutter.
• Strain (aldri drikke det)
• Sug en kompress eller en vaskeklut på denne urte løsning.
• Bruk denne til vår forslått området.
• La den stå der i 1 time.

Andre måten å gjøre Comfrey bli kvitt Bruises Fast

Du trenger dette:

• Comfrey blader
• Varmt vann
• Hvete eller rismel
• Blender eller food chopper
• Ren klut eller gasbind
• Ta alle festene i henhold til span av bruise- mer for større blåmerke og mindre for littler blåmerke.

Utfør denne:

• Rengjør Comfrey blader
• Ved hjelp av nok varme (eller litt varmt) vann, granulere urt benytte blender eller mat chopper. Du trenger en lett flytende løsning slags lim.
• I dag tilsett melet til dette svak lim for å gjøre det til en tykk pasta.
• Ta en bit av klut eller gasbind og spre denne urte lim enn det.
• Dekke dette med en annen bit av tøy eller gasbind. Du har, langs disse linjene, gjort en sandwich slags spill plan hvor comfrey lime ligger mellom to lag med tøy.
• Bruk denne varme omslag til din blåmerke på rundt 30-60 minutter.
• Faktisk kan du utstyre den og legger den i en kjøligere blant de første 24-48 timer, samt når du gir isen behandling for din blåmerke. Dette gjør også en god kald kompress som har inkluderte fokuspunkt for helbredelse din blåmerke.

Forholdsregel: Hvis du har en ødelagt hud, så bør du ikke bruke dette midlet.

10) Witch Hazel å bli kvitt Bruises Fast

Trollhassel bodde en standout blant de mest nyttige urter i årevis. Det er et godt middel for blåmerker samt for forstuinger og blusser og i tillegg åreknuter. Den strålende astringerende egenskaper av trollhassel stanse som gradvis frigir blod i blodårene. Det animerer også innsig av lymfe fra forslått området, dermed bidrar til raskere helbredelse. Utnytte trollhassel vil bidra til å redusere han hevelse på kort tid.

Du trenger dette:

• Trollhassel fuktighetskrem eller skjær
• bomullspad

Utfør denne:

• Bløtlegg bomullsdott i trollhassel fuktighetskrem eller skjær.
• Bruk denne til forslått området og hold den der i et par minutter.
• Gjenta dette 2-3 ganger om dagen.

11.) Arnica å bli kvitt Bruises Fast

Arnica har vært et kjent middel for sår og blåmerker og så videre. Denne urten Arnica fremmer utviklingen av hvite blodceller til skadet området og forbedrer blodsirkulasjonen. Hvite blodlegemer rykke skadet celler og erstatte dem med sunn seg. Dette vil helbrede blåmerker raskere. Arnica øker likeledes utvikling av fluid utvikling med det mål at den ledes ut fra deres fort. Dette minsker likeledes graden av svelling i det forslått området.

Lag din egen spesielle Arnica Salve

Du trenger dette:

• Kokos olje 2 kopper
• Tørket Solblom blomster-3/4 kopp
• Bivoks granules- 1/2 kopp
• Vannbad eller en crock pot
• Gas
• Bolle
• murer krukke
• Visp

Utfør denne:

• Plasser tørket arnica urt i vannbad eller crock potten.
• Hell kokosolje over arnica.
• Bland slik at hele urten blir helt nedsenket i olje.
• Dekk til og la det blande på svak varme i 12-24 timer. I tilfelle at bruk crock pot, sett den på varme omgivelser.
• Bland det ofte. Likeledes garantere at arnica forblir nedsenket i olje.
• Når den innstilte tiden, slå av varmen og la den kjøle seg ned bare i 60 minutter eller noe sånt. I tilfelle at du helt kjøle den ned, vil kokosolje blir herdet.
• Stamme blandingen i bollen etter en time ved hjelp av en osteklede.
• For tiden plassere denne utskilte olje gå i vannbad og aktivere varmen lav.
• Legg bivoks til dette mens visping til den bryter ned helt.
• På det punktet når bivoks blir flytende, utvise ting fra varmen og la det kjøle seg ned i 60 minutter en gang mer.
• På det tidspunktet butikk i en krukke eller annen avdeling av ditt valg.
• Du kan bruke denne håndlaget arnica balsam for blåmerker samt for slitne, bankende muskler og forstuinger.

Forholdsregel: Ikke bruk arnica på skadet hud.

