Hvordan komme over en fyr som du fortsatt elsker?

Slik kommer over en fyr som du fortsatt elsker

Følelsen av å være forelsket er himmelsk. Hvert individ, på et tidspunkt blir forelsket i noen at de ikke kan være med. Ingen kan holde seg borte fra dette fantastiske følelser. Men det er ikke nødvendig at den personen du elsker vil elske deg tilbake like. “Hvis du elsker noen, sette dem fri”

Video: Lazer Team

Du bør glemme fortiden og gå videre i livet ditt. Livet har endeløse muligheter, og det mer å utforske i stedet klamret seg til fortiden.

En sier at dere alle må ha hørt. Komme over en breakup er absolutt ikke lett. Du går glipp av måten de ser på, måten de snakker på, måten de gjør forskjellige ting og mer.

De tar opp så mye av livet ditt som det er umulig å komme over dem i en dag eller to. Men, noen ganger går videre er det eneste alternativet til venstre.

Ofte i slike situasjoner, folk satt foten i depresjon sonen. De begynner å holde seg vekk fra verden, sørgende. Men, det er alltid lys i enden av tunnelen.

Du trenger bare å navigere sorg ved å behandle deg selv på en sunn måte. Hver situasjon er unik. Men jeg har noen strategier for deg som vil hjelpe deg å føle deg bedre. Jeg kan forsikre deg om at noe på denne listen vil appellerer til deg.

Måter å komme over en fyr som du fortsatt elsker

Måter å bli over en fyr som du fortsatt elsker

1. Ikke holde det hele Innenfor

Den aller feilen folk gjør er å unngå følelser. De tror gråt vil gjøre dem svake. Men vent litt, det er ikke i det hele tatt så. Hvis du ikke la dine følelser kommer ut, vil de begynne å drepe deg dypt inne.

Du må la følelsene strømme ut, på den måten mulig. Rope høyt, skrike så mye du vil, men ikke holde det hele i.

Du er elendig første omgang og tapping opp dine følelser i en slik situasjon vil ikke hjelpe. For å bli kvitt alle de negative følelsene, må du slippe dem. Så byr dem en god bye!

2.Spend litt tid med deg selv

Video: Off Grid Log Cabin: Alone with my Dog in an Ice Storm

Ta litt fri fra jobb og tilbringe litt tid med “deg selv”. Eller selv det er ikke nødvendig. Bare gi deg selv litt tid.

Sett deg ned og tenke på alt hva du kan gjøre (uten ham). Opprinnelige du kanskje ikke har lyst til å møte folk.

Det er helt greit. Møte folk vil distrahere tankene dine. Men distraksjon er ikke hva du trenger. Du trenger å komme over ham. For at du må tilbringe tid med “selv” og introspect.

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Du må helt få den personen av tankene dine. Det er du som vet hva som skjer inni deg, og dermed bare du kan forstå det best.

3.Keep selv Indulged (Comfort Foods, musikk og mer)

Lytt til favorittlåtene dine, dans, se dine favoritt tv-programmer. Ingen andre kan hjelpe deg å helbrede bedre enn deg selv.

Gå til mart og kjøpe deg en kar iskrem eller din favoritt snack og sluke på den. Craving komfort mat mens du ikke føler deg frisk er vanlig og har en tendens til å føle deg bedre.

Men vær forsiktig! Mindful avlat kan være skadelig hvis du begynner å forsømme din helse. Forbruker mye junk food kan føre til at du få noen pounds som kan gjøre deg mer deprimert enn noensinne.

Gjør alt judgmentally og ikke i overkant. Vedta atferd som pleie og ikke destruktive.

4.Best venner!

Det er ikke noe mer beroligende enn en bestevenn skulder. Når du er ferdig introspecting og tilbringer tid med deg selv, er det tid for “beste venn’ råd”. Ring dine venner eller invitere dem over. Snakker om dine følelser noen ganger er den beste måten å gå videre.

Til tider trenger du råd fra andre. De kan hjelpe deg med å løse dine problemer. Eller noen ganger trenger du noen å bare lytte til alle dine rants. Hvem kan gjøre det bedre enn bestevenner?

5.Avoid noen kontakt med ham

Du må kuttes kommunikasjon med den personen som er besatt deg. Ved å ringe ham, du bare kommer til å gjøre deg selv ser svak.

Du vil også gi ham en sjanse til å spille med følelsene dine på nytt. Du må hindre at det skjer fordi det vil bare ødelegge ditt hjerte i biter enda mer.

Så neste gang du tenker på å kalle ham, gjøre noe annet for å holde tankene okkupert. Du kan skrive en journal, ringe en nær venn, lese en bok og mer!

6.Find en hobby

Mens tilbringe tid bortsett fra ham, vil du innse hvor dårlig du har vært å neglisjere selv. Du vanligvis gå på akkord med dine interesser.

Gjør ting som du ikke kunne når du var i et forhold. Så, er dette tiden! Forfølge alle dine interesser. Alltid ønsket å lære dans, men ble altfor opptatt med ham? Bli med dansetimer nå!

Ikke glem om sport og trening, som slipper naturlige endorfiner og bedre humør. Gjør det du elsker, og du vil nyte. Det vil holde deg opptatt og stress-fri.

7.Come ut av skallet

Det inni skallet er ikke en langsiktig løsning. Jeg har møtt folk som unngår sosialt samvær, gå ut når de går gjennom en slik situasjon. Men det er ikke en løsning. Du kan ikke holde deg fanget i det lille området i lang tid. kan du?

Når du befinner deg smilende på en romantisk TV (ikke gråt), og føler ikke at buldre noen flere sjokoladeplater, Du er klar til å gå ut! Du har bestått den innledende fasen av å flytte på.

Det er på tide å møte nye mennesker! Ved å møte nye mennesker, du skjønner at det er andre som kan komme til å sette pris på og elsker deg.

8.Consider opplevelsen som en gave

Hvorfor tror alle negative? En liten endring i perspektiv kan hjelpe deg å flytte fjell. Bortsett fra å forbanne deg selv, eller ham, vurdere hele greia til å være en opplevelse.

Video: New Kid at Toy School with Addy Maya & Avery

Finne ut hva alt du har å lære av hele opplevelsen. Dette vil hjelpe deg å unngå de samme feilene i fremtiden. Lær hva du kan gjøre for å bli en bedre deg.

Så kan elske noen som ikke elsker deg tilbake virke som slutten av verden for deg. Du føler deg knust og tror at du aldri vil bli kvitt denne hjertesorg.

Det er sant eller annet sted, men det avhenger av hvordan du avtale med elendighet. Det avhenger av hvordan vedtatt av deg å håndtere denne fasen.

Våre sinn holder vandrende, det driver. Du må ta den tilbake til sin hovedfokus. Du begynne å gi den fullstendige betydning for personen og glemmer noe veldig viktig.

Du glemmer at du selv er den viktigste personen. Du vil være med deg til den dagen du dør. Du kan finne noen som er like viktig, men det betyr ikke at du la ham skade deg hele tiden. Du må sette dem fri på et tidspunkt for å kvitte seg med verke.

Å gjøre noe med livet ditt er i dine hender, og ikke noen annens. Så gjør det meste ut av det og ikke la noen følelser holde deg fra å gjøre det!

Les også:

Hvordan å leve et lykkelig liv Everyday

Del med venner:

Relaterte nyheter