Depresjon etter operasjonen: hvorfor og hva du skal gjøre

Mange pasienter som har gjennomgått kirurgiske prosedyrer rapportere noen følelser av depresjon, men legene ofte ikke advare sine pasienter av dette godt dokumentert negativ effekt. Hvorfor depresjon forekomme hos pasienter som har hatt operasjoner som hjerte prosedyrer, hofteoperasjoner, osv? Hvordan kan du vite om du er deprimert på grunn av kirurgi eller bare sliter med postoperative? Hvordan vil du vite når du skal vurdere tilstanden alvorlig nok til å ta kontakt med lege? Les videre for noen svar.

Hvordan vet jeg om du har en depresjon etter operasjonen

Hvis du har noen av følgende tegn og symptomer for mer enn 2 uker etter operasjonen, er det mulig du har etter operasjonen depresjon. Husk å bekrefte diagnosen med en lege.

• Matvaner har endret-yoursquo-re enten spise mer eller mindre enn hva du vanligvis spiser
• Søvnmønster har endret-sover mer eller mindre enn det som er normalt for deg
• Følelsen trøtt hele tiden
• Føler irritert på hver lille ting
• Indecisive- vanskeligheter gjøre enkle avgjørelser
• Å miste interesse og lav motivasjon i aktiviteter som opphisset du tidligere
• Føler håpløs gråt uventet og ofte
• Tenker på selvmord

Det er naturlig at noen symptomer og følelser ovenfor er til stede når du gjenoppretter fra kirurgi-det betyr ikke nødvendigvis at du har en depresjon. Kirurgi kan påvirke appetitten, energinivå og søvnmønster for en periode. Følg nøye med på dine følelsesmessige endringer, spesielt selvmordstanker. Du må oppsøke lege umiddelbart hvis du finner deg selv ofte tenker på å begå selvmord.

Hvorfor må jeg Post-kirurgi depresjon?

Det er ennå ikke kjent hva årsaken etter operasjonen depresjon. Noen mener at det er utløst av bedøvelse eller smertestillende. Andre mener de fordøyelsesproblemer forårsaket av kirurgi kan utløse følelser av depresjon. Pasienter som har bevegelses begrensninger på grunn av operasjonen og være sengeliggende kan bringe opp symptomene på depresjon. Det kan være smerte ikke bedre av de foreskrevne smertestillende som kan føre til depresjon etter operasjonen. Mens det er mangelfulle opplysninger om årsakene til depresjon etter operasjonen, er det noen elementer som anses som risikofaktorer:

• Visse typer operasjoner som hjerte-, hofteoperasjon, hjerne og fedme
• Pasienter som gjennomgår koronar bypass operasjon som er single, har høyt kolesterol, røyk, har høye nivåer av angst før kirurgi
• Hanner som har urin, intestinal eller seksuell dysfunksjon
• Eldre pasienter (mange opplever pre-kirurgi depresjon som en underliggende medisinsk tilstand), spesielt hvis operasjonen forlater dem funksjonelt svekket på noen måte

Hva gjør du når du har en depresjon etter operasjonen

I tillegg til råd fra legen din, kan du gjøre noe for å minimere etter operasjonen depresjon:

1. gjøre øvelser

Begynne å trene, som en mild tur utenfor. Øvelsen bør være hva du er i stand til å gjøre og hva legen har tillatt. Du vil bygge opp styrke og endring av natur vil løfte deg ånder.

2. Form en daglig rutine

Kirurgi tillater det, prøve å normalisere dagen ved å sove om natten, og å stå opp om morgenen og få kledd. Gjør det til en daglig rutine. Prøv ikke å bo i pyjamas hele dagen. Spis et sunt og næringsrikt kosthold for å bygge opp din fysiske styrke. Hold deg til en vanlig hverdag for å holde dagen din så normalt som mulig.

3. Være sosialt aktiv

Hold sosialt aktiv med venner og familie, selv om det bare er på sosiale medier. Dette vil redusere dine følelser av isolasjon og hjelpe deg til å føle kontakten med omverdenen.

4. Snakk ut

Slipp noen oppdemmet sinne og frustrasjon kan du være følelsen som følge av operasjonen. Hvis du canrsquo-t snakke med venner eller familie, gjøre en avtale med en terapeut for å hjelpe deg å arbeide gjennom dine følelser.

Andres erfaringer med depresjoner etter kirurgi

"Jeg har opplevd depresjon og angst i mange år før min kirurgi. Etter operasjonen min, jeg hadde smerter, couldnrsquo-t gjøre noen av mine daglige aktiviteter eller gå hvor som helst. Jeg hadde fryktelig depresjon. Jeg følte at jeg hadde gjennomgått noen fryktelig traume. Etter de første 3 ukene av operasjonen min, jeg ble mer mobil og begynte å forlate huset. Jeg gikk ut shopping, møte venner, etc. Jeg begynte å føle seg mer normal. Det hjalp å snakke med mine venner og familie og komme tilbake til et normalt liv."

"Etter min fedmekirurgi, mine følelser var som en følelsesmessig berg og dalbane. Min kroppsform har endret seg og jeg kan ikke synes å bli vant til det. De første ukene etter operasjonen var det verste for meg. jeg startet skal ut på tur, nyte den varme, solfylte dager. Det tok meg uker å føle seg mentalt tilbake til min gamle selv. Heldigvis trenger jeg ikke noen medisiner for min depresjon og hverdagen blir bedre."

"Jeg er en veldig selvstendig mor til 2 viltre barn. For uker etter operasjonen min, var jeg veldig deprimert. Jeg vil kalle min søster og gråte uten grunn. Det var vinter og kaldt vær ikke gjøre det lettere for meg. En dag, foreslo min søster kommer til frisørsalong. Jeg hadde håret mitt trimmet og farget og det klikket ut av funk jeg følte."

"Jeg hadde hjerteoperasjon for noen måneder siden. Det var min første gang kirurgi. Når jeg kom hjem, jeg couldnrsquo-t riste av mine følelser av depresjon. I løpet av helbredelsesprosessen, følte jeg ubrukelig, verdiløs og litt desorientert. De ansatte på sykehuset gadd ikke å advare meg om dette. Jeg søkte etter informasjon på nettet og så at det var litt av en normal reaksjon å oppleve depresjon etter operasjonen. Det gjorde meg bedre. Så snart jeg var i stand til å gå rundt og komme tilbake til mitt daglige timeplan, følte jeg depresjon lift."