12.) Persille bli kvitt Bruises Fast

Persille er akseptert å ha de beste anti-inflammatoriske egenskaper og kan således bidra til å redusere opphovning av blåmerker. Det hjelper også blåmerke visne bort heller raskt.

Du trenger dette:

• Fersk persille leaves- hånd størrelse scoop
• Elastisk bandasje

Utfør denne:

• Pound persille å få sin pasta.
• I dag gjelder dette lim overalt på blåmerke.
• Utnytte elastisk bandasje for å vikle din forslått område dekket med persille lim.

13.) Johannesurt Oil å bli kvitt Bruises Fast

Johannesurt olje har vært vanlig å bruke for å helbrede sår. Den har høye målinger av tanniner. Dette er astringerende midler, som hjelper vevet rekyl, slik at den slanke tapping kan reguleres. Hva er viktig er at denne oljen kan kobles til skadet hud også. Dette urte olje har anti-inflammatoriske egenskaper lignende som kan redusere svelle også.

Du trenger dette:

• Frisk Johannesurt blomster
• Oliven olje
• Jar - 8 ounces eller en halv liter krukke, betinget av hvor mye olje du trenger å gjøre.

Utfør denne:

• Fyll glasset med friske blomster av johannesurt. Slash dem litt før du setter dem i glasset, men la ca. 1/2 tommers ledig plass på toppen.
• Hell olivenolje over disse blomstene.
• Dekk glasset fast med dekselet.
• Rist den godt og legg den på et kjølig, kjedelig sted (som en kjøkkenskap)
• Rist glasset noen ganger hver dag.
• La blomster suge thusly for rundt 2-6 uker.
• For tiden sil dette blandede olje ved hjelp av oste plassert over en sil.
• Oppbevar i ditt valg av holderen.
• Bruk denne 2-3 ganger hver dag til blåmerke.
• Denne oljen kan i virkeligheten anvendes for noen forskjellige forhold som solbrenthet, nervesmerter, tannpine, senebetennelse, smertefull kjeve, og så videre.

14.) Spis Bromelain Rich ananas bli kvitt Bruises Fast

Bromelain er en ekstremt verdifullt protein som finnes i ananas. Det kan sies at denne kjemiske virkelig “prosesser” proteiner som forårsaker forverring og smerte. Det bryter ned disse proteinene som felle væsker i vev etter du tåle en skade. Bromelain er i dag en velkjent anti-inflammatorisk operatører og er mye brukt for tendinitt, leddsmerter og også for svelling og smerte identifisert med muskel sår. Noen leting i tillegg oppdaget at anvendelse av bromelain reduserer helbredelsestiden skramme.

Spise ananas eller drikke ananasjuice for å helbrede din blåmerke raskere. I alle fall, noen ganger er det sagt at dette ikke gir tilstrekkelige tiltak av bromelain å knuse healing, spesielt hvis blåmerke er overdrevent stor. Derfor kan du også vurdere å ta 250 til 500 milligram av bromelain mellom middager hver dag till din blåmerke forsvinner.

15.) mat næringsstoffer bli kvitt Bruises Fast

Noen mennesker lett får blåmerker og også regelmessig. Du må ta forebyggende tiltak, i tilfelle at du er blant disse menneskene. Visse matvarer har de forpliktet næringsstoffer som vitaminer og flavonoider som hindrer blåmerker. Kroppen vår trenger disse næringsstoffene for å hindre blåmerker og mat kilder fra hvor du kan få dem.

Vitamin C for å bli kvitt blåmerker spole Det styrker slanke skillevegger. Dette gjør dem mindre tilbøyelig til å bryte blodet når kroppen blir lettere skadet. Spis mer paprika og sitrus, epler og appelsiner for å få mer vitamin C for å unngå blåmerker.

Flavonoider å bli kvitt blåmerker spole Vitamin C fungerer bedre når du forsyne kroppen med nok flavonoider. Langs disse linjene, spise mer gulrøtter, aprikoser og sitrus jord dyrket mat. De er rike på flavonoider. Vindruekjerner konsentratet er likeledes en god kilde med flavonoider.

Vitamin K for å bli kvitt blåmerker raske - Dette vitamin hjelper blod koagulasjon vellykket og raskere. Insuffisiens i vitamin K gjør folk forsvars til blåmerker. Spis mer brokkoli, rosenkål, og frodige grønne grønnsaker for å få mer vitamin K. Faktisk er det vitamin K kremer i tillegg tilgjengelig i medisinering butikker. Disse kremer, når gnidd inn i slag, og forhindrer videre tørking.