Hva er gatenavn for tobakk?

Tobakk, en hagebruksavling, vanligvis røkt i sigaretter. Imidlertid er tobakk også røkt i rør og sigarer. Det kan være svært vanedannende, enda mer vanedannende enn heroin. Nikotin er den viktigste kjemiske av tobakk, et sentralstimulerende stoff som øker hastigheten på de meldinger fra legemet mot den menneskelige hjerne. Karbonmonoksid og tjære blir også frigjort når tobakken røkes. Tobakk er allment brukes-den har mange gatenavn.

Hva er gatenavn for Tobacco?

Avhengig av hvordan tobakk brukes, gatenavnene variere.

Hva er de helsemessige effektene av bruk av tobakk?

Ikke alle vil ha samme effekt av å bruke tobakk. Helseeffekter av bruk av tobakk er forskjellig basert på:

• Alder, størrelse, vekt og generell helse
• Mengden av tobakk som brukes regelmessig
• Om personen bruker tobakk i kombinasjon med andre legemidler samtidig
• Styrken av den tobakk som brukes, etc.

Kortsiktige effekter

Vanlige bivirkninger ved bruk av tobakk er:

• følelsen avslappet
• Føler meg glad
• Føler mer våken
• hoste
• hodepine
• Svimmelhet
• Tap av Appetit
• Magekramper
• Kvalme og oppkast
• Nummenhet og kribling i fingre og tær
• Raskere hjerterytme
• Dårlig ånde, etc.

Når store mengder av tobakk forbrukes i løpet av en dag, kan de følgende effekter oppstå. Disse effektene er svært alvorlig og livstruende, som krever emergent medisinsk hjelp.

• raskere pust
• Forvirring
• beslag
• Respirasjonsstans og død

Langtidseffekt

Kjenne gatenavn for tobakk er bare én ting. Regelmessig bruk av tobakk har langsiktige effekter på menneskekroppen, inkludert:

• Tap av smak og tap av lukt
• gule fingertuppene
• gule tenner
• pustevansker
• Konstant hoste, spesielt om morgenen
• Astma
• lungesykdommer
• Forkjølelse og influensa
• tidlig rynker
• Magesår
• Hørselstap
• øyesykdommer
• Humørsvingninger
• Ryggsmerte
• Sår som leges saktere enn normalt
• Fruktbarhetsproblemer hos begge kjønn
• Vanskeligheter med å få ereksjon hos menn
• Uregelmessig menstruasjon
• tidlig menopause
• Hjerneskade og slag
• Hjerteproblemer
• Hjerteinfarkt
• Kreft, vanligvis påvirker lunger, munn, nese, bihuler, strupehode, svelg, spiserør, mage, blære, bukspyttkjertel, tykktarm, rektum, nyrer eller cervix hos kvinner.
• Avhengighet til tobakk, etc.

Hvordan stoppe tobakk misbruk eller avhengighet

Etter å vite gatenavn for tobakk og helseeffekter, kan du velge å slutte tobakksbruk. Her er noen forslag.

1. Sett en dato for røykeslutt

For mange mennesker, å sette en dato for røykeslutt er svært nyttig. Denne spesielle datoen gir deg tilstrekkelig tid til å forberede deg og ditt sinn for de kommende endringene. Sakte redusere nikotin forbruk fra den datoen, som å slutte cold turkey kan være litt av en utfordring for noen.

2. Kjenn dine utløsere

Kjenne dine triggere vil hjelpe deg å slutte å røyke raskere. Felles utløsere av røyking inkluderer:

• Understreke
• Kaffe
• Ha et måltid
• Alkoholholdige drikker
• Kjedsomhet
• Kjøring
• Å være rundt andre mennesker som røyker, etc.

3. Få støtte

Å ha noen å støtte deg mens slutte tobakk kan være ganske nyttig. Det har blitt anslått at om lag 95% av folk som prøver å slutte nikotin på egen hånd uten å få noen støtte fra sine familiemedlemmer, venner og kollegaer har ikke klart å gjøre det.

Så kan du se for støtte fra familiemedlemmer og venner, mens andre kanskje synes det er mer nyttig å bli en støtte gruppe eller klasse.

4. Nikotin erstatning terapi

Mange synes det er veldig vanskelig å slutte å røyke cold turkey. I disse tilfellene er nikotin erstatning terapi et flott alternativ. Nikotin erstatningsterapi inkluderer bruk av hudplastere gums, inhalatorer, eller pastiller.

Fordelen med nikotin erstatning terapi er å hjelpe folk å fokusere på deres psykologiske avhengighet til nikotin før helt eliminere den fra kroppen. Uansett gatenavn for tobakk, røyking eller tygge er det veldig skadelig. Nikotin erstatning terapi vil hjelpe deg å slutte raskere og enkelt.

5. Ikke-Nikotin medisiner

Det er også mange ikke-nikotin medisiner tilgjengelig i dag, som krever en resept. Disse medikamentene inkluderer:

• vareniklin - Et medikament som virker på nikotin reseptorer i menneskehjernen, redusere abstinenssymptomene. Du bør begynne å bruke denne medisinen i minst en uke før du avslutter tobakk.
• bupropion - et antidepressivt legemiddel som øker nivåene av dopamin og noradrenalin i den menneskelige hjerne. Disse to hjernen kjemikalier er vanligvis forsterket med nikotin. Det hjelper også redusere vektøkning når du har slutta. Bupropion bør startes minst en uke før du avslutter tobakk.
• nortriptylin - Vanligvis foreskrevet når de nevnte medisiner har mislyktes i å hjelpe deg å slutte å røyke. Det er et trisyklisk antidepressivt middel som øker nivåene av noradrenalin i menneskekroppen.

6. atferdsterapi

Atferdsterapi spiller en viktig rolle når slutte tobakk. Behandlingen inkluderer selvhjelpemateriale så vel som individuelle kognitiv terapi. Atferdsterapi har en tendens til å lære deg hvordan å håndtere stress, hvordan å identifisere og unngå triggere, hvordan utvikle mestringsstrategier osv Behavioral behandling varer vanligvis ett til tre måneder.