Hjertebank når du ligger nede

Hjertet er en av de viktigste organene i kroppen. Det arbeider kontinuerlig for hele vårt liv og kontrakter regelmessig ca 72 ganger per minutt. Mesteparten av tiden man betaler lite oppmerksomhet til beats av hjertet, med mindre det hopper over et slag eller slår i en unormal rytme. Dette kalles å ha en hjerteklapp. Noen ganger kan du legge merke til hjertebank når du ligger nede eller etter måltider. Denne artikkelen forteller alt om hjertebank du opplever når du ligger nede.

Hjertebank når du ligger nede, hvorfor?

1. graviditet

Graviditet kan forårsake symptomer på hjertebank når du legger deg ned på grunn av hormonelle endringer og den økte etterspørselen på hjertet under svangerskapet, som må hjelpe gi næring til både deg og barnet ditt. Dette er vanligvis et midlertidig fenomen, men hvis det blir hyppige og forbundet med andre symptomer, bør du oppsøke lege med en gang for å være sikker på at du ikke har andre alvorlige underliggende årsakene.

2. Dehydrering

Dehydrering kan være forårsaket av mange forskjellige ting, blant annet ikke drikker nok væske og tar i for mye koffein og alkohol. Trening kan fremme svette, noe som kan føre til dehydrering og hjertebank. Bare ta i mye væske og unngå koffein og alkohol.

3. Stress

Dine hjertebank når du ligger nede kan være forårsaket av stress. Enkelte stressrelaterte fenomener som følelsesmessige traumer, angst eller økt frustrasjon kan føre til at hjertet til å rase eller følelsen av at hjertet hopper beats. Avstressende aktiviteter som yoga og meditasjon kan bidra til å redusere stress og lindre hjertebank.

4. Noen sentralstimulerende midler

Noen sentralstimulerende midler kan forstyrre hjerterytmen:

• Koffein er et sentralstimulerende som kan øke metabolic rate og puls. Hvis du drikker for mye koffeinholdige drikker som kaffe eller energidrikker, særlig før du sover, kan du oppleve hjertebank når du ligger nede.
• Nikotin er et annet sentralstimulerende du bør unngå før du skal sove. Nikotin kan føre til at hjertet til å rase, og det vil være merkbar når du ligger nede.

5. Fordøyelsesbesvær

Hvis du overspise og deretter legge seg ned, kan du utvikle hjertebank på grunn av dårlig fordøyelse. Du kan også oppleve brystsmerter og halsbrann på samme tid. Ved mistanke om hjerteinfarkt, kontakt lege umiddelbart.

6. elektrolyttforstyrrelser

Hvis du blir lav i enkelte elektrolytter, inkludert kalium eller magnesium, kan du oppleve hjertebank når du ligger nede.

• Du kan få lindring ved å ta visse vitamintilskudd fordi de har mange forskjellige mineraler i den.
• Blacks melasse kan også hjelpe ved å øke jernnivåer hos personer som har hjertebank fordi de lider av jernmangel.
• Når du trener for mye eller er i varmt vær, svetten og mister væske og elektrolytter. Du kan fylle den tapte elektrolytter ved å drikke sportsdrikke som inneholder elektrolytter som Gatorade eller powerade.

7. hormon endringer

Du kan ha en høy puls mens resten av visse hormonelle endringer. Ting som perimenopause, premenstruelt syndrom og menopause kan føre til hjertebank. Mangel på østrogen kan også føre til hjertebank. Noen mennesker vil føle seg bedre hvis de bruker progesteron krem ​​når hjertebank blir uutholdelig.

8. visse medisiner

Enkelte legemidler du tar for ulike helsemessige årsaker kan føre til hjertebank når du ligger nede.

• Medisiner som brukes for høyt blodtrykk eller for hjerteklaff omstendighetene kan føre til flagrende av hjertet til og med uten anstrengelse.
• Antihistaminer, som ofte brukes i behandling av allergi, kan forårsake hjertebank av hjertet.
• Medisiner du tar over disk, slik som sovemidler, decongestants og kalde rettsmidler, kan også forårsake hjertebank.
• Slankepiller som inneholder koffein eller efedrin kan stimulere hjertet, fører til hjertebank.

9. Unormal Thyroid Function

Hvis du har en overaktiv eller underactive skjoldbruskkjertelen, kan du oppleve hjertebank når du legger deg. Du bør vurderes av en lege og noen ganger betablokkere kan være foreskrevet for å kontrollere hjertebank.

10. Hjertesvikt

Hjertesvikt kan forårsake hjertebank når du ligger nede fordi det legger for mye press på hjertet og liggende bare gjør ting verre. Med denne tilstanden kan du også oppleve kortpustethet, væskeretensjon og vektøkning. Hvis du opplever disse symptomene sammen, gå til en lege for videre vurdering og ledelse.

11. Open Heart Surgery

Det kan forårsake hjertebank når ligge fordi det kan forstyrre hjertets naturlige isolasjon, eller fordi den kunstige hjerteklaffen ikke kan absorbere hjerte pulser som er produsert av hjerteslag. Så etter denne type prosedyre, kan du føle hjertebank, spesielt når du prøver å slappe av og legge seg ned. Noen kan føle hjertebank på dyp inspirasjon eller når de ikke får nok søvn.

12. Andre årsaker

• Overaktiv aktiv~~POS=HEADCOMP nerve kan overstimulate hjertet og gjør hjertet musklene til å nappe ufrivillig, som føles som hoppet hjerterytme eller hjertebank. Dette fører til ubehag, men vanligvis varer bare noen få sekunder.
• Overdreven dreven~~POS=HEADCOMP syre, oppnådd fra matvarer som pølser og Colas, kan forårsake indre betennelse som kan føre til hjertebank. Dette skjer gradvis, og vil vise symptomer på 40- eller 50-tallet.
• Hvis du lider av høyt blodtrykk og har hjerte utvidelse, du kan oppleve hjertebank når du ligger nede. Ta medisiner for å kontrollere blodtrykket vil løse dette problemet.
• Hvis du ikke får nok søvn, du kan lide av hjertebank. Når du gjør opp for søvnmangel, vil hjertebank vanligvis går unna.