Hvordan bli kvitt blåmerker raske?

Hvordan bli kvitt blåmerker raske? Det finnes ingen quick-alter for avhending av et blåmerke på stedet, er det et par ting du kan gjøre for å fremskynde restitusjon prosessen. I det tilfelle at overvåket på riktig måte, kan en forferdelig blåmerke går bort i bare et par korte dager med flittig bruker systemene lagt ut under. Les videre for å finne ut hvordan du kan bruke hjemme rettsmidler og bedøvet kremer for å redusere forekomsten av blåmerke.

Administrer Skade bli kvitt Bruises Fast

1.) Ice bli kvitt Bruises Fast

Ice din blåmerke for noe sånt som 15 minutter hver par timer før de første par dager i kjølvannet av å få til et blåmerke. Ising reduserer hevelse og betennelse, og vil bidra til å kvitte seg med blåmerker raskt.

2.) Heat bli kvitt Bruises Fast

Påfør en varm pakke etter dag to. I kjølvannet av lesse betennelse med is, kan du bruke en varm klemme (ikke varmt) direkte til blåmerke. Dette vil øke blodtilførselen til vevet og fremskynde helbredelsesprosessen.

3.) Hev å bli kvitt Bruises Fast

På off sjanse for at din blåmerke er i et område som du kan løfte, for eksempel en av dine vedheng, sørg for å løfte blåmerke i løpet av ditt hjerte til å redusere blodstrømmen til blåmerke. Gjøre dette vil redusere svelling og svekke mer blod fra løper mot knuse området og bringe på ytterligere farve. Rise fungerer best når utført umiddelbart i kjølvannet av å skaffe seg et blåmerke.

4.) ikke praktiserer kraftig for å bli kvitt Bruises Fast

For første dag eller to i kjølvannet av å akseptere en forferdelig blåmerke, forgo utfører betydelig praksis som fører blod til å pumpe gjennom hele kroppen. Jo mer blod som strømmer til blåmerke, desto mer beklagelig det vil komme til å være.

5.) Massasje bli kvitt Bruises Fast

Masser forslått området forsiktig. Utnytte tommelen til å massere rundt ytterkanten av blåmerke. Ikke trykk hardt eller forsøke å massere midten av blåmerke, da det kan være skremmende. Sørg for å massere inn litt rund bevegelse. Gjør du det enacts lymfesystemet prosess slik at kroppen jevnlig begynner å avhende blåmerke på egen hånd.

6.) Sollys å bli kvitt Bruises Fast

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren

Expose blåmerke til dagslys. I tilfelle at du kan få 10 til 15 minutter av direkte sollys på skramme for hver dag, vil UV-strålingen begynner å bryte ned bilirubin, som er det som forårsaker et blåmerke til gult. Får dagslys vil hjelpe fremskynde denne prosessen og gjøre blåmerke forsvinne raskere.

Hjem rettsmidler for å bli kvitt Bruises Fast

7.) Eddik bli kvitt Bruises Fast

Gni eddik og vann på det berørte området for å bli kvitt blåmerker raskere. For dette, bland varmt vann med eddik og gni den over skadet område. Eddik utvider blodstrømmen til hudens overflate, svaiende forslått området for å helbrede raskere.

8.) ananas og Papaya bli kvitt Bruises Fast

Video: Bestemors behandling mot åreknuter

Spise ananas eller papaya. Ananas og papaya holde en fordøyelses forbindelse som kalles bromelain som bryter ned proteinene som kan felle blod og væsker i vev. Spis i den grad at du trenger å assimilere bromelain og hjelpe kroppen din skylle bort blåmerke.

9.) Vitamin C for å bli kvitt Bruises Fast

Bruk og innta vitamin C. Ta to metoder for å få nok vitamin C til raskt å helbrede din blåmerke.

I utgangspunktet må du kontrollere at du spiser nok vitamin C ved fortærende sustenances for eksempel søtpoteter, paprika, mango, appelsiner og brokkoli. Du kan også ta en vitamin C-tilskudd for å sikre at du får din hverdag følelse.

Lage en pasta ved å bli trykket sammen vitamin C-piller og blande en smule litt vann. Nå må du bruke den direkte på det berørte området og la det tørke før evakuering forsiktig med vann.

10.) Blåbær bli kvitt Bruises Fast

Svelges blåbær frigjøre. Blåbær konsentrat inneholder anthocyanosides, sterke antioksidanter som kan redusere tilstedeværelsen av en skade ved å balansere ut den kollagen og forsterkende fartøy. Du kan oppdage blåbær separat i pilleform på de fleste helse ernæring butikker.

11.) Persille bli kvitt Bruises Fast

Knus persille og gni det direkte på blåmerke. Persille kan inneha anti-brannegenskaper som kan bidra til en skade forsvinne hurtigere.

12.) Ginger bli kvitt Bruises Fast

Mye det samme som persille, ingefær har anti-provoserende egenskaper og går omtrent som en anstendig backing for usårbar rammeverk. Slash opp ingefær og suge den i oppvarmet vann i et par minutter før du drikker. Du kan i tillegg ta ingefær tilfeller eller et pund opp ingefær og gni det direkte på blåmerke.

13.) vaselin og Cayenne Pepper å bli kvitt Bruises Fast

Ta litt vaselin og bland cayenne pepper i det. Nå, forsiktig begynner å gni det blandede vaselin til det berørte området og la den sitte i noen timer. I hovedsak tørke den av med en klut når vital. Påfør en gang for hver dag frem til blåmerke forsvinner.

14.) Comfrey rot Lim inn for å bli kvitt Bruises Fast

Lag en Comfrey rot lime. Grind Comfrey rot og inkluderer en smidgen av vann for å lage en lime eller alternativt kan du gjøre Comfrey rot te og suge en bomullsdott i det. Nå gjelder det bomullsdott eller lim til det berørte området en gang for hver dag frem til blåmerke er borte.

15.) Hazel Oil å bli kvitt Bruises Fast

Ta med hassel olje, suge en bomullsdott i det og gjelder for blåmerke. Den trollhassel olje bidrar til å redusere betennelse og også fremskynde helbredelsesprosessen. Påfør oljen og tillate det å sitte på det berørte området for et par timer. Gjenta i hvert fall én gang for hver dag frem til blåmerke er borte.

Medisiner eller krem ​​for å bli kvitt Bruises Fast

16.) Paracetamol eller ibuprofen å bli kvitt Bruises Fast

Ta paracetamol eller ibuprofen, men ikke hodepine medisin. Et par smertestillende er anti-provoserende og kan bidra til å redusere pine og i tillegg hevelse. Så igjen, holde unna hodepine medisin, da det kan tynne blodet og forverre blåmerke.

17.) Arnica Balm eller gel for å bli kvitt Bruises Fast

Påfør arnica balsam eller gel hver dag. Arnica er en urt som reduserer inflammasjon og kan bidra til å redusere nærværet av blåmerker raskt. Det er tilgjengelig i krem ​​eller gel form på de fleste medisiner butikker. Påfør et dekke til det berørte området to ganger hver dag frem til blåmerke går unna.

18.) Leech å bli kvitt Bruises Fast

La en igle suger på blåmerke. På off sjanse for at du har mage til det, og du kan oppdage en omfattende løsning forsyning butikk som tilbyr levende igler, kan du sette en live igle direkte på blåmerke. Det vil trekke blodet av det øverste laget for såret raskt. Siden igle er spyttsekresjon er til en viss grad desensitizing, vil du ikke føle noen ulempe blant denne prosessen